-
Kozmetičko eterično ulje nerolija za aromaterapiju
Eterično ulje nerolija je svestrano ulje koje ima mnoštvo zdravstvenih primjena. Ulje je korisno za fizičke, psihološke i fiziološke svrhe. Ima aromu koja ima terapeutske koristi kada se koristi u aromaterapiji. Ovdje saznajmo više o ovom nevjerojatnom eteričnom ulju, njegovim svojstvima i upotrebi.
Prednosti i upotreba
Razbistrite glavu i smanjite stres: Pomirišite eterično ulje nerolija dok putujete na posao ili s posla. To će sigurno učiniti špic malo podnošljivijim, a vaš pogled na svijet malo vedrijim.
Slatki snovi: Stavite kap eteričnog ulja na vatu i stavite je u jastučnicu kako biste se opustili i utonuli u miran san.
Liječenje akni: Budući da eterično ulje nerolija ima snažna antibakterijska svojstva, odlično jekućni lijek za akneZa tretiranje akni. Navlažite vatu vodom (da biste razrijedili eterično ulje), a zatim dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja nerolija. Nježno tapkajte vatu na problematično područje jednom dnevno dok se nepravilnost ne ukloni.
Pročistite zrak: Difuzirajte eterično ulje nerolija u svom domu ili uredu kako biste pročistili zrak i udahnuli njegova antibakterijska svojstva.
Uklonite stres: Daprirodno liječenje anksioznosti, depresije, histerije, panike, šoka i stresa, koristite 3-4 kapi eteričnog ulja nerolija u sljedećoj kupki ili kupki za stopala.
Ublažite glavobolje: Nanesite nekoliko kapi na vrući ili hladni oblog kako biste ublažili glavobolju, posebno onu uzrokovanu napetošću.
Niži krvni pritisak: Studije su pokazale da se krvni pritisak, kao i nivo kortizola, može sniziti korištenjem eteričnog ulja nerolija u difuzoru ili samo nekoliko udisaja direktno iz bočice.
Nuspojave
Kao i uvijek, nikada ne biste trebali koristiti eterično ulje nerolija nerazrijeđeno, u očima ili drugim sluzokožama. Nemojte uzimati eterično ulje nerolija interno osim ako ne radite s kvalificiranim stručnjakom. Kao i sa svim eteričnim uljima, eterično ulje nerolija držite van dohvata djece. Prije nanošenja eteričnog ulja nerolija na kožu, uvijek napravite mali test na neosjetljivom dijelu tijela (poput podlaktice) kako biste bili sigurni da nećete iskusiti nikakve negativne reakcije. Neroli je netoksično, nesenzibilizirajuće, neiritirajuće i nefototoksično eterično ulje, ali uvijek treba napraviti test na malom dijelu kože radi sigurnosti.
-
Eterično ulje citronele za repelent protiv komaraca
Bogat, svjež i okrepljujući miris sličan limunu, ulje citronele je mirisna trava koja na francuskom znači matičnjak. Miris citronele se često miješa s mirisom limunske trave, jer dijele sličnosti u izgledu, rastu, pa čak i metodi ekstrakcije.
Stoljećima se ulje citronele koristilo kao prirodni lijek i kao sastojak azijske kuhinje. U Aziji se eterično ulje citronele često koristi za ublažavanje bolova u tijelu, infekcija kože i upala, a reklamira se i kao netoksični sastojak protiv insekata. Citronela se također koristila za mirisanje sapuna, deterdženata, mirisnih svijeća, pa čak i kozmetičkih proizvoda.
Prednosti
Ulje citronele odiše osvježavajućim mirisom koji prirodno podiže negativne emocije i osjećaje. Raspršivanje po domu može pomoći u poboljšanju atmosfere i učiniti životni prostor veselijim.
Eterično ulje sa svojstvima poboljšanja zdravlja kože, ovo ulje može pomoći koži da apsorbira i zadrži vlagu. Ova svojstva citronele mogu pomoći u promociji i održavanju podmlađenog tena za sve tipove kože.
Nekoliko studija je otkrilo da ulje citronele ima antifungalna svojstva koja mogu pomoći u slabljenju i uništavanju određenih gljivica koje uzrokuju zdravstvene probleme.
Znojna ili diaforetična svojstva ulja povećavaju znojenje u tijelu. Podiže tjelesnu temperaturu i eliminira bakterije i viruse. Njegova protuupalna i antimikrobna svojstva također pomažu u eliminaciji patogena koji mogu uzrokovati groznicu. Zajedno, ova svojstva osiguravaju da se groznica izbjegava ili liječi.
