Uvođenje ulja sjemenki šafranike

Ulje sjemenki šafranike

Možda mnogi ljudi nisu znalisjemenke šafranikeulje do detalja. Danas ću vas odvesti da shvatitesjemenke šafranikeulje sa četiri aspekta.

Introduction ofSjemenke šafranikeUlje

U prošlosti su se sjemenke šafranike obično koristile za bojenje, ali su imale široku upotrebu kroz povijest. Bila je važna biljka za kulture koje datiraju još od Grka i Egipćana. Šafranovo ulje se ekstrahuje iz sjemena njegove biljke, koja je jednogodišnja biljka nalik čičku sa mnogo grana i malo poznatom upotrebom, osim ulja. Zdravstvene prednosti ulja šafranike uključuju njegovu sposobnost da snižava nivo holesterola, pomaže u kontroli šećera u krvi, poboljšava njegu kose i kvalitet kože, a smatra se da smanjuje simptome PMS-a.

Sjemenke šafranikeUlje Efekats & pogodnosti

1. Štiti zdravlje srca

Pokazalo se da ulje šafranike ima veći sadržaj nezasićenih masnih kiselina, korisne vrste masnih kiselina koje su potrebne našem tijelu. Inače je poznata kao linolna kiselina. Ova kiselina je poznata po blagotvornim učincima, kao što je smanjenje upale i poboljšanje zdravlja srca – stoga pomaže u smanjenju šansi za razvoj ateroskleroze, kao i drugih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara.

1. Njega kose

Ulje šafranike je također bogato oleinskom kiselinom, za koju se smatra da hidratizira i blagotvorno djeluje na vlasište i kosu. Smatra se da oleinska kiselina povećava cirkulaciju na vlasištu, stimulira rast kose i jača folikule. S obzirom na ova svojstva, često se koristi u lokalnim kozmetičkim aplikacijama, kao i kao hrana.

1. Gubitak težine

Šafranovo ulje se dugo smatralo dobrim izborom za ljude koji daju sve od sebe da smršaju. Omega-6 masna kiselina, kojom je bogato ulje šafranike, može pomoći tijelu da sagorijeva masti, umjesto da ih skladišti. U određenim populacijama koje pate od gojaznosti – kao što su žene u postmenopauzi s dijabetesom tipa 2, može pomoći u povećanju mišićne mase i smanjenju razine glukoze natašte.

1. Njega kože

Linolna kiselina se može kombinovati sa sebumom kako bi otpušila pore i smanjila mitesere, kao i akne (rezultat nakupljanja sebuma ispod kože). U narodnoj medicini smatra se da linolna kiselina stimulira regeneraciju novih stanica kože koje pomažu u uklanjanju ožiljaka i drugih mrlja s površine kože.

1. Ublažava simptome PMS-a

Tokom menstruacije, neke žene često pate od strašnih bolova i nelagode. Opet, smatra se da linolna kiselina u ulju šafranike pomaže u regulaciji nekih hormonskih fluktuacija tokom menstruacije. Zauzvrat, ovo može smanjiti ozbiljnost nekih simptoma PMS-a.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Flaxseed Upotreba ulja

Šafranovo ulje je idealno za metode kuhanja na visokim temperaturama kao što su pečenje, pečenje i prženje. Zbog svoje izrazite boje i arome, može se koristiti i kao jeftina zamjena za šafran u određenim jelima.

Za lokalnu upotrebu, jednostavno dodajte nekoliko kapi ulja na suva, gruba ili ljuskava područja kože. Alternativno, pokušajte ga pomiješati s nekoliko kapi eteričnog ulja, poput čajevca ili kamilice, i umasirati na kožu.

O

Šafranik se pokazao kao veoma dobar analgetik i efikasan u smanjenju temperature. Farmakološke studije su pokazale da ekstrakti šafranike imaju nekoliko fizioloških funkcija, kao što