Osim što je ukusan citrusni začin u jugoistočnoj azijskoj kuhinji, većina nas nikada ne bi pomislila da ova ukusna nitista trava krije toliko ljekovite moći u svojim vlaknastim stabljikama!
Iznenađujuće, eterično ulje limunske trave se koristi kao aromaterapija za ublažavanjebol u mišićima, spolja za ubijanje bakterija, odbijanje insekata i smanjenje bolova u tijelu, te iznutra za pomoć probavnom sistemu. Može se koristiti i za aromatiziranje čaja i supa, a dodaje i ugodan prirodni miris kozmetici, sapunima i domaćim dezodoransima.
Spojevi koji čine limunsku travueterično uljePoznato je da imaju antifungalna, insekticidna, antiseptička i protuupalna svojstva. Limunska trava može spriječiti rast nekih bakterija i kvasaca, a sadrži i antioksidativna svojstva. Također sadrži tvari koje se koriste za ublažavanje bolova u mišićima, snižavanje temperature, te stimulaciju maternice i menstrualnog krvarenja.
Šta je eterično ulje limunske trave?
Prije nego što detaljnije govorimo o ulju limunske trave, šta je limunska trava? Limunska trava je biljka koja pripada porodici trava Poaceae..Limunska trava je također poznata poCymbopogonTo je rod koji obuhvata oko 55 vrsta trava.
Limunska trava raste u gustim grudama koje mogu narasti do dva metra u visinu i do četiri metra u širinu. Porijeklom je iz toplih i tropskih regija, poput Indije, jugoistočne Azije i Okeanije. Koristi se kao...ljekovita biljkau Indiji i uobičajen je u azijskoj kuhinji. U afričkim i južnoameričkim zemljama popularno se koristi za pripremu čaja.
Ulje limunske trave dobija se od listova ili trava biljke limunske trave, najčešćeCymbopogon flexuosusiliCymbopogon citratusbiljke. Ulje ima lagan i svjež miris limuna sa zemljanim podtonovima. Djeluje stimulirajuće, opuštajuće, umirujuće i balansirajuće. Hemijski sastav eteričnog ulja limunske trave varira ovisno o geografskom porijeklu; spojevi obično uključuju ugljikovodične terpene, alkohole, ketone, estere i uglavnom aldehide. Eterično ulje se uglavnom sastoji od citrala, oko 70 do 80 posto.
Eterično ulje limunske trave izvor je esencijalnih vitamina kao što su vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, folat i vitamin C. Također pruža esencijalne minerale poput magnezija, fosfora, mangana, bakra, kalija, kalcija, cinka i željeza.
1. Prirodni dezodorans i sredstvo za čišćenje
Koristite ulje limunske trave kao prirodni i sigurni osvježivač zraka ilidezodoransUlje možete dodati u vodu i koristiti kao maglicu ili koristiti difuzor ulja ili isparivač. Dodavanjem drugih eteričnih ulja, kao što sulavandaili ulje čajevca, možete prilagoditi vlastiti prirodni miris.
Čišćenje eteričnim uljem limunske trave je još jedna odlična ideja jer ne samo da prirodno dezodorira vaš dom, već i pomaže u njegovoj dezinfekciji.
2. Zdravlje kože
Da li je ulje limunske trave dobro za kožu? Jedna od glavnih prednosti eteričnog ulja limunske trave su njegova svojstva za zacjeljivanje kože. Jedna istraživačka studija testirala je učinke infuzije limunske trave na kožu životinja; infuzija se pravi prelijevanjem kipuće vode preko sušenih listova limunske trave. Infuzija je korištena na šapama pacova kako bi se testiralo djelovanje limunske trave kao sedativa. Djelovanje ublažavanja bolova sugerira da se limunska trava može koristiti za umirivanje iritacija na koži.
Dodajte ulje limunske trave u šampone, regeneratore, dezodoranse, sapune i losione. Ulje limunske trave je efikasno sredstvo za čišćenje za sve tipove kože; njegova antiseptička i adstringentna svojstva čine ulje limunske trave savršenim za postizanje ujednačene i blistave kože, te je stoga dio vašeg...prirodna rutina njege kožeMože sterilizirati pore, poslužiti kao prirodni tonik i ojačati tkivo kože. Utrljavanjem ovog ulja u kosu, vlasište i tijelo možete ublažiti glavobolje ili bolove u mišićima.
3. Zdravlje kose
Ulje limunske trave može ojačati vaše folikule dlake, pa ako se borite sagubitak koseili ako svrbite i imate iritirano vlasište, umasirajte nekoliko kapi ulja limunske trave u vlasište dvije minute, a zatim isperite. Umirujuća i bakterijska svojstva ostavit će vašu kosu sjajnom, svježom i bez neugodnih mirisa.
4. Prirodno sredstvo protiv insekata
Zbog visokog sadržaja citrala i geraniola, ulje limunske trave je poznato daodbija insektekao što su komarci i mravi. Ovaj prirodni repelent ima blag miris i može se prskati direktno na kožu. Možete čak koristiti i ulje limunske trave za ubijanje buha; dodajte oko pet kapi ulja u vodu i napravite vlastiti sprej, a zatim nanesite sprej na dlaku vašeg ljubimca.
