Ljudi imaju tendenciju gubitka kose iz različitih razloga kao što su infekcije, autoimune bolesti, godine, alergijske reakcije i hormonska neravnoteža. Određeni lijekovi i tretmani, poput kemoterapije, također rezultiraju velikim količinama gubitka kose. I dok prirodni lijekovi, kao što je korištenje ruzmarina, možda ne nude lijek za takve nuspojave, studije pokazuju da ulje biljke ima pozitivne efekte u poništavanju nekih prirodnih oštećenja i podržavanju rasta kose.

Šta je ulje ruzmarina?

Eterično ulje ruzmarina dobija se iz biljke ruzmarina, koja je porijeklom iz mediteranske regije. Zimzeleni grm, sa igličastim listovima, ima drvenasti miris i mnogo dermatoloških prednosti.

Istraživanja su pokazala da ima bezbroj zdravstvenih primjena. Kao i druga eterična ulja napravljena od organskih elemenata kao što su origano, paprena metvica i cimet, i ulje ruzmarina je bogato isparljivim biljnim spojevima, antioksidansima i protuupalnim svojstvima koja su odlična za prirodno zacjeljivanje kože. Nije ni čudo što je biljka uključena u kozmetičke proizvode i lijekove za kožu.

Prednosti upotrebe ulja ruzmarina za kosu

Prema izvještaju Medical News Today, u današnje vrijeme, nakon što pređu 50. godinu, gotovo 50 posto žena i 85 posto muškaraca doživljava prorijeđenu kosu i neku vrstu kontinuiranog gubitka kose. Prema izvještaju Healthline, ulje ruzmarina se pokazalo izuzetno korisnim u sprječavanju gubitka kose.

Ali podstiče li rast kose? Postoje izvještaji da ulje ruzmarina čini čuda u pomaganju ponovnom rastu, a izvještaji ukazuju na prastaru praksu njegovog korištenja za ispiranje kose.

Izvještaj Elle također spominje da karnozna kiselina prisutna u biljci poboljšava ćelijski promet i liječi oštećenje živaca i tkiva. Ovo zauzvrat poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, stimuliše rast nerava i isporučuje neophodne hranljive materije folikulima dlake, bez kojih bi one oslabile i umrle.

Osim toga, ljudi koji redovno koriste ulje ruzmarina također imaju tendenciju da manje svrbe vlasište. Sposobnost ulja da smanji ljuspice i nakupljanje mrtve kože također je važan korak u poboljšanju zdravlja vlasišta. Njegova protuupalna svojstva također stimuliraju rast kose smirujući problematično vlasište, izazivajući opuštajući učinak.

Prema izvještaju Medical News Today, najčešći razlog gubitka kose naziva se androgena alopecija. Istraživanja su pokazala da se ovo, zajedno s muškom ćelavošću (MPB), stanjem opadanja kose povezanom s testosteronom, i alopecijom areatom, autoimunim poremećajem, značajno poboljšalo nakon redovne upotrebe ruzmarina u obliku eteričnog ulja.

Zapravo, studije su pokazale da se pokazalo da ulje ruzmarina daje podjednako obećavajuće rezultate kao i minoksidil, medicinski tretman za ponovni rast kose i pomaže u smanjenju iritacije kože. Rezultati nisu vidljivi odmah, ali je biljka pokazala dugoročne efekte.

Kako koristiti ulje ruzmarina za kosu?

Ulje ruzmarina možete nanositi na vlasište i kosu na mnogo načina koji vama odgovaraju. Međutim, važno je napomenuti da bi mogli proći mjeseci prije nego što se pojavi značajna razlika.

Otopinu ulja ruzmarina možete napraviti s osnovnim uljima i nježno umasirati na vlasište. Ostavite da odstoji najmanje 10 minuta prije ispiranja. Ili ga možete nanijeti na vlasište nakon pranja kose i ostaviti da djeluje preko noći. Ovo pomaže u obogaćivanju folikula dlake i smanjuje svrab vlasišta.

Drugi način upotrebe ulja ruzmarina za kosu je da ga pomiješate sa šamponom. Uzmite nekoliko kapi ovog eteričnog ulja i pomiješajte ga sa uobičajenim šamponom ili balzamom i ostvarite sve zdravstvene prednosti. Obavezno ga temeljno nanesite i pažljivo operite kosu.

Konačno, postoji i mogućnost da se koncentrat ruzmarina nanese direktno na vlasište i ostavi da odstoji preko noći. Također možete koristiti komercijalno dostupne proizvode od ruzmarina prema propisanim metodama. Međutim, uvijek je bolje prvo staviti mali flaster kako biste provjerili ima li alergija ili se posavjetovali s liječnikom.

Koje druge sastojke treba dodati ulju ruzmarina?

Postoji niz drugih sastojaka koji se mogu dodati ulju ruzmarina kako bi se poboljšale njegove prednosti i djelovale kao katalizator u rastu kose i tretmanu vlasišta. Ulje sjemenki bundeve, ashwagandha, ulje lavande, kokosovo ulje, vitamin E kapsule, ricinusovo ulje, eterično ulje muškatne žalfije, ulje slatkog badema, med, soda bikarbona, listovi koprive i jabukovo sirće su neki od ostalih sastojaka za jačanje kose.

Ako ih možete uključiti u svoju rutinu njege kose, to može poboljšati rast kose, iako bi vidljiva razlika mogla potrajati da se pokaže.