Šta je ulje origana?

Ulje origana, ili ulje origana, dobija se iz listova biljke origana i koristi se u narodnoj medicini vekovima za sprečavanje bolesti. Danas ga mnogi ljudi i dalje koriste za borbu protiv infekcija i prehlade uprkos njegovom poznatom gorkom, neprijatnom ukusu.

Prednosti ulja origana

Istraživanja su otkrila niz potencijalnih zdravstvenih koristi ulja origana:

Antibakterijska svojstva

Nekoliko studija je pokazalo snažna antibakterijska svojstva ulja origana, čak i protiv sojeva bakterija otpornih na antibiotike.

U jednoj studiji koja je testirala antibakterijske efekte niza eteričnih ulja, utvrđeno je da ulje origana najbolje sprječava rast bakterija.

Budući da može zaštititi od bakterijske infekcije, pokazalo se da je topikalna primjena ulja origana učinkovita u liječenju i zacjeljivanju rana.

Ulje origana sadrži supstancu zvanu karvakrol, za koju su studije pokazale da je efikasna protiv bakterije zvaneZlatni stafilokok.Ta bakterija može kontaminirati hranu, posebno meso i mliječne proizvode, i vodeći je uzrok bolesti koje se prenose hranom širom svijeta.

Istraživači su također otkrili da biljno ulje može biti učinkovito u liječenju prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu (SIBO), probavno stanje.

Antioksidativna svojstva

Još jedna supstanca koja se nalazi u ulju origana je timol. I on i karvakrol imaju antioksidativna svojstva i mogu zamijeniti sintetičke antioksidanse koji se dodaju hrani.

Protivupalni efekti

Ulje origana također imaprotuupalnoefekti. Jedna studija je pokazala da eterično ulje origana značajno inhibira nekoliko upalnih biomarkera u koži.

Poboljšanje stanja akni

Zbog kombinovanog antibakterijskog i protivupalnog djelovanjaSvojstva, ulje origana može pomoći u poboljšanju izgleda akni smanjenjem mrlja. Budući da upotreba oralnih antibiotika za liječenje akni ima niz potencijalnih nuspojava, ulje origana može pružiti sigurnu i učinkovitu alternativu kada se koristi lokalno.

Upravljanje holesterolom

Utvrđeno je da ulje origana podržava zdravljenivo holesterolaStudija provedena na 48 osoba koje su uzimale malu količinu ulja origana nakon svakog obroka pokazala je značajno smanjenje LDL (ili "lošeg") holesterola, koji je jedan od glavnih uzroka začepljenja arterija koje mogu dovesti do srčanih bolesti.

Zdravlje probavnog sistema

Ulje origana se često koristi za liječenjeprobavni problemipoput grčeva u trbuhu, nadutosti i sindroma iritabilnog crijeva, između ostalog. Dok se istraživanja nastavljaju, stručnjaci su otkrili da je karvakrol efikasan protiv vrsta bakterija koje uzrokuju probavne tegobe.

Ulje origana za gljivične infekcije

Gljivične infekcije, uzrokovane gljivicom koja se zove kandida,su jedna od najčešćih vrsta vaginalnih infekcija. Neki sojevi kandide postaju otporni na antifungalne lijekove. Rana istraživanja o ulju origana u obliku pare kao alternativi su obećavajuća.