Uses
Koristi se u aromaterapiji, ulje citronele može poboljšati koncentraciju i potaknuti mentalnu jasnoću. Jednostavno difuzirajte 3 kapi ulja citronele u difuzer po vašem izboru i uživajte u većem osjećaju fokusa. Vjeruje se da miris također smiruje i uzemljuje tijelo i um smanjujući teret haotičnih i konfliktnih emocija. Sa protuupalnim, antibakterijskim i ekspektoransnim svojstvima, ulje citronele može ponuditi olakšanje od tegoba respiratornog sistema, kao što su začepljenost, infekcija i iritacija grla ili sinusa, kratak dah, stvaranje sluzi i simptomi bronhitisa. Jednostavno difuzirajte mješavinu koja se sastoji od 2 kapi eteričnih ulja citronele, lavande i mente kako biste postigli ovo olakšanje, a istovremeno poboljšali cirkulaciju i smanjili stres i anksioznost.
-
Masaža za izbjeljivanje kože prirodnim esencijalnim uljem limuna
Eterično ulje limuna jedno je od najprepoznatljivijih ulja zbog svog osvježavajućeg, energizirajućeg i okrepljujućeg mirisa. Zdravstvene prednosti ulja limuna mogu se pripisati njegovim stimulirajućim, smirujućim, adstringentnim, detoksikacijskim, antiseptičkim, dezinfekcijskim i antifungalnim svojstvima.
Prednosti
Limun je šampion kada je u pitanju visok sadržaj vitamina, što ga čini odličnim pomagačem u pomaganju vašem tijelu tokom stresnih perioda. Korištenje eteričnog ulja limuna u difuzoru ili ovlaživaču zraka može pomoći, a koristi se u mnogim bolnicama i klinikama.
Lokalna primjena eteričnog ulja limuna na kurje oči i žuljeve može pomoći u podršci zdravoj upali i umiriti grubu kožu. Najbolji način za postizanje dugoročnih rezultata je nanošenje ulja dva puta dnevno koristeći bazno ulje, poput kokosovog ili bademovog ulja, jednom ujutro i ponovo prije spavanja.
Ako su vas komarci napali i sve što možete učiniti je da spriječite nokte da napadaju te ljute izbočine, nemojte posezati za hemijskim rješenjem. Mješavina eteričnog ulja limuna i baznog ulja utrljana na ubode smanjit će svrab i upalu. Sljedeći put kada krenete u šumu za vikend, obavezno dodajte ovo eterično ulje na svoju listu neophodnih stvari.
Upotreba
Njega kože -Eterično ulje limuna djeluje adstringentno i detoksikacijsko. Njegova antiseptička svojstva pomažu u tretiranju i čišćenju kože. Ulje limuna također smanjuje prekomjernu masnoću na koži. Dodajte nekoliko kapi ulja u sredstvo za čišćenje lica kako biste uklonili mrtve stanice kože.
Praonica rublja -Dodajte nekoliko kapi u ciklus pranja veša ili u posljednji ciklus ispiranja kako biste osvježili svoj veš. Vaša mašina za pranje veša će također mirisati čisto.
Dezinfekcijsko sredstvo -Limunovo ulje je odlično za dezinfekciju drvenih dasaka za rezanje i kuhinjskih radnih površina. Namočite krpe za čišćenje kuhinje u posudu s vodom i nekoliko kapi limunovog ulja za dezinfekciju.
Odmašćivač -Veoma efikasno u uklanjanju ljepila i etiketa koje je teško ukloniti. Limunovo ulje će također ukloniti masnoću i prljavštinu s ruku, kao i s alata i posuđa.
Poboljšivač raspoloženja Koncentracija -Raspršite u prostoriji ili stavite nekoliko kapi u ruke, protrljajte i udišite.
Sredstvo protiv insekata -Insekti ne vole limunovo ulje. Kombinujte limun samentaieterično ulje eukaliptusazajedno sakokosovo uljeza efikasno sredstvo za odbijanje.
Savjeti
Eterično ulje limuna može učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost. Prilikom direktnog korištenja eteričnog ulja limuna na koži, važno je da se klonite direktne sunčeve svjetlosti najmanje 8 sati i koristite kremu za sunčanje dok ste vani.
-
Originalna proizvodnja eteričnog ulja kamilice
Upotreba ulja kamilice seže daleko u prošlost. U stvari, navodno je to jedna od najstarijih ljekovitih biljaka poznatih čovječanstvu.6 Njena historija seže sve do vremena starih Egipćana, koji su je posvećivali svojim bogovima zbog njenih ljekovitih svojstava i koristili je za borbu protiv groznice. U međuvremenu, Rimljani su je koristili za pravljenje lijekova, pića i tamjana. Tokom srednjeg vijeka, biljka kamilice se posipala po podu na javnim okupljanjima. To je bilo kako bi se njen slatki, svježi i voćni miris oslobađao kada bi ljudi stali na nju.
