Miris bergamota karakterističan je miris koji se vekovima koristi u aromaterapiji kako bi pružio blagodati oživljavanja. Nekima može pomoći kod emocionalnih stresora i glavobolje kada se udiše direktno iz tkiva ili mirisne trake, ili se rasprši u zrak kao tretman aromatične terapije. Veoma je efikasan u ublažavanju osjećaja stresa i anksioznosti, kao i u balansiranju nivoa energije, jer se pokazalo da bergamot ima smirujući učinak na um.
Aromaterapeuti često koriste aromaterapijsko ulje bergamota u terapiji masaže zbog njegovih analgetskih i antispazmodičkih svojstava kada pokušavaju ublažiti bolove u mišićima ili grčeve u mišićima, dodavanjem nekoliko kapi bergamota osnovnom ulju kao što je ulje jojobe kako bi se stvorilo ulje za masažu koje podiže, ali duboko opušta. .
Eterično ulje bergamota se često koristi u aromaterapijskim difuzerima zbog svog popularnog umirujućeg mirisa koji vam pomaže da se opustite i ublažava osjećaj tjeskobe kada se udiše. Može se koristiti samostalno ili zajedno s drugim uljima kao aromatična mješavina, miješanjem nekoliko kapi bergamota s drugim besplatnim eteričnim uljima kao što su ulje lavande, ruže ili kamilice.
Također možete koristiti eterično ulje bergamota za njegovo obnavljanje ravnoteže, opuštajuće djelovanje dodavanjem disperzantu, a zatim miješanjem s vodom za kupanje kako biste pomogli u ritualima zdravlja spavanja. Bergamot se također može koristiti kao prirodni repelent protiv insekata za one koji su osjetljivi ili alergični na jake hemijske insekticide i žele potpuno prirodnu alternativu koja je efikasna.
Osim što se koristi u aromaterapiji, ulje bergamota je odličan sastojak izbora kada se koristi u kozmetičkoj formulaciji. Njegov svijetli, zeleni, citrusni miris dodaje aromu oživljavanja proizvodima, dok prirodna terapeutska svojstva bergamota čine ga pravim prednostima kada su u pitanju dobrobiti za zdravlje kože.