Osim što je ukusan citrusni začin u kuhinji jugoistočne Azije, većina nas nikada ne bi pretpostavila da ova ukusna nitasta trava ima toliko ljekovite moći u svojim vlaknastim stabljikama!
Iznenađujuće, eterično ulje limunske trave koristi se kao aromaterapija za olakšanjebol u mišićima, izvana za ubijanje bakterija, odbijanje insekata i smanjenje bolova u tijelu, a iznutra za pomoć vašem probavnom sistemu. Može se koristiti i za aromatiziranje čajeva i supa, a kozmetici, sapunima i domaćim dezodoransima dodaje ugodan prirodni miris.
Jedinjenja koja čine limunsku travueterično uljepoznato je da imaju antifungalna, insekticidna, antiseptička i protuupalna svojstva. Limunska trava može spriječiti rast nekih bakterija i kvasca, a sadrži i antioksidativna svojstva. Sadrži i tvari koje se koriste za ublažavanje bolova u mišićima, snižavanje temperature, plus stimulaciju materice i menstrualnog protoka.
Šta je eterično ulje limunske trave?
Prije nego što više pričamo o ulju limunske trave, šta je limunska trava? Limunska trava je biljka koja pripada porodici trava Poaceae.Limunska trava je poznata i poCymbopogon; to je rod od oko 55 vrsta trava.
Limunska trava raste u gustim grozdovima koji mogu narasti šest stopa u visinu i četiri stope u širinu. Poreklom je iz toplih i tropskih regiona, kao što su Indija, jugoistočna Azija i Okeanija. Koristi se kao aljekovito biljeu Indiji i uobičajena je u azijskoj kuhinji. U afričkim i južnoameričkim zemljama popularno se koristi za pravljenje čaja.
Ulje limunske trave dolazi iz lišća ili trave biljke limunske trave, najčešće izCymbopogon flexuosusiliCymbopogon citratusbiljke. Ulje ima lagan i svjež miris limuna sa zemljanim nijansama. Stimulira, opušta, umiruje i balansira. Hemijski sastav eteričnog ulja limunske trave varira u zavisnosti od geografskog porijekla; spojevi obično uključuju ugljikovodične terpene, alkohole, ketone, estre i uglavnom aldehide. Esencijalni se sastoji uglavnom od citrala sa oko 70 do 80 posto.
Eterično ulje limunske trave je izvor esencijalnih vitamina kao što su vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folna kiselina i vitamin C. Takođe obezbeđuje esencijalne minerale kao što su magnezijum, fosfor, mangan, bakar, kalijum, kalcijum, cink i gvožđe.
1. Prirodni dezodorans i čistač
Koristite ulje limunske trave kao prirodan i siguran osvježivač zraka ilidezodorans. Možete dodati ulje u vodu i koristiti ga kao maglu ili koristiti difuzor ulja ili isparivač. Dodavanjem drugih eteričnih ulja, nprlavandaili ulje čajevca, možete prilagoditi svoj vlastiti prirodni miris.
Čišćenje esencijalnim uljem limunske trave je još jedna odlična ideja jer ne samo da prirodno dezodorira vaš dom, već pomaže i da ga dezinficirate.
2. Zdravlje kože
Da li je ulje limunske trave dobro za kožu? Jedna od glavnih prednosti eteričnog ulja limunske trave je njegova ljekovita svojstva kože. Jedna istraživačka studija testirala je efekte infuzije limunske trave na kožu životinja; Infuzija se pravi tako što se osušeni listovi limunske trave prelije kipućom vodom. Infuzija je korištena na šapama pacova kako bi se testirala limunska trava kao sedativ. Djelovanje protiv bolova sugerira da se limunska trava može koristiti za ublažavanje iritacija na koži.
Dodajte ulje limunske trave u šampone, regeneratore, dezodoranse, sapune i losione. Ulje limunske trave je efikasno sredstvo za čišćenje svih tipova kože; njegova antiseptička i adstringentna svojstva čine ulje limunske trave savršenim za postizanje ujednačene i blistave kože, a time i dio vaše kože.prirodna rutina njege kože. Može sterilizirati vaše pore, poslužiti kao prirodni toner i ojačati vaša kožna tkiva. Utrljavanjem ovog ulja u kosu, vlasište i tijelo možete ublažiti glavobolju ili bolove u mišićima.
3. Zdravlje kose
Ulje limunske trave može ojačati vaše folikule dlake, pa ako imate problemagubitak koseili svrbi i iritirano vlasište, umasirajte nekoliko kapi ulja limunske trave u vlasište dvije minute, a zatim isperite. Umirujuća svojstva i svojstva koja ubijaju bakterije učinit će vašu kosu sjajnom, svježom i bez mirisa.
4. Prirodni repelent za bube
Zbog visokog sadržaja citrala i geraniola poznato je da ulje limunske traveodbijaju bubekao što su komarci i mravi. Ovaj prirodni repelent ima blag miris i može se prskati direktno na kožu. Možete čak koristiti ulje limunske trave da ubijete buhe; dodajte oko pet kapi ulja u vodu i napravite svoj vlastiti sprej, a zatim nanesite sprej na dlaku vašeg ljubimca.