Prednosti
Eterično ulje kamilice jedno je od najpopularnijih eteričnih ulja koje se koristi u aromaterapiji. Ulje kamilice ima nekoliko prednosti i može se koristiti na različite načine. Eterično ulje kamilice dobija se iz cvjetova biljke i bogato je spojevima poput bisabolola i hamazulena, koji mu daju protuupalna, umirujuća i ljekovita svojstva. Ulje kamilice koristi se za liječenje širokog spektra stanja, uključujući iritacije kože, probavne probleme i anksioznost. Ulje kamilice ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju otoka i crvenila kože. Također je učinkovito u liječenju akni, ekcema i drugih kožnih stanja. Ulje kamilice se također koristi za liječenje probavnih problema poput probavnih smetnji, žgaravice i proljeva. Također može pomoći u ublažavanju anksioznosti i stresa. Može se koristiti za umirivanje kože, ublažavanje stresa i potiče opuštanje.
Upotreba
Poprskajte to
Napravite smjesu koja sadrži 10 do 15 kapi ulja kamilice na uncu vode, sipajte je u bočicu s raspršivačem i poprskajte!
Rasprši to
Stavite nekoliko kapi u difuzor i pustite da svježa aroma osvježi zrak.
Masirajte to
Razrijedite 5 kapi ulja kamilice sa 10 ml baznog ulja Miaroma i nježno umasirajte u kožu.10
Kupajte se u tome
Napunite kupku toplom vodom i dodajte 4 do 6 kapi ulja kamilice. Zatim se opustite u kupki najmanje 10 minuta kako bi aroma djelovala.11
Udahni to
Direktno iz bočice ili pošpricajte nekoliko kapi na krpu ili maramicu i nježno udišite.
Primijeni to
Dodajte 1 do 2 kapi u losion za tijelo ili hidratantnu kremu i utrljajte smjesu u kožu. Alternativno, napravite oblog od kamilice tako što ćete namočiti krpu ili peškir u toploj vodi, a zatim dodati 1 do 2 kapi razrijeđenog ulja prije nanošenja.
Mjere opreza
Moguća osjetljivost kože. Čuvati van dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod ljekarskim nadzorom, konsultujte se sa svojim ljekarom. Izbjegavajte kontakt s očima, unutrašnjim ušima i osjetljivim područjima.
-
Ulje za aromaterapiju s esencijalnim uljem timijana
Zdravstvene prednosti eteričnog ulja timijana mogu se pripisati njegovim potencijalnim svojstvima kao antispazmodika, antireumatika, antiseptika, baktericida, protiv bolova, srčanog djelovanja, karminativa, cikatrizanta, diuretika, emenagoga, ekspektoransa, sredstva za snižavanje krvnog pritiska, insekticida, stimulansa, tonika i vermifuge. Timijan je uobičajena biljka i uglavnom se koristi kao začin. Osim toga, timijan se koristi i u biljnim i kućnim lijekovima. Botanički je poznat kao Thymus vulgaris.
Prednosti
Neke od isparljivih komponenti ulja timijana, poput kamfena i alfa-pinena, svojim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima mogu ojačati imunološki sistem. To ih čini efikasnim i unutar i izvan tijela, štiteći sluznice, crijeva i respiratorni sistem od potencijalnih infekcija. Antioksidativna svojstva ovog ulja također pomažu u smanjenju oštećenja slobodnim radikalima.
Ovo je izvanredno svojstvo eteričnog ulja timijana. Ovo svojstvo može učiniti da ožiljci i druge ružne mrlje na vašem tijelu nestanu. To može uključivati hirurške tragove, tragove ostavljene od slučajnih povreda, akne, boginje, ospice i rane.
Lokalna primjena ulja timijana je vrlo popularna na koži, jer može zacijeliti rane i ožiljke, spriječiti upalne bolove, hidratizirati kožu, pa čak i smanjiti pojavu akni. Mješavina antiseptičkih svojstava i antioksidativnih stimulansa u ovom ulju može održati vašu kožu čistom, zdravom i mladolikom kako starite!
Isti kariofilen i kamfen, zajedno s nekoliko drugih komponenti, daju eteričnom ulju timijana antibakterijska svojstva. Ovo može inhibirati rast bakterija unutar i izvan tijela ubijajući bakterije, kao i držeći ih podalje od organa u tijelu.
