Eterično ulje limunske trave

Ulje limunske trave dobija se od listova ili trava biljke limunske trave, najčešćeCymbopogon flexuosusiliCymbopogon citratusbiljke. Ulje ima lagan i svjež miris limuna sa zemljanim podtonovima. Djeluje stimulirajuće, opuštajuće, umirujuće i uravnotežujuće.

Hemijski sastav eteričnog ulja limunske trave varira u zavisnosti od geografskog porijekla. Spojevi obično uključuju ugljikovodične terpene, alkohole, ketone, estere i uglavnom aldehide.

Prednosti i upotreba

Za šta se koristi eterično ulje limunske trave? Postoji toliko mnogo potencijalnih upotreba i koristi eteričnog ulja limunske trave, pa hajde da ih sada pogledamo.

Neke od najčešćih upotreba i prednosti eteričnog ulja limunske trave uključuju:

1. Prirodni dezodorans i sredstvo za čišćenje

Koristite ulje limunske trave kaoprirodno i sigurnoosvježivač zraka ili dezodorans. Ulje možete dodati u vodu i koristiti ga kao maglicu ili koristiti difuzor ulja ili isparivač.

Dodavanjem drugih eteričnih ulja, poput lavande iliulje čajevca, možete prilagoditi svoj vlastiti prirodni miris.

Čišćenjes eteričnim uljem limunske trave je još jedna odlična ideja jer ne samo da prirodno dezodorira vaš dom, već ipomaže u dezinfekciji.

2. Prirodno sredstvo protiv insekata

Zbog visokog sadržaja citrala i geraniola, ulje limunske traveje poznatodoodbija insekte,kao štokomarcii mrava. Ovaj prirodni repelent ima blag miris imože se prskatidirektno na kožu. Možete čak koristiti i ulje limunske trave zaubitibuhe.

3. Smanjuje stres i anksioznost

Limunska trava je jedno od nekoliko eteričnih ulja za anksioznost. Poznato je da umirujući i blagi miris ulja limunske trave pomažeublažiti anksioznosti razdražljivost.

Studija objavljena uČasopis za alternativnu i komplementarnu medicinuotkriveno je da kada su ispitanici bili izloženi situaciji koja izaziva anksioznost i osjetili miris ulja limunske trave (tri i šest kapi), za razliku od kontrolnih grupa, grupa s limunskom travomiskusansmanjenje anksioznosti i subjektivne napetosti odmah nakon primjene tretmana.

Za ublažavanje stresa, napravite vlastito ulje za masažu s limunskom travom ili dodajte ulje limunske trave u svojulosion za tijeloTakođer možete pokušati popiti šoljicu čaja od limunske trave navečer prije spavanja kako biste osjetili umirujuće blagodati čaja od limunske trave.