Ljudi imaju tendenciju da gube kosu iz različitih razloga, kao što su infekcije, autoimune bolesti, dob, alergijske reakcije i hormonski disbalans. Određeni lijekovi i tretmani, poput hemoterapije, također dovode do velikog gubitka kose. I, iako prirodni lijekovi, poput upotrebe ruzmarina, možda ne nude lijek za takve nuspojave, studije pokazuju da ulje ove biljke ima pozitivne efekte u poništavanju nekih prirodnih oštećenja i podržavanju rasta kose.

Šta je ulje ruzmarina?

Eterično ulje ruzmarina ekstrahuje se iz biljke ruzmarina, koja potiče iz mediteranske regije. Zimzeleni grm, s listovima u obliku igle, ima drvenasti miris i mnogo dermatoloških prednosti.

Studije su pokazale da ima bezbroj zdravstvenih primjena. Baš kao i druga eterična ulja napravljena od organskih elemenata poput origana, paprene metvice i cimeta, ulje ruzmarina je također bogato hlapljivim biljnim spojevima, antioksidansima i protuupalnim svojstvima koja su odlična za prirodno zacjeljivanje kože. Nije ni čudo što se ova biljka uključuje u kozmetičke proizvode i lijekove za kožu.

Prednosti korištenja ulja ruzmarina za kosu

Prema izvještaju Medical News Today, u današnje vrijeme, nakon prelaska 50. godine života, gotovo 50 posto žena i 85 posto muškaraca doživljava prorjeđivanje kose i neku vrstu kontinuiranog gubitka kose. Prema izvještaju Healthlinea, ulje ruzmarina pokazalo se izuzetno korisnim u sprječavanju gubitka kose.

Ali da li podstiče rast kose? Postoje izvještaji da ulje ruzmarina čini čuda u pomaganju ponovnog rasta, a izvještaji ukazuju na drevnu praksu korištenja ulja u ispiračima za kosu.

U izvještaju Ellea se također spominje da karnozinska kiselina prisutna u ovoj biljci poboljšava obnavljanje ćelija i liječi oštećenja živaca i tkiva. To, zauzvrat, poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, stimulira rast živaca i dostavlja potrebne hranjive tvari folikulima dlake, bez kojih bi one oslabile i umrle.

Osim toga, ljudi koji redovno koriste ulje ruzmarina također imaju tendenciju da imaju manji svrab vlasišta. Sposobnost ulja da smanji perut i nakupljanje mrtvih stanica kože također je važan korak u poboljšanju zdravlja vlasišta. Njegova protuupalna svojstva također stimuliraju rast kose umirujući nadraženo vlasište, izazivajući opuštajući učinak.

Prema izvještaju Medical News Today, najčešći razlog gubitka kose naziva se androgenetska alopecija. Studije su pokazale da se ovo, zajedno s muškom ćelavošću (MPB), stanjem gubitka kose povezanim s testosteronom, i alopecijom areatom, autoimunim poremećajem, značajno poboljšava nakon redovne upotrebe ruzmarina u obliku eteričnog ulja.

U stvari, studije su pokazale da ulje ruzmarina daje jednako obećavajuće rezultate kao i minoksidil, medicinski tretman za ponovni rast kose, i pomaže u smanjenju iritacije kože. Rezultati nisu odmah vidljivi, ali biljka je pokazala dugoročne efekte.

Kako koristiti ulje ruzmarina za kosu?

Ulje ruzmarina može se nanositi na vlasište i kosu na mnogo načina koji vam odgovaraju. Međutim, važno je napomenuti da može proći i nekoliko mjeseci prije nego što se pojavi značajna razlika.

Možete napraviti rastvor ulja ruzmarina sa baznim uljima i nježno ga umasirati u vlasište. Ostavite da djeluje najmanje 10 minuta prije ispiranja. Ili ga možete nanijeti na vlasište nakon pranja kose i ostaviti preko noći. Ovo pomaže u obogaćivanju folikula dlake i smanjuje svrab vlasišta.

Drugi način korištenja ulja ruzmarina za kosu je da ga pomiješate sa šamponom. Uzmite nekoliko kapi ovog eteričnog ulja i pomiješajte ga sa svojim redovnim šamponom ili regeneratorom i iskoristite sve zdravstvene prednosti. Obavezno ga temeljno nanesite i pažljivo operite kosu.

Konačno, postoji i mogućnost nanošenja koncentrata ruzmarina direktno na vlasište i ostavljanja da djeluje preko noći. Također možete koristiti komercijalno dostupne proizvode od ruzmarina prema propisanim metodama. Međutim, uvijek je bolje prvo nanijeti malu količinu kako biste provjerili ima li alergija ili se konsultovati s ljekarom.

Koji su drugi sastojci koje treba dodati ulju od ruzmarina?

Postoji mnoštvo drugih sastojaka koji se mogu dodati ulju ruzmarina kako bi se pojačale njegove prednosti i djelovalo kao katalizator u rastu kose i njezi vlasišta. Ulje sjemenki bundeve, ašvaganda, ulje lavande, kokosovo ulje, kapsule vitamina E, ricinusovo ulje, eterično ulje muškatne kadulje, ulje slatkog badema, med, soda bikarbona, listovi koprive i jabučni ocat su neki od ostalih sastojaka za jačanje kose.

Ako ih uključite u svoju rutinu njege kose, to može poboljšati rast kose, iako će vidljiva razlika možda biti vidljiva tek nakon nekog vremena.