Upotreba
Ako se borite sa začepljenjem nosa, hroničnim kašljem ili respiratornim infekcijama, ovaj masažer grudi može pružiti veliko olakšanje i pomoći u jačanju imunološkog sistema.
Pomiješajte 5-15 kapi eteričnog ulja u 1 kašiku baznog ulja ili prirodnog losiona bez mirisa, nanesite na gornji dio prsa i gornji dio leđa. Može se koristiti obje vrste, međutim, kao što je gore spomenuto, osobe s osjetljivom kožom, trudnice, mala djeca ili osobe s visokim krvnim pritiskom trebale bi se odlučiti za blaži timijan.
Mjere opreza
Moguća osjetljivost kože. Čuvati van dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod ljekarskim nadzorom, konsultujte se sa svojim ljekarom. Izbjegavajte kontakt s očima, unutrašnjim ušima i osjetljivim područjima.
-
Eterično ulje čempresa za difuzor, aromaterapiju, masažu kose
Postoji mnogo esencijalnih ulja. Ali za razliku od čajevca, lavande i mente koji privlače mnogo pažnje u svijetu njege kože, ulje čempresa pomalo prolazi ispod radara. Ali ne bi trebalo - sastojak je dobro proučen i pokazalo se da ima neke dokazane lokalne koristi, posebno za one s masnom ili kožom sklonom aknama.
Prednosti
Kao i većina eteričnih ulja, eterično ulje čempresa je savršeno pogodno za upotrebu u kosi samostalno ili kada se doda običnom biljnom šamponu kako bi se pojačala njegova svojstva. Ulje se može umasirati u vlasište (po mogućnosti nakon navlaženja kose) kako bi se stimulirao protok krvi u vlasište. Ovo će pomoći u prenosu vitalnih hranjivih tvari i minerala do folikula dlake, što će vam omogućiti da ojačate i nahranite kosu iznutra, kao i da usporite (i na kraju spriječite) gubitak kose.
Eterično ulje čempresa odlično je za uklanjanje bakterija iz tijela koje dovode do infekcija, pa se može konzumirati kao pomoć u liječenju prehlade ili gripe, a istovremeno pomaže cjelokupnoj funkcionalnosti vašeg tijela. Istovremeno, ulje se može koristiti i za liječenje kašlja koji možda imate, jer se smatra prirodnim antispazmodikom i respiratornim tonikom.
Budući da eterično ulje čempresa djeluje antimikrobno i antibakterijski, može pomoći u čišćenju i zacjeljivanju posjekotina i rana, sprječavajući infekcije kože i ožiljke. Obavezno ga razrijedite u baznom ulju prije nanošenja na kožu. Imajte na umu da za veće posjekotine i dublje rane trebate potražiti medicinsku pomoć.
Kao čistač pora, ulje čempresa prirodno izvlači toksine i nečistoće iz kože, pomaže u smanjenju pora i učvršćivanju opuštene kože. Redovnom svakodnevnom upotrebom možete očekivati prirodnu detoksikaciju koja će otkriti novo regeneriranu kožu za pojačan sjaj vašeg tena!
Upotreba
Ulje čempresa, koje potiče vitalnost i pojačava energične osjećaje, može se koristiti zbog svojih aromatičnih i lokalnih prednosti. Ulje čempresa sastoji se od monoterpena, koji mogu pomoći u poboljšanju izgleda masne kože. Također se može nanositi lokalno kako bi tijelu dalo energizirajući poticaj. Hemijska struktura ulja čempresa također doprinosi njegovom obnavljajućem i podizajućem mirisu. Kada se koristi aromatično, ulje čempresa proizvodi čistu aromu koja ima i okrepljujući i uzemljujući učinak na emocije. Zbog podmlađujuće arome i blagodati ulja čempresa za kožu, često se koristi u spa centrima i od strane terapeuta za masažu.
Mjere opreza
Moguća osjetljivost kože. Čuvati van dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod ljekarskim nadzorom, konsultujte se sa svojim ljekarom. Izbjegavajte kontakt s očima, unutrašnjim ušima i osjetljivim područjima.
-
Eterično ulje Ylang Ylanga 100% čisto terapeutsko ulje za aromaterapiju
Eterično ulje ylang-ylanga koristi vašem zdravlju na brojne načine. Ovaj cvjetni miris se ekstrahuje iz žutih cvjetova tropske biljke ylang-ylang (Cananga odorata), porijeklom iz jugoistočne Azije. Ovo eterično ulje se dobija parnom destilacijom i široko se koristi u mnogim parfemima, aromama i kozmetici.