Upotreba i prednosti eteričnog ulja limunske trave
5. Da li ste to znaliEterično ulje limunske travemože pomoći u održavanju zdrave probave kada se uzima interno?* Hemijski sastav limunske trave uključuje aldehide, koji su poznati po svojoj sposobnosti da održavaju zdravu gastrointestinalnu funkciju kada se unose.* Da biste iskoristili ove prednosti, dodajte nekoliko kapi ulja limunske trave u hranu ili piće za dodavanje ukusa i pružanje dijetetske podrške. Također možete staviti nekoliko kapi u adoTERRA Veggie kapsulaza promicanje zdrave probavne funkcije.* Možete čak i kombinirati ulje limunske trave saUlje pepermintau kapsuli za održavanje zdrave gastrointestinalne funkcije i održavanje zdrave probave.
6.Jedan način da iskusite prednostiEterično ulje limunske traveje difuzijom ulja u vašem difuzoru kod kuće. Razmislite o difuziji ulja limunske trave kada želite nadvladati osjećaj nervoze ili ukloniti mentalni umor. Difuzno eterično ulje limunske trave također može pomoći u promoviranju pozitivnog pogleda i povećanju vaše svijesti. Još jedna prednost difuznog ulja limunske trave je osvježavajuća, zeljasta aroma ulja. Ako želite iskusiti aromatične prednosti eteričnog ulja limunske trave, ali nemate vremena da ga raspršite, stavite jednu kap na dlan, protrljajte ruke i lagano udišite do 30 sekundi ili duže po želji.
7. Aldehidi u eteričnom ulju limunske trave također čine limunsku travu korisnom za prirodno odbijanje insekata. Raspršivanje esencijalnog ulja limunske trave ili čak lokalna upotreba može pomoći u odstranjivanju buba. Raspršite ulje limunske trave unutar ili izvan vašeg trijema ili dvorišta kako biste spriječili komarce i bube. Ako ste zabrinuti da li ste eliminisali bube po svom telu, utrljajte ili poprskajte esencijalno ulje limunske trave na kožu pre nego što izađete napolje.
8. Budući da je limunska trava umirujuće ulje, obično se koristi za masažu. Osvježavajuća aroma u kombinaciji sa umirujućim svojstvima ulja čine ga popularnim izborom za terapiju masaže. Takođe ima blagodati pročišćavanja kože, što ga čini poželjnim uljem za upotrebu tokom sesija masaže. Ako koristite eterično ulje limunske trave za masažu, razrijedite ga s osnovnim uljem poputdoTERRA frakcionisano kokosovo ulje. Nanesite razrijeđeno ulje na mišiće i zglobove za umirujući osjećaj koji čini mirnu masažu.
9. Možda je jedna od najčešćih upotreba limunske trave u kulinarstvu. Već dugi niz godina, limunska trava je uobičajeni sastojak za dodavanje okusa azijskim supama, kariju, govedini, ribi, čajevima i još mnogo toga. Također se široko koristi u pekarskim proizvodima ili bombonima u prehrambenoj industriji zbog svog izrazitog okusa. Ako želite da iskoristite moćan ukus eteričnog ulja limunske trave, razmislite o dodavanju nekoliko kapi u predjela ili jela od mesa. Tražite recept za eterično ulje koji koristi eterično ulje limunske trave? Probajte našu supu od crvene leće od kokosove limunske trave i uživajte u jedinstvenim okusima limunske trave, korijena đumbira, kokosovog mlijeka, sočiva i još mnogo toga.
10. Umirujuća svojstva eteričnog ulja limunske trave također ga čine korisnim za tijelo nakon fizičke aktivnosti. Razmislite o prijaviEterično ulje limunske travelokalno gdje je potrebno nakon napornog treninga kako bi se iskoristila umirujuća svojstva ulja. Također možete razrijediti limunsku travu i nanijeti je nakon dužeg trčanja za osvježavajući osjećaj. Bez obzira koju vrstu treninga odaberete, eterično ulje limunske trave može pomoći u smirivanju tijela nakon napora tokom fizičke aktivnosti.
11. Limunska trava sadrži blagodati za pročišćavanje i toniranje kože i može se koristiti u rutini njege kože kako bi pomogla u promicanju čiste, zategnute kože. Razmislite o dodavanju nekoliko kapi eteričnog ulja limunske trave u svakodnevnu kremu za čišćenje ili hidratantnu kremu kako biste tonizirali i pročistili kožu. Slično Melaleuci, ulje limunske trave također može pomoći u promicanju izgleda zdravih noktiju na rukama i nogama. Da biste osjetili ove blagodati limunske trave, pokušajte je kombinirati sEterično ulje melaleukei nanesite smjesu na nokte ruku i nogu kako biste im pomogli da izgledaju i osjećaju se čistim.
IME: Kelly
POZOVITE: 18170633915
WECHAT:18770633915
Vrijeme objave: Apr-01-2023