„Eterična ulja su efikasan izbor za poboljšanje rasta kose“, kaže sertifikovana aromaterapeutkinja Caroline Schroeder. “Izvučeni iz prirodnih aromatičnih biljnih dijelova, sastoje se od širokog spektra jedinstvenih medicinskih komponenti. Svako eterično ulje ima raznovrsna svojstva koja mogu biti od koristi za fizičko i emocionalno zdravlje.”
Ovo je 6 najboljih eteričnih ulja za rast kose
1. Ruzmarin
Ruzmarin je mnogo češći u kuhinji nego u kupatilu. Ali možda biste željeli to promijeniti jer bi korištenje nekoliko kapi prije sljedećeg tuširanja moglo učiniti čuda za vašu kosu. Klinički pregled objavljen uBMJotkrili da kada se svakodnevno umasira u vlasište, ruzmarin može pomoći u rastu kose. Osim toga, studija iz 2015. objavljena u SKINmed Jpurnal otkrila je da ruzmarin može pomoći u zaštiti od gubitka kose
“Ruzmarin je odličan izbor za rast i debljinu kose jer eterično ulje može popraviti, stimulirati i regulirati stanice. To znači da može pomoći da se smanji ili uravnoteži masni iscjedak na folikulima dlake”, kaže Schroeder. “Pored toga, njegova aroma podiže i daje energiju uma, što je posebno sjajno ujutro.”
Kako ga koristiti: pomiješajte 2 do 3 kapi eteričnog ulja ruzmarina u šačici bilo kojeg osnovnog ulja, poput kokosovog ili bademovog ulja. Nježno ga umasirajte u vlasište i ostavite nekoliko minuta prije nego što ga isperite šamponom. Nanesite dva puta sedmično.
2. Cedarwood
Osim što ćete biti sjajni u kadi, pomoći će vam da pronađete svoj mir, cedrovina takođe može pomoći u jačanju rasta kose. “Cedar pomaže stimulirati folikule kose povećavajući cirkulaciju krvi u vlasištu,” kaže Puneet Nanda, ajurvedski stručnjak i osnivač i izvršni direktor kompanije za aromaterapiju GuruNanda“Može pospješiti rast kose, usporiti gubitak kose, a može čak pomoći i kod alopecije i stanjivanja kose.” U stvari, u starijoj studiji objavljenoj u JAMA Drematology, otkriveno je da cedrovina – zajedno s ruzmarinom, timijanom i lavandom – pomaže u liječenju gubitka kose kod osoba s alopecijom.
Kako ga koristiti: Dodajte dvije kapi kedrovine u osnovno ulje, poput kokosovog ulja, i umasirajte u vlasište. Ostavite 10 do 20 minuta prije šamponiranja.
3. Lavanda
Govoreći o lavandi, omiljena je zbog svog umirujućeg mirisa—i vaše vlasište će sigurno uživati u njoj jednako kao i vi. “Eterično ulje lavande je blagotvorno za brojne primjene. Uglavnom je poznat po svojoj sposobnosti da izliječi i umiri tijelo i um. Zbog svog posebnog sastava, može podržati sve vrste oštećenja kože i moćno je sredstvo za poboljšanje rasta dlake“, kaže Schroeder. “Pošto je lavanda veoma nježno ulje, može se češće koristiti.”
Kako ga koristiti: pomiješajte tri kapi ulja lavande sa šakom bilo kojeg osnovnog ulja ili kapajte jednu po kap u šampon. Možete ga koristiti nekoliko puta sedmično.
4. Pepermint
Ako mislite da se ulje mente odlično osjeća na vratu i sljepoočnicama, samo pričekajte da ga umasirate u vlasište. “Kada pomislite na pepermintu, odmah vam padne na pamet njena svježa, stimulativna i oživljavajuća aroma. Djeluje rashlađujuće na kožu i povećava lokalnu cirkulaciju. Povoljan je izbor za rast kose jer može stimulirati folikule dlake.” Mala studija iz 2014. objavljena u Toxicological Researchotkrili da je efikasan u pomaganju rasta kose.
Kako ga koristiti: Pomiješajte jednu kap eteričnog ulja paprene metvice sa šakom bilo kojeg osnovnog ulja i nježno umasirajte na vlasište. Važno: Ne ostavljajte ga duže od pet minuta prije nego što ga isperete šamponom. Nanesite dva puta sedmično.
5. Geranium
Ako želite zdravu kosu, potrebno vam je zdravo vlasište. A prema Schroederu, eterično ulje geranijuma je pobjednik. “Eterično ulje geranijuma može regulisati suhoću, višak ulja i proizvodnju sebuma. Za poboljšanje rasta kose ključno je zdravo vlasište. Pošto geranijum uravnotežuje izlučevine oko folikula dlake, on je efikasan agens za rast kose.” Iako nema mnogo istraživanja o efektima geranijuma na rast kose, studija iz 2017. objavljena u BMC Complementary and Alternative Medicineotkrio da je podsticao rast kose.
Kako ga koristiti: Dodajte jednu kap eteričnog ulja geranijuma u malu šaku šampona, umasirajte u vlasište i operite kosu na uobičajeni način. Nanesite nekoliko puta sedmično.
6. Ulje čajevca
Ulje čajevca koristi se za sve, od borbe protiv znojenja stopala do osvježavanja četkice za zube. Takođe je odličan za čišćenje vašeg vlasišta. “Eterično ulje čajevca ima svojstva čišćenja. Široko se koristi u borbi protiv infekcija”, kaže Schroeder. “Eterično ulje čajevca može poboljšati rast kose jer može otvoriti začepljene folikule dlake.”
Kako ga koristiti: Pošto ulje čajevca može izazvati iritaciju kože, dobro ga razrijedite. Umiješajte do 15 kapi u šampon i koristite ga na uobičajen način.
Vrijeme objave: Jan-10-2023