Tražite li osjećaj smirenosti i veću mentalnu jasnoću u svakodnevnom životu? Mnogi od nas su jednostavno pod stresom i preopterećeni mnogim svakodnevnim obavezama. Samo trenutak mira i harmonije zaista bi nam pomogao da poboljšamo svoj život, a eterično ulje sandalovine može pomoći.
Eterično ulje sandalovine - ne treba ga miješati s eteričnim uljem cedrovine - pomaže korisnicima da postignu veću jasnoću i smirenost zahvaljujući svojim opsežnim terapeutskim prednostima. Ovo posebno eterično ulje ne samo da ima nevjerojatan miris, već sandalovina može utjecati i na cjelokupno blagostanje i mentalno zdravlje, uz mnoga druga iznenađujuća ljekovita svojstva.
Šta je eterično ulje sandalovine?
Eterično ulje sandalovine poznato je po svom drvenastom, slatkom mirisu. Često se koristi kao baza za proizvode poput tamjana, parfema, kozmetike i losiona poslije brijanja. Također se lako i dobro miješa s drugim uljima.
Tradicionalno, ulje sandalovine je dio vjerskih tradicija u Indiji i drugim istočnim zemljama. Samo drvo sandalovine smatra se svetim i koristi se za razne vjerske ceremonije, uključujući vjenčanja i rođenja.
Ulje sandalovine je jedno od najskupljih eteričnih ulja dostupnih na tržištu danas. Najkvalitetnija sandalovina je indijska sorta, poznata kao Santalum album. Havaji i Australija također proizvode sandalovinu, ali se ne smatra da je istog kvaliteta i čistoće kao indijska sorta.
Da bi se izvukla maksimalna korist iz ovog eteričnog ulja, drvo sandalovine mora rasti najmanje 40-80 godina prije nego što se korijenje može ubrati. Starije, zrelije drvo sandalovine obično proizvodi eterično ulje s jačim mirisom.
Prednosti
1. Mentalna jasnoća
Jedna od glavnih prednosti sandalovine je ta što potiče mentalnu jasnoću kada se koristi u aromaterapiji.ili kao miris. Zbog toga se često koristi za meditaciju, molitvu ili druge duhovne rituale.
Studija objavljena u međunarodnom časopisu Planta Medica procijenila je učinak ulja sandalovine na pažnju i nivo uzbuđenja. Istraživači su otkrili da glavni spoj sandalovine, alfa-santalol, generira visoke ocjene pažnje i raspoloženja.
Udahnite ulje sandalovine sljedeći put kada imate važan rok koji zahtijeva mentalnu koncentraciju, ali ipak želite ostati mirni tokom procesa.
2. Opuštanje i smirivanje
Uz lavandu i kamilicu, sandalovina se često nalazi na listi esencijalnih ulja koja se koriste u aromaterapiji za ublažavanje stresa, anksioznosti i depresije.
Studija objavljena u časopisu Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice otkrila je da su se pacijenti koji su primali palijativnu njegu osjećali mnogo opuštenije i manje anksiozno kada su prije početka njege primili aromaterapiju sandalovinom, u poređenju s pacijentima koji nisu primali sandalovinu.
3. Prirodni afrodizijak
Praktičari ajurvedske medicine tradicionalno koriste sandalovinu kao afrodizijak. Budući da je to prirodna supstanca koja može povećati seksualnu želju, sandalovina pomaže u povećanju libida i može pomoći muškarcima s impotencijom.
Da biste koristili ulje sandalovine kao prirodni afrodizijak, pokušajte dodati nekoliko kapi u ulje za masažu ili losion za lokalnu upotrebu.
Vrijeme objave: 14. oktobar 2023.