Prednosti i upotreba ulja mirte

Smirna je najčešće poznata kao jedan od darova (zajedno sa zlatom i tamjanom) koje su tri mudraca donijela Isusu u Novom zavjetu. U stvari, u Bibliji se spominje 152 puta jer je bila važna biljka u Bibliji, korištena kao začin, prirodni lijek i za pročišćenje mrtvih.

Ulje smirne se i danas često koristi kao lijek za razne bolesti. Istraživači su se zainteresovali za smirnu zbog njenog snažnog antioksidativnog djelovanja i potencijala kao lijeka protiv raka. Također se pokazalo da je efikasna u borbi protiv određenih vrsta parazitskih infekcija.

Šta je mira?

Mira je smola, ili supstanca slična soku, koja se dobija iz drveta Commiphora myrrha, uobičajenog u Africi i na Bliskom istoku. To je jedno od najčešće korištenih eteričnih ulja na svijetu.

Drvo smirne je prepoznatljivo po svojim bijelim cvjetovima i čvorastoj stabljici. Ponekad drvo ima vrlo malo lišća zbog suhih pustinjskih uvjeta u kojima raste. Ponekad može poprimiti neobičan i uvijen oblik zbog oštrog vremena i vjetra.

Da bi se ubrala smirna, debla se moraju zarezati kako bi se oslobodila smola. Smola se ostavi da se osuši i počne izgledati kao suze duž cijelog debla. Smola se zatim sakuplja, a eterično ulje se pravi od soka parnom destilacijom.

Prednosti

Ulje mire ima mnogo potencijalnih koristi, iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdili tačni mehanizmi njegovog djelovanja i doze za terapeutske koristi. Evo nekih od glavnih koristi upotrebe ulja mire:

1. Snažan antioksidans

Studija provedena na životinjama 2010. godine u časopisu Journal of Food and Chemical Toxicology otkrila je da smirna može zaštititi od oštećenja jetre kod zečeva zbog svog visokog antioksidativnog kapaciteta. Moguće je da postoji određeni potencijal za upotrebu i kod ljudi.

2. Koristi protiv raka

Laboratorijska studija je otkrila da smirna također ima potencijalne antikancerogene koristi. Istraživači su otkrili da je smirna u stanju smanjiti proliferaciju ili replikaciju ljudskih ćelija raka.

Otkrili su da smirna inhibira rast osam različitih vrsta ćelija raka, posebno ginekoloških karcinoma. Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se tačno utvrdilo kako koristiti smirnu za liječenje raka, ovo početno istraživanje je obećavajuće.

3. Antibakterijske i antifungalne prednosti

Historijski gledano, smirna se koristila za liječenje rana i sprječavanje infekcija. I dalje se može koristiti na ovaj način kod manjih gljivičnih iritacija, kao što su atletsko stopalo, loš zadah, lišaj (koji sve može biti uzrokovan kandidom) i akne.

Ulje smirne može pomoći i u borbi protiv određenih vrsta bakterija. Na primjer, čini se da su laboratorijske studije pokazale da je snažno protiv infekcija uzrokovanih S. aureusom (stafilokok). Antibakterijska svojstva ulja smirne čini se da se pojačavaju kada se koristi zajedno s uljem tamjana, još jednim popularnim biblijskim uljem.

Prvo nanesite nekoliko kapi na čisti peškir prije direktnog nanošenja na kožu.

4. Antiparazitsko

Razvijen je lijek koji koristi smirnu kao tretman za fasciolijazu, parazitsku infekciju crvima koja inficira ljude širom svijeta. Ovaj parazit se obično prenosi konzumiranjem vodenih algi i drugih biljaka.

Lijek napravljen od smirne uspio je smanjiti simptome infekcije, kao i smanjiti broj jaja parazita pronađenih u izmetu.

5. Zdravlje kože

Mira može pomoći u održavanju zdrave kože umirujući ispucala ili oštećena područja. Obično se dodaje proizvodima za njegu kože radi hidratacije i mirisa. Stari Egipćani su je koristili za sprječavanje starenja i održavanje zdrave kože.

Istraživačka studija iz 2010. godine otkrila je da lokalna primjena ulja mire pomaže u povećanju broja bijelih krvnih zrnaca oko rana na koži, što dovodi do bržeg zacjeljivanja.

6. Opuštanje

Mira se često koristi u aromaterapiji za masaže. Može se dodati i u toplu kupku ili nanijeti direktno na kožu.

Upotreba

Terapija eteričnim uljima, praksa korištenja ulja zbog njihovih zdravstvenih koristi, koristi se hiljadama godina. Svako eterično ulje ima svoje jedinstvene prednosti i može se uključiti kao alternativni tretman za razne tegobe.