Upotreba i prednosti eteričnog ulja limunske trave
5. Jeste li znali daEterično ulje limunske traveMože li limunska trava pomoći u podršci zdravoj probavi kada se uzima interno?* Hemijski sastav limunske trave uključuje aldehide, koji su poznati po svojoj sposobnosti održavanja zdrave gastrointestinalne funkcije kada se progutaju.* Da biste iskoristili ove prednosti, dodajte nekoliko kapi ulja limunske trave u hranu ili piće kako biste dodali okus i pružili podršku prehrani. Također možete staviti nekoliko kapi udoTERRA Veggie kapsulaza podsticanje zdrave probavne funkcije.* Ulje limunske trave možete čak kombinovati saUlje paprene metviceu kapsuli za podršku zdravoj gastrointestinalnoj funkciji i održavanje zdrave probave.
6. Jedan od načina da iskusite prednostiEterično ulje limunske traveje difuziranjem ulja u difuzoru kod kuće. Razmislite o difuziranju ulja limunske trave kada želite savladati osjećaje nervoze ili ukloniti mentalni umor. Difuziranje eteričnog ulja limunske trave također može pomoći u promicanju pozitivnog pogleda na svijet i podizanju svijesti. Još jedna prednost difuziranja ulja limunske trave je osvježavajuća, biljna aroma ulja. Ako želite iskusiti aromatične blagodati eteričnog ulja limunske trave, ali nemate vremena za difuziranje, stavite jednu kap u dlan, protrljajte ruke i lagano udišite do 30 sekundi ili duže, po želji.
7. Aldehidi u eteričnom ulju limunske trave također čine limunsku travu korisnom za prirodno odbijanje insekata. Difuziranje eteričnog ulja limunske trave ili čak njegova lokalna upotreba može pomoći u tjeranju insekata. Difuzirajte ulje limunske trave unutra ili vani na verandi ili terasi kako biste otjerali komarce i insekte. Ako ste zabrinuti zbog toga da li ćete insekte držati podalje od tijela, utrljajte ili poprskajte eterično ulje limunske trave po koži prije nego što izađete van.
8. Budući da je limunska trava umirujuće ulje, često se koristi za masažu. Osvježavajuća aroma u kombinaciji s umirujućim svojstvima ulja čini ga popularnim izborom za masažnu terapiju. Također ima pročišćavajuća svojstva za kožu, što ga čini poželjnim uljem za upotrebu tokom masaže. Ako koristite eterično ulje limunske trave za masažu, razrijedite ga baznim uljem poputdoTERRA frakcionisano kokosovo uljeNanesite razrijeđeno ulje na mišiće i zglobove za umirujući osjećaj koji omogućava opuštajuću masažu.
9. Vjerovatno jedna od najčešćih upotreba limunske trave je u kulinarstvu. Limunska trava je dugi niz godina uobičajeni sastojak za dodavanje okusa azijskim supama, curryju, govedini, ribi, čajevima i još mnogo čemu. Također se široko koristi u pekarskim proizvodima ili slatkišima u prehrambenoj industriji zbog svog prepoznatljivog okusa. Ako želite iskoristiti snažan okus eteričnog ulja limunske trave, razmislite o dodavanju nekoliko kapi u glavna jela ili jela od mesa. Tražite recept za eterično ulje koje koristi eterično ulje limunske trave? Isprobajte našu supu od kokosa, limunske trave i crvene leće i uživajte u jedinstvenim okusima limunske trave, korijena đumbira, kokosovog mlijeka, leće i još mnogo toga.
10. Umirujuća svojstva eteričnog ulja limunske trave čine ga korisnim za tijelo i nakon fizičke aktivnosti. Razmislite o nanošenjuEterično ulje limunske traveLokalno nanesite na mjesto gdje je potrebno nakon napornog treninga kako biste iskoristili umirujuća svojstva ulja. Također možete razrijediti limunsku travu i nanijeti je nakon dugog trčanja za osvježavajući osjećaj. Bez obzira na vrstu treninga koju odaberete, eterično ulje limunske trave može pomoći u umirivanju tijela nakon napora tokom fizičke aktivnosti.
11. Limunska trava sadrži pročišćavajuća i tonizirajuća svojstva za kožu i može se koristiti u vašoj rutini njege kože kako bi pomogla u postizanju čiste i tonirane kože. Razmislite o dodavanju nekoliko kapi eteričnog ulja limunske trave u vaše svakodnevno sredstvo za čišćenje ili hidratantnu kremu kako biste tonirali i pročistili kožu. Slično Melaleuci, ulje limunske trave također može pomoći u poboljšanju izgleda zdravih noktiju na rukama i nogama. Da biste iskusili ove prednosti limunske trave, pokušajte je kombinirati saEterično ulje Melaleukei nanesite smjesu na nokte na rukama i nogama kako biste im pomogli da izgledaju i da se osjećaju čisto.
IME: Kelly
POZOVITE: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Vrijeme objave: 01.04.2023.