Privatna robna marka Prirodni osvježavajući jastuk za duboki san Kućna soba Sprej za kuću Maglica Jastuk za spavanje Sprej za spavanje od lavande

Sprej za spavanje od lavande je popularan aromaterapijski proizvod dizajniran za podsticanje opuštanja i poboljšanje kvalitete sna. Lavanda je poznata po svojim smirujućim i umirujućim svojstvima, što je čini odličnim izborom za rutine prije spavanja. Evo kako efikasno koristiti sprej za spavanje od lavande:

Kako koristiti sprej za spavanje od lavande

1. Protresite bocu:
   • Lagano protresite bočicu s raspršivačem kako biste bili sigurni da su se eterična ulja dobro pomiješala.
2. Poprskajte posteljinu:
   • Lagano poprskajte jastuk, plahte i ćebad sprejem.
   • Držite bocu na udaljenosti od oko 15-30 cm kako biste izbjegli prekomjerno natapanje tkanine.
3. Sprej u zraku:
   • Poprskajte nekoliko puta u zrak oko kreveta ili spavaće sobe kako biste stvorili umirujuću atmosferu.
   • Pustite da se magla prirodno slegne.
4. Koristi se na pidžamama:
   • Lagano poprskajte pidžamu ili spavaćicu za umirujući miris tokom cijele noći.
5. Upotreba u pokretu:
   • Nosite sa sobom bocu putne veličine za korištenje u hotelskim sobama ili nepoznatim okruženjima za spavanje.

Kada koristiti

• Prije spavanja:
  • Koristite sprej 10-15 minuta prije spavanja kako biste omogućili da se miris rasprši i stvorite opuštajuću atmosferu.
• Tokom stresnih trenutaka:
  • Ako osjećate anksioznost ili nemir, poprskajte ga po svom prostoru kako biste smirili um.

Savjeti za najbolje rezultate

• Test na malom dijelu kože:
  • Ako imate osjetljivu kožu ili alergije, testirajte sprej na malom dijelu tkanine ili kože prije nego što ga intenzivnije koristite.
• Izbjegavajte prekomjernu upotrebu:
  • Nekoliko prskanja je obično dovoljno - prekomjerno prskanje može biti previše.
• Kombinujte s rutinom prije spavanja:
  • Za maksimalan učinak, sprej kombinirajte s drugim opuštajućim aktivnostima poput čitanja, meditacije ili ispijanja biljnog čaja.
• Pravilno skladištenje:
  • Sprej čuvajte na hladnom i tamnom mjestu kako biste sačuvali njegovu jačinu.

Sprej za spavanje od lavande "uradi sam"

Ako više volite da ih sami pravite, evo jednostavnog recepta:

1. Pomiješajte 10-15 kapi eteričnog ulja lavande sa 30-50 ml destilovane vode u bočici sa raspršivačem.
2. Dodajte 1 kašičicu hamamelisa ili votke (kao emulgator) kako biste pomogli ulju da se pomiješa s vodom.
3. Dobro protresti prije svake upotrebe.

Sprej za spavanje s mirisom lavande je prirodan, neinvazivan način za poboljšanje okruženja za spavanje. Uživajte u njegovim umirujućim efektima i slatkom, cvjetnom mirisu!