Miris ruže je jedno od onih iskustava koja mogu probuditi lijepe uspomene na mladenačku ljubav i vrtove. Ali jeste li znali da su ruže više od lijepog mirisa? Ovo prekrasno cvijeće također ima nevjerovatne zdravstvene prednosti! Eterično ulje ruže se koristi za liječenje zdravstvenih stanja i u prirodnim tretmanima ljepote hiljadama godina.

Za šta je dobro ružino ulje?IstraživanjeI lična iskustva nam govore da ulje ruže može poboljšati akne, uravnotežiti hormone, ublažiti anksioznost, poboljšati depresiju, smanjiti rozaceu i prirodno povećati libido. Tradicionalno, ulje ruže se koristilo za tugu, nervnu napetost, kašalj, zacjeljivanje rana i opće zdravlje kože, alergije, glavobolje i kao opći protuupalni lijek.

Prednosti ružinog ulja

Bori se protiv akni

Postoje mnoge kvalitete eteričnog ulja ruže koje ga čine odličnim prirodnim lijekom za kožu. Same antimikrobne i aromaterapijske prednosti su odlični razlozi da stavite nekoliko kapi u svoje losione i kreme koje sami pravite.

Istraživači su 2010. godine objavilistudija otkrivanjada je eterično ulje ruže pokazalo jednu od najjačih baktericidnih aktivnosti u poređenju sa 10 drugih ulja. Zajedno sa eteričnim uljima timijana, lavande i cimeta, ulje ruže je bilo u stanju potpuno uništitiPropionibacterium acnes(bakterije odgovorne za akne) nakon samo pet minuta razrjeđenja od 0,25 posto!

Protiv starenja

Nije iznenađujuće da ružino ulje običnonalazi se na listivrhunskih eteričnih ulja protiv starenja. Zašto eterično ulje ruže može poboljšati zdravlje kože i eventualno usporiti proces starenja? Postoji nekoliko razloga.

Prvo, ima snažna protuupalna svojstva. Osim toga, sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala koji potiču oštećenje kože i starenje kože. Slobodni radikali mogu oštetiti tkivo kože, što rezultira borama, linijama i dehidracijom.

Poboljšava dismenoreju (bolnu menstruaciju)

Klinička studija objavljena 2016. godine proučavala je učinke eteričnog ulja ruže na žene saprimarna dismenorejaMedicinska definicija primarne dismenoreje je grčeviti bol u donjem dijelu trbuha koji se javlja neposredno prije ili tokom menstruacije, u odsustvu drugih bolesti poput endometrioze.8)

Istraživači su podijelili 100 pacijenata u dvije grupe, grupu koja je primala nesteroidni protuupalni lijek, a druga grupa je također uzimala protuupalni lijek uz aromaterapiju koja se sastojala od dva posto eteričnog ulja ruže.

Nakon 10 minuta nije bilo značajnih razlika između dvije grupe. Nakon 30 minuta, grupa koja je primila aromaterapiju ruže prijavila je manju bol od druge grupe.

Sveukupno, istraživači zaključuju: „Ova studija sugerira da aromaterapija eteričnim uljem ruže, koja je nefarmakološka metoda liječenja, kao dodatak konvencionalnim metodama liječenja, može biti korisna za ublažavanje boli kod osoba s primarnom dismenorejom.“

Prirodni parfem

Industrija parfema često koristi ružino ulje za stvaranje parfema i mirisanje raznih kozmetičkih proizvoda. Sa svojim slatkim cvjetnim, ali blago začinjenim mirisom, eterično ulje ruže može se koristiti samostalno kao prirodni parfem. Dovoljna je samo kap ili dvije i možete izbjeći sve mirise na današnjem tržištu koji su prepuniopasni sintetički mirisi.

Kako koristite eterično ulje ruže?

• Aromatično: Ulje možete raspršiti u svom domu pomoću difuzera ili ga direktno udisati. Da biste napravili prirodni osvježivač prostora, stavite nekoliko kapi ulja zajedno s vodom u bočicu sa raspršivačem.
• Lokalna primjena: Ima mnogo blagodati za kožu kada se koristi lokalno i može se koristiti nerazrijeđeno. Međutim, uvijek je dobra ideja razrijediti eterična ulja s baznim uljem poput kokosa ili jojobe u omjeru 1:1 prije lokalne primjene. Nakon razrjeđivanja ulja, prvo napravite mali test na malom dijelu kože prije upotrebe ulja na većim površinama. Nakon što se uvjerite da nemate negativnu reakciju, možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u serum za lice, toplu kupku, losion ili gel za tuširanje. Ako koristite absolut ruže, nema potrebe za razrjeđivanjem jer je već razrijeđeno.

Odabir eteričnog ulja ruže

Kada tražite proizvode za aromaterapiju, primijetit ćete da postoji mnogo mješavina eteričnih ulja ruže. Potrebno je na desetine ruža da se napravi samo jedna kap ulja, a para se koristi za destilaciju bezbrojnih buketa i hvatanje njihove esencije u bočicu – praveći čisto eterično ulje ruže.vrloskupo. Ali nemojte misliti da mješavine ulja čine eterično ulje ruže manje moćnim. Postoje mnoge prekrasne mješavine koje zapravo pojačavaju blagotvorne učinke aromaterapije ruže, zato odaberite mješavinu eteričnog ulja ruže koja vam odgovara! Volimo cvjetne mješavine koje uključuju energizirajuće sastojke.ruža ylang ylangili opuštajućeruža geranija.

Mjere opreza za eterično ulje ruže

Možete li gutati eterično ulje ruže? Ne, ovo ulje se ne preporučuje za internu upotrebu.

Nikada ne koristite eterična ulja preblizu sluzokože poput očiju. Ako imate osjetljivu kožu, uvijek razrijedite eterično ulje ruže baznim uljem i napravite test na malom dijelu kože prije lokalne upotrebe.

Eterična ulja uvijek držite van dohvata djece i kućnih ljubimaca.

IME: Kelly

POZOVITE: 18170633915

WECHAT: 18770633915