Miris bergamota je prepoznatljiv miris koji se stoljećima koristi u aromaterapiji kako bi pružio poboljšajuće učinke. Kod nekih može pomoći kod emocionalnog stresa i glavobolja kada se udiše direktno iz maramice ili mirisne trake, ili se raspršuje u zrak kao aromatični terapijski tretman. Vrlo je učinkovit u ublažavanju osjećaja stresa i anksioznosti, kao i uravnotežavanju nivoa energije, jer je dokazano da bergamot ima smirujući učinak na um.
Aromaterapeuti često koriste ulje bergamota za aromaterapiju u masažnoj terapiji zbog njegovih analgetskih i antispazmodičnih svojstava kada pokušavaju ublažiti bolove u mišićima ili grčeve, dodavanjem nekoliko kapi bergamota u bazno ulje poput ulja jojobe kako bi se stvorilo ulje za masažu koje podiže raspoloženje, a istovremeno duboko opušta.
Eterično ulje bergamota se često koristi u aromaterapijskim difuzorima zbog svog popularnog umirujućeg mirisa koji pomaže u opuštanju i ublažava osjećaje anksioznosti prilikom udisanja. Može se koristiti samostalno ili zajedno s drugim uljima kao aromatična mješavina, miješanjem nekoliko kapi bergamota s drugim komplementarnim eteričnim uljima poput ulja lavande, ruže ili kamilice.
Eterično ulje bergamota možete koristiti i zbog njegovih svojstava za rebalansiranje i opuštanje tako što ćete ga dodati u disperzant, a zatim pomiješati s vodom za kupanje kako biste pomogli u ritualima za zdravlje sna. Bergamot se također može koristiti kao prirodni repelent protiv insekata za one koji su osjetljivi ili alergični na jake hemijske insekticide i žele potpuno prirodnu alternativu koja je učinkovita.
Osim što se koristi u aromaterapiji, ulje bergamota je odličan sastojak izbora kada se koristi u kozmetičkim formulacijama. Njegov svijetli, zeleni, citrusni miris dodaje okrepljujuću aromu proizvodima, dok ga prirodna terapeutska svojstva bergamota čine pravim adutima kada su u pitanju dobrobiti za zdravlje kože.