Prednosti
Smanjite krvni pritisak
Eterično ulje ylang-ylanga, kada se apsorbira u kožu, može pomoći u smanjenjukrvni pritisakUlje može pomoći u kontroli hipertenzije. Studija na eksperimentalnoj grupi koja je inhalirala mješavinu eteričnih ulja s ylang-ylangom pokazala je niže nivoe stresa i krvnog pritiska. U još jednoj studiji, utvrđeno je da aroma eteričnog ulja ylang-ylanga smanjuje i sistolni i dijastolni krvni pritisak.
Protivupalno
Eterično ulje ylang-ylanga sadrži izoeugenol, spoj poznat po svojim protuupalnim svojstvima. Spoj također može pomoći u smanjenju oksidativnog stresa. Ovaj proces može na kraju smanjiti rizik od kroničnih bolesti, poput raka ili kardiovaskularnih poremećaja.
Pomoć u liječenju reumatizma i gihta
Tradicionalno, ulje ylang-ylanga se koristi za liječenje reume (autoimune bolesti kod koje imunološki sistem napada zdravo tkivo u tijelu, uzrokujući bol u zglobovima, oticanje i ukočenost) i gihta (medicinsko stanje koje nastaje kada se višak mokraćne kiseline kristalizira u zglobovima, što dovodi do boli, oticanja, crvenila i osjetljivosti. Međutim, ne postoje naučne studije koje bi potkrijepile ovu tvrdnju. Ylang-ylang sadrži izoeugenol. Utvrđeno je da izoeugenol ima protuupalno i antioksidativno djelovanje. U stvari, izoeugenol je predložen kao antiartritični tretman u studijama na miševima.
Poboljšajte zdravlje kože i kose
Tradicionalno, ylang-ylang se koristi u njezi kože za liječenje akni. Prijavljeno je da može inhibirati aktivnost bakterija odgovornih za nastanak akni.
Upotreba
Ulje za masažu protiv starenja za kožu
Pomiješajte 2 kapi eteričnog ulja sa 1 kašikom baznog ulja poput kokosovog ili jojobinog ulja. Nježno umasirajte smjesu u lice. Redovna upotreba će učiniti kožu mekom i podatnom.
Regenerator za kosu
Pomiješajte eterično ulje (3 kapi) sa baznim uljem kokosa ili jojobe (1 supena kašika). Nježno umasirajte smjesu u kosu i vlasište. Redovna upotreba će učiniti vašu kosu sjajnom i zdravom. Antimikrobna svojstva eteričnih ulja mogu pomoći u borbi protiv peruti.
Poboljšivač raspoloženja
Nanesite nekoliko kapi eteričnog ulja ylang-ylanga na zglobove i vrat kako biste smanjili umor i poboljšali raspoloženje. Također može pomoći u liječenju akutne depresije.
Pomoć pri probavi
Da biste spriječili loš protok krvi ili osjećaje stresa i anksioznosti koji mogu ometati zdravu probavu, pokušajte udisati malo, masirati probavne organe ili konzumirati nekoliko kapi dnevno.
Mjere opreza
Moguća osjetljivost kože. Čuvati van dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod ljekarskim nadzorom, konsultujte se sa svojim ljekarom. Izbjegavajte kontakt s očima, unutrašnjim ušima i osjetljivim područjima.
-
Čisto prirodno eterično ulje muškatne žalfije
Biljka kadulja ima dugu historiju kao ljekovita biljka. To je trajnica iz roda Salvi, a njen naučni naziv je salvia sclarea. Smatra se jednim od najboljih eteričnih ulja za hormone, posebno kod žena. Iznesene su mnoge tvrdnje o njenim prednostima kod grčeva, obilnih menstrualnih ciklusa, valunga i hormonskog disbalansa. Također je poznata po svojoj sposobnosti da poveća cirkulaciju, podrži probavni sistem i poboljša zdravlje očiju.
Prednosti
Ublažava menstrualne tegobe
Kadulja djeluje na regulaciju menstrualnog ciklusa prirodnim uravnoteženjem nivoa hormona i stimulisanjem otvaranja začepljenog sistema. Ima i moć liječenja simptoma PMS-a, uključujući nadutost, grčeve, promjene raspoloženja i žudnju za hranom.
Ublažava nesanicu kod ljudi
Osobe koje pate od nesanice mogu pronaći olakšanje uz ulje kadulje. To je prirodni sedativ i pružit će vam osjećaj smirenosti i mira koji je potreban da biste zaspali. Kada ne možete spavati, obično se probudite neosvježeni, što utiče na vašu sposobnost funkcioniranja tokom dana. Nesanica ne utiče samo na vaš nivo energije i raspoloženje, već i na vaše zdravlje, radne performanse i kvalitet života.
