Tražite li povećanje osjećaja smirenosti i veću mentalnu jasnoću u svom svakodnevnom životu? Mnogi od nas su jednostavno pod stresom i preopterećeni tolikim dnevnim zahtjevima. Imati samo trenutak mira i harmonije bi zaista pomoglo da poboljšamo naše živote, a eterično ulje sandalovine može pomoći.
Eterično ulje sandalovine — ne treba ga brkati sa esencijalnim uljem cedrovine — pomaže korisnicima da postignu više jasnoće i smirenosti zbog svojih opsežnih terapeutskih prednosti. Ovo posebno esencijalno ulje nema samo nevjerovatan miris, već sandalovina također može utjecati na cjelokupno blagostanje i mentalno zdravlje, uz mnoga druga iznenađujuća ljekovita svojstva.
Šta je esencijalno ulje sandalovine?
Eterično ulje sandalovine je opšte poznato po svom drvenom, slatkom mirisu. Često se koristi kao podloga za proizvode kao što su tamjan, parfemi, kozmetika i aftershave. Takođe se lako meša sa drugim uljima.
Ulje sandalovine tradicionalno je dio vjerskih tradicija u Indiji i drugim istočnim zemljama. Samo drvo sandalovine smatra se svetim, koristi se za razne vjerske ceremonije, uključujući vjenčanja i rođenja.
Ulje sandalovine jedno je od najskupljih eteričnih ulja dostupnih na današnjem tržištu. Najkvalitetnija sandalovina je indijska sorta, poznata kao Santalum album. Havaji i Australija također proizvode sandalovinu, ali se ne smatra da je iste kvalitete i čistoće kao indijska sorta.
Da bi se izvuklo najviše koristi od ovog eteričnog ulja, drvo sandalovine mora rasti najmanje 40-80 godina prije nego što se korijenje može ubrati. Starije, zrelije drvo sandalovine obično proizvodi eterično ulje jačeg mirisa.
Prednosti
1. Mentalna jasnoća
Jedna od primarnih prednosti sandalovine je da potiče mentalnu jasnoću kada se koristi u aromaterapijiili kao miris. Zbog toga se često koristi za meditaciju, molitvu ili druge duhovne rituale.
Studija objavljena u međunarodnom časopisu Planta Medica procijenila je učinak ulja sandalovine na nivo pažnje i uzbuđenja. Istraživači su otkrili da glavni spoj sandalovine, alfa-santalol, stvara visoke ocjene pažnje i raspoloženja.
Udahnite ulje sandalovine sljedeći put kada budete imali veliki rok koji zahtijeva mentalni fokus, ali i dalje želite ostati mirni tokom procesa.
2. Opuštanje i smirivanje
Uz lavandu i kamilicu, sandalovina se obično nalazi na listi esencijalnih ulja koja se koriste u aromaterapiji za ublažavanje stresa od anksioznosti i depresije.
Studija objavljena u Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice pokazala je da su se pacijenti koji su primali palijativnu njegu osjećali mnogo opuštenije i manje tjeskobno kada su primili aromaterapiju sandalovinom prije nego što su primili njegu, u usporedbi s pacijentima koji nisu primali sandalovinu.
3. Prirodni afrodizijak
Praktikanti ajurvedske medicine tradicionalno koriste sandalovinu kao afrodizijak. Budući da je to prirodna supstanca koja može povećati seksualnu želju, sandalovina pomaže u povećanju libida i može pomoći muškarcima s impotencijom.
Da biste koristili ulje sandalovine kao prirodni afrodizijak, pokušajte dodati nekoliko kapi u ulje za masažu ili lokalni losion.
Vrijeme objave: 14.10.2023