Zanimljiva stvar kod drveta gorke narandže (Citrus aurantium) je da ono zapravo proizvodi tri različita eterična ulja. Kora gotovo zrelog ploda daje ulje gorke narandže, dok su listovi izvor eteričnog ulja petitgraina. Na kraju, ali ne i najmanje važno, eterično ulje nerolija se destilira parom iz malih, bijelih, voštanih cvjetova drveta.
Gorka naranča je porijeklom iz istočne Afrike i tropske Azije, ali danas se uzgaja i širom Mediterana, te u državama Florida i Kalifornija. Drveće obilno cvjeta u maju, a pod optimalnim uslovima uzgoja, veliko drvo gorke naranče može proizvesti i do 27 kilograma svježeg cvijeća.
Pravovremeno pravljenje cvijeća je ključno kada je u pitanju stvaranje eteričnog ulja nerolija, jer cvjetovi brzo gube ulje nakon što se uberu s drveta. Da bi se održali najbolji kvalitet i količina eteričnog ulja nerolija, cvijet narandže mora se brati ručno, bez pretjeranog rukovanja ili gnječenja.
Neke od glavnih komponenti eteričnog ulja nerolija uključuju linalol (28,5 posto), linalil acetat (19,6 posto), nerolidol (9,1 posto), E-farnesol (9,1 posto), α-terpineol (4,9 posto) i limonen (4,6 posto).
Zdravstvene koristi
1. Smanjuje upalu i bol
Neroli se pokazao kao efikasan i terapeutski izbor za liječenje boli i upale. Rezultati jedne studije u časopisu Journal of Natural Medicines sugeriraju da neroli posjeduje biološki aktivne sastojke koji imaju sposobnost smanjenja akutne upale, a još više hronične upale. Također je utvrđeno da eterično ulje nerolija ima sposobnost smanjenja centralne i periferne osjetljivosti na bol.
2. Smanjuje stres i poboljšava simptome menopauze
U studiji iz 2014. godine istraženi su efekti udisanja eteričnog ulja nerolija na simptome menopauze, stres i estrogen kod žena u postmenopauzi. Šezdeset tri zdrave žene u postmenopauzi nasumično su raspoređene da inhaliraju 0,1 posto ili 0,5 posto ulja nerolija, ili bademovog ulja (kontrola), pet minuta dva puta dnevno tokom pet dana u studiji Škole za medicinske sestre Univerziteta u Koreji.
U poređenju sa kontrolnom grupom, dvije grupe koje su koristile ulje nerolija pokazale su značajno niži dijastolni krvni pritisak, kao i poboljšanja u pulsu, nivou kortizola u serumu i koncentraciji estrogena. Nalazi ukazuju na to da inhalacija eteričnog ulja nerolija pomaže u ublažavanju simptoma menopauze, povećanju seksualne želje i smanjenju krvnog pritiska kod žena u postmenopauzi.
Općenito, eterično ulje nerolija može biti učinkovita intervencija za smanjenje stresa i poboljšanje endokrinog sistema.
3. Snižava krvni pritisak i nivo kortizola
Studija objavljena u časopisu Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine istraživala je efekte inhalacije esencijalnih ulja na krvni pritisak i nivo kortizola u pljuvački kod 83 osobe sa i bez hipertenzije u redovnim intervalima tokom 24 sata. Eksperimentalna grupa je zamoljena da inhalira mješavinu esencijalnih ulja koja je uključivala lavandu, ylang-ylang, mažuran i neroli. U međuvremenu, placebo grupa je zamoljena da inhalira vještački miris tokom 24 sata, a kontrolna grupa nije primila nikakav tretman.
Šta mislite da su istraživači otkrili? Grupa koja je mirisala mješavinu esencijalnih ulja koja uključuje neroli imala je značajno smanjen sistolni i dijastolni krvni pritisak u poređenju sa placebo grupom i kontrolnom grupom nakon tretmana. Eksperimentalna grupa je također pokazala značajno smanjenje koncentracije kortizola u pljuvački.
Zaključeno je da inhalacija eteričnog ulja nerolija može imati trenutne i kontinuirane pozitivne učinke na krvni pritisak i smanjenje stresa.
Vrijeme objave: 12. juni 2024.