Povećava cirkulaciju
Kadulja otvara krvne sudove i omogućava povećanu cirkulaciju krvi; također prirodno snižava krvni pritisak opuštanjem mozga i arterija. To poboljšava performanse metaboličkog sistema povećanjem količine kisika koji ulazi u mišiće i podržava funkciju organa.
Poboljšava zdravlje kože
U ulju muškatne kadulje nalazi se važan ester koji se zove linalil acetat, a to je prirodna fitokemikalija koja se nalazi u mnogim cvjetovima i začinskim biljkama. Ovaj ester smanjuje upalu kože i djeluje kao prirodni lijek za osip; također regulira proizvodnju ulja na koži.
Aprobava identiteta
Ulje kadulje se koristi za pojačavanje lučenja želučanih sokova i žuči, što ubrzava i olakšava proces probave. Ublažavanjem simptoma probavnih smetnji, minimizira grčeve, nadutost i nelagodu u trbuhu.
Upotreba
- Za ublažavanje stresa i aromaterapiju, difuzirajte ili udišite 2-3 kapi eteričnog ulja kadulje. Za poboljšanje raspoloženja i bolove u zglobovima, dodajte 3-5 kapi ulja kadulje u toplu vodu za kupanje.
- Pokušajte kombinirati eterično ulje s epsom soli i sodom bikarbonom kako biste napravili vlastite ljekovite soli za kupanje.
- Za njegu očiju, dodajte 2-3 kapi ulja žalfije u čistu i toplu krpu za pranje; pritisnite krpu preko oba oka 10 minuta.
- Za ublažavanje grčeva i bolova, napravite ulje za masažu razrjeđivanjem 5 kapi ulja od kadulje s 5 kapi baznog ulja (poput ulja jojobe ili kokosa) i nanesite ga na potrebna područja.
- Za njegu kože, napravite mješavinu ulja od kadulje i baznog ulja (poput kokosa ili jojobe) u omjeru 1:1. Nanesite smjesu direktno na lice, vrat i tijelo.
-
OEM/ODM organsko prirodno eterično ulje sandalovine 100% čisto
Vekovima je suva, drvenasta aroma sandalovine činila ovu biljku korisnom za vjerske rituale, meditaciju, pa čak i za balzamiranje u drevnim Egiptu. Danas je eterično ulje sandalovine posebno korisno za poboljšanje raspoloženja, postizanje glatke kože kada se koristi lokalno, te pružanje uzemljenja i uzdižućeg osjećaja tokom meditacije kada se koristi aromatično. Bogata, slatka aroma i svestranost ulja sandalovine čine ga jedinstvenim uljem, korisnim u svakodnevnom životu.
Prednosti
Smanjuje stres i poboljšava san
Sjedilački način života i stres mogu utjecati na kvalitetu sna. Neka istraživanja pokazuju da je sandalovina učinkovita u ublažavanju anksioznosti i stresa. Može imati sedativne učinke, smanjiti budnost i povećati vrijeme ne-REM sna, što je odlično za stanja poput nesanice i apneje u snu.
Tretira akne i bubuljice
Svojim protuupalnim i čistim svojstvima, eterično ulje sandalovine može pomoći u uklanjanju akni i prištića te umiriti kožu. Redovna upotreba ovog ulja može čak pomoći u sprječavanju daljnjeg izbijanja akni.
Uklanja tamne mrlje i ožiljke
Akne i bubuljice uglavnom ostavljaju neugodne tamne mrlje, ožiljke i mrlje. Ulje sandalovine umiruje kožu i smanjuje ožiljke i mrlje mnogo brže od drugih proizvoda.
Bori se protiv znakova starenja
Bogato antioksidansima i tonizirajućim svojstvima, eterično ulje sandalovine bori se protiv bora, podočnjaka i finih linija. Smanjuje oštećenja uzrokovana stresom iz okoliša i slobodnim radikalima, čime se obuzdavaju znakovi starenja. Osim toga, može spriječiti i oksidativni stres i popraviti oštećeno tkivo kože.
Dobro se izmiješajte sa
Romantična i mošusna ruža, zeleni, biljni geranijum, začinjeni, kompleksni bergamot, čisti limun, aromatični tamjan, blago oštar mažuran i svježa, slatka narandža.
Mjere opreza
Moguća osjetljivost kože. Čuvati van dohvata djece. Ako ste trudni, dojite ili ste pod ljekarskim nadzorom, konsultujte se sa svojim ljekarom. Izbjegavajte kontakt s očima, unutrašnjim ušima i osjetljivim područjima.
