Eterično ulje mente

Ako ste samo mislili da je paprena metvica dobra za osvježavanje daha, onda ćete se iznenaditi kada saznate da ima mnogo više koristi za naše zdravlje u kući i oko nje. Ovdje ćemo pogledati samo nekoliko…

Umirivanje stomaka

Jedna od najčešće poznatih upotreba ulja paprene metvice je njegova sposobnost da umiri želudac, a pijenje čaja od mente jedan je od najboljih načina za to. Može pomoći i kod mučnine na putovanju i mučnine – samo nekoliko kapi nježno umasiranih u zapešća trebalo bi učiniti trik.

Olakšanje od hladnoće

Ulje paprene metvice, razrijeđeno osnovnim uljem poput badema ili jojobe, može se koristiti kao trljanje grudi za ublažavanje zagušenja.

A ako vam je glava začepljena ili ne možete prestati kašljati, probajte parnu kupku za lice s eteričnim uljem mente. Jednostavno dodajte nekoliko kapi u kipuću vodu u ključanju i s ručnikom prebačenim preko glave udišite paru. Pokušajte dodati ruzmarin ili eukaliptus u zdjelu zajedno sa pepermintom jer se dobro slažu.

Ublažavanje glavobolje

Razrijedite eterično ulje mente s malom količinom bademovog ili nekog drugog osnovnog ulja i pokušajte ga nježno utrljati na stražnji dio vrata, sljepoočnice, čelo i preko sinusa (izbjegavajući kontakt s očima). Trebalo bi pomoći da se umiri i ohladi.

Otklanjanje stresa i anksioznosti

Pepermint koji se koristi s drugim uljima odlično ublažava stres. Jednostavno dodajte kombinaciju eteričnih ulja paprene metvice, lavande i geranijuma u toplu kupku i potopite se dok se ne osjećate smirenije. Takođe bi trebalo da pomogne u ublažavanju bilo kakve ukočenosti u vašem telu.

Ostanite energični i budni

Paradoksalno, ulje paprene metvice takođe može podići nivo energije i održati vas budnim i kao takvo je odlična alternativa toj popodnevnoj šoljici kafe.

Jednostavno utrljajte kapljicu ulja ispod nosa i to bi trebalo pomoći da poboljšate koncentraciju. Alternativno, dodajte nekoliko kapi u difuzor i pored toga što će soba učiniti lijepim mirisom, to bi vam trebalo pomoći da održite nivo energije.

Liječenje peruti

Eterično ulje mente možete dodati u vaš uobičajeni šampon za liječenje peruti.

Reljef za stopala

Pokušajte dodati nekoliko kapi u kupku za stopala na kraju dana kako biste ublažili umorna, bolna stopala.

Oslobađanje od uboda insekata

Za trenutno olakšanje od ujeda insekata koristite kombinaciju eteričnih ulja paprene metvice i lavande i utapkajte na ubod. Ako ste osjetljivi na nerazrijeđena eterična ulja, možda ćete htjeti prvo pomiješati s osnovnim uljem.

Bin mirisi

Dodajte nekoliko kapi na dno kante svaki put kada promijenite vrećicu i zauvijek protjerajte neugodne mirise iz kante!