Ulja se uglavnom udišu, prskaju u zrak, masiraju u kožu, a ponekad i uzimaju na usta. Mirisi su snažno povezani s našim emocijama i sjećanjima jer se naši receptori mirisa nalaze pored emocionalnih centara u našem mozgu, amigdale i hipokampusa.

1. Difuzirajte ili udišite

Možete kupiti difuzor esencijalnih ulja koji ćete koristiti po cijeloj kući kada pokušavate postići određeno raspoloženje. Također možete dodati nekoliko kapi u vruću vodu i udisati paru. Ulje mire se može inhalirati kada ste bolesni kako bi se ublažili simptomi bronhitisa, prehlade ili kašlja.

Također se može miješati s drugim eteričnim uljima kako bi se stvorio novi miris. Dobro se miješa s citrusnim uljem, poput bergamota, grejpfruta ili limuna, kako bi se ublažio njegov miris.

2. Nanesite direktno na kožu

Najbolje je pomiješati smirnu s baznim uljima, kao što su jojoba, bademovo ili ulje sjemenki grožđa prije nanošenja na kožu. Također se može pomiješati s losionom bez mirisa i koristiti direktno na koži.

Zbog svojih antioksidativnih svojstava, odličan je za protiv starenja, podmlađivanje kože i liječenje rana.

Miru možete koristiti i za izradu raznih prirodnih proizvoda za njegu kože kada je pomiješate s drugim sastojcima. Na primjer, razmislite o pravljenju domaće losiona od tamjana i mire koji će pomoći u liječenju i toniranju kože.

3. Koristite kao hladni oblog

Ulje mire ima mnoga terapeutska svojstva. Dodajte nekoliko kapi u hladni oblog i nanesite ga direktno na bilo koje inficirano ili upaljeno područje za ublažavanje. Djeluje antibakterijski, antifungalno i pomaže u smanjenju otoka i upale.

4. Olakšanje kod problema gornjih disajnih puteva

Može djelovati kao ekspektorans i pomoći u ublažavanju simptoma kašlja i prehlade. Isprobajte ovo ulje za ublažavanje začepljenosti i smanjenje sluzi.

5. Smanjenje probavnih problema

Još jedna popularna upotreba ulja smirne je pomoć u ublažavanju probavnih problema, poput želučanih tegoba, proljeva i probavnih smetnji.

6. Pomaže u sprečavanju bolesti desni i infekcija usta

Zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava, smirna može pomoći u ublažavanju upale usta i desni uzrokovane bolestima poput gingivitisa i afti. Također se može koristiti kao vodica za ispiranje usta kako bi se spriječile bolesti desni.

Može osvježiti dah i često se koristi kao sastojak u vodi za ispiranje usta i pastama za zube.

7. Pomaže u liječenju hipotireoze

Mira je lijek za hipotireozu, odnosno smanjenu funkciju štitnjače, u tradicionalnoj kineskoj medicini i ajurvedskoj medicini. Određeni spojevi u miri mogu biti odgovorni za njene efekte stimulacije štitnjače.

Nanesite dvije do tri kapi direktno na područje štitne žlijezde dnevno kako biste smanjili simptome.

8. Može pomoći u liječenju raka kože

Kao što je gore spomenuto, smirna se proučava zbog svojih potencijalnih antikancerogenih koristi. Laboratorijske studije su pokazale da je korisna protiv ćelija raka kože.

Razmislite o korištenju uz druge tradicionalne tretmane ako vam je dijagnosticiran rak kože. Nanesite nekoliko kapi dnevno direktno na mjesto raka, uvijek prvo testirajući malo područje.

9. Liječenje čireva i rana

Mira ima moć da poveća funkciju bijelih krvnih zrnaca, ključnih za zacjeljivanje rana. U studiji objavljenoj u časopisu Journal of Immunotoxicology utvrđeno je da smanjuje učestalost čireva i ubrzava njihovo zacjeljivanje.

Primarna upotreba ulja smirne je kao fungicid ili antiseptik. Može pomoći u smanjenju gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala ili lišajnih infekcija, kada se nanese direktno na zahvaćeno područje. Također se može koristiti na manjim ogrebotinama i ranama kako bi se spriječila infekcija.

Mira može pomoći u jačanju tjelesnih ćelija djelujući kao adstringent. Tradicionalno se koristila za zaustavljanje krvarenja. Zbog svojih adstringentnih svojstava, može pomoći i u sprječavanju gubitka kose jačanjem korijena vlasišta.
Mobilni: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324