-
Eterično ulje slatke naranče, prirodna aromaterapija
Eterično ulje slatke naranče najčešće se naziva jednostavno uljem naranče. Sa svojom svestranošću, pristupačnom cijenom i divno okrepljujućim mirisom, eterično ulje slatke naranče jedno je od najpopularnijih eteričnih ulja u aromaterapiji. Aroma ulja slatke naranče je vesela i pomaže u poboljšanju arome ustajale ili zadimljene prostorije. (Eterično ulje limuna je još bolje za difuziju u zadimljenim prostorijama). Eterično ulje slatke naranče postalo je popularan sastojak u širokom asortimanu prirodnih (i nekih ne tako prirodnih) proizvoda za čišćenje kućanstva.
Koristi i upotreba
- Eterično ulje narandže, najčešće nazivano eteričnim uljem slatke narandže, dobija se iz plodova biljke Citrus sinensis. S druge strane, eterično ulje gorke narandže dobija se iz plodova biljke Citrus aurantium.
- Sposobnost ulja narandže da prirodno ojača imunitet i smanji simptome brojnih bolesti omogućila mu je tradicionalnu medicinsku primjenu za liječenje akni, hroničnog stresa i drugih zdravstvenih problema.
- Koristi se u aromaterapiji, a ugodan miris esencijalnog ulja narandže ima veseo i uzdižući, ali istovremeno opuštajući i smirujući učinak koji pomaže u smanjenju pulsa. Ne samo da može stvoriti toplo okruženje, već može i stimulirati snagu i otpornost imunološkog sistema i eliminirati bakterije koje se prenose zrakom.
- Lokalno korišteno, eterično ulje narandže korisno je za održavanje zdravlja, izgleda i teksture kože promovirajući čistoću, sjaj i glatkoću, čime se smanjuju znakovi akni i drugih neugodnih stanja kože.
- Poznato je da eterično ulje narandže, primijenjeno prilikom masaže, povećava protok krvi. Poznato je da ublažava tegobe povezane s upalom, glavoboljama, menstruacijom i niskim libidom.
- U medicinskim svrhe, eterično ulje narandže smanjuje učestalost bolnih i refleksnih kontrakcija mišića. Tradicionalno se koristi u masažama za ublažavanje stresa, bolova u trbuhu, proljeva, zatvora, loše probave ili loše probave, te začepljenosti nosa.
Dobro se izmiješajte sa
Postoji mnogo drugih ulja s kojima se slatka naranča dobro miješa: bosiljak, crni biber, kardamom, kamilica, muškatna kadulja, klinčić, korijander, čempres, komorač, tamjan, đumbir, kleka, bobičasto voće, lavanda, muškatni oraščić, pačuli, ružmarin, sandalovina, slatki mažuran, majčina dušica, vetiver, ylang-ylang.
-
Eterično ulje ruzmarina za rast kose
Blagotvorna svojstva eteričnog ulja ruzmarina mogla bi vas potaknuti da ga koristite. Čovječanstvo poznaje i koristi blagodati ruzmarina vekovima jer su drevne grčke, rimske i egipatske kulture štovale ruzmarin i smatrale ga svetim. Ulje ruzmarina puno je spojeva koji poboljšavaju zdravlje i pruža protuupalna, analgetska, antibakterijska, antifungalna i ekspektoransna svojstva. Biljka također poboljšava probavne, cirkulatorne i respiratorne funkcije.
Prednosti i upotreba
Borba protiv gastrointestinalnog stresa
Ulje ruzmarina može se koristiti za ublažavanje raznih gastrointestinalnih tegoba, uključujući probavne smetnje, gasove, grčeve u želucu, nadutost i zatvor. Također stimulira apetit i pomaže u regulaciji stvaranja žuči, koja igra ključnu ulogu u probavi. Za liječenje želučanih tegoba, pomiješajte 1 čajnu kašičicu baznog ulja poput kokosovog ili bademovog ulja s 5 kapi ulja ruzmarina i nježno umasirajte smjesu na trbuh. Redovno nanošenje ulja ruzmarina na ovaj način detoksicira jetru i potiče zdravlje žučne kese.
Ublažite stres i anksioznost
Istraživanja pokazuju da samo udisanje arome eteričnog ulja ruzmarina može sniziti nivo hormona stresa kortizola u krvi. Kada je stres hroničan, kortizol može uzrokovati debljanje, oksidativni stres, visok krvni pritisak i srčane bolesti. Možete se trenutno boriti protiv stresa pomoću difuzora eteričnog ulja ili čak udisanjem iznad otvorene boce. Da biste napravili antistresni aromaterapijski sprej, jednostavno pomiješajte u maloj bočici s raspršivačem 6 kašika vode s 2 kašike votke i dodajte 10 kapi ulja ruzmarina. Koristite ovaj sprej noću na jastuku za opuštanje ili ga prskajte u zrak u zatvorenom prostoru bilo kada kako biste ublažili stres.
Smanjite bol i upalu
Ulje ruzmarina ima protuupalna i analgetska svojstva koja možete imati koristi masirajući ulje na zahvaćeno područje. Pomiješajte 1 kašičicu baznog ulja s 5 kapi ulja ruzmarina kako biste stvorili efikasan melem. Koristite ga za glavobolje, uganuća, bolove u mišićima, reumu ili artritis. Također se možete potopiti u vruću kupku i dodati nekoliko kapi ulja ruzmarina u kadu.
Liječenje respiratornih problema
Ulje ruzmarina djeluje kao ekspektorans kada se udahne, ublažavajući začepljenost grla uzrokovanu alergijama, prehladom ili gripom. Udisanje arome može se boriti protiv respiratornih infekcija zbog svojih antiseptičkih svojstava. Također ima antispazmodičko djelovanje, što pomaže u liječenju bronhijalne astme. Koristite ulje ruzmarina u difuzoru ili dodajte nekoliko kapi u šolju ili malu posudu s kipućom vodom i udišite paru do 3 puta dnevno.
Potiče rast i ljepotu kose
Utvrđeno je da eterično ulje ruzmarina povećava rast nove kose za 22 posto kada se umasira u vlasište. Djeluje tako što stimulira cirkulaciju vlasišta i može se koristiti za rast duže kose, sprječavanje ćelavosti ili stimuliranje rasta nove kose na područjima koja ćelave. Ulje ruzmarina također usporava sijedenje kose, potiče sjaj te sprječava i smanjuje perut, što ga čini odličnim tonikom za cjelokupno zdravlje i ljepotu kose.
-
Eterično ulje bosiljka za kožu i zdravlje, difuzori za aromaterapiju
Eterično ulje slatkog bosiljka poznato je po tome što ispušta topao, sladak, svjež cvjetni i hrskavo biljni miris koji je opisan kao prozračan, živahan, uzdižući i koji podsjeća na miris sladića. Ovaj miris se dobro slaže s citrusnim, začinskim ili cvjetnim eteričnim uljima, poput bergamota, grejpa, limuna, crnog bibera, đumbira, komorača, geranija, lavande i nerolija. Njegova aroma je dalje okarakterizirana kao pomalo kamforna s nijansama začinjenosti koje energiziraju i stimuliraju tijelo i um kako bi promovirale mentalnu jasnoću, pojačale budnost i smirile živce kako bi stres i anksioznost bile pod kontrolom.
Prednosti i upotreba
Koristi se u aromaterapiji
Eterično ulje bosiljka idealno je za ublažavanje ili uklanjanje glavobolja, umora, tuge i tegoba astme, kao i za podsticanje psihološke izdržljivosti. Također je poznato da koristi onima koji pate od slabe koncentracije, alergija, začepljenja sinusa ili infekcija i simptoma groznice.
Koristi se kozmetički
Eterično ulje bosiljka poznato je po tome što osvježava, hrani i pomaže u obnavljanju oštećene ili beživotne kože. Često se koristi za uravnoteženje proizvodnje ulja, smirivanje akni, ublažavanje suhoće, ublažavanje simptoma kožnih infekcija i drugih lokalnih oboljenja, te za podršku gipkosti i otpornosti kože. Uz redovnu upotrebu u razrijeđenom stanju, kaže se da pokazuje svojstva pilinga i toniranja koja uklanjaju mrtvu kožu i uravnotežuju ten kože kako bi se poboljšao prirodni sjaj tena.
U kosi
Ulje slatkog bosiljka poznato je po tome što doprinosi laganom i osvježavajućem mirisu svakog običnog šampona ili regeneratora, kao i po tome što stimulira cirkulaciju, regulira proizvodnju ulja vlasišta i olakšava zdrav rast kose kako bi se smanjila ili usporila stopa gubitka kose. Hidratacijom i čišćenjem vlasišta, efikasno uklanja sve nakupine mrtve kože, prljavštine, masnoće, zagađivača okoliša i bakterija, čime umiruje svrab i iritaciju karakterističnu za perut i druga lokalna stanja.
Koristi se u medicinske svrhe
Protuupalno djelovanje eteričnog ulja slatkog bosiljka poznato je po tome što pomaže u smirivanju kože koja je pogođena tegobama poput akni ili ekcema, te ublažava rane i manje ogrebotine.
Bposuditi dobro sa
citrusna, začinska ili cvjetna eterična ulja, poput bergamota, grejpfruta, limuna, crnog bibera, đumbira, komorača, geranija, lavande i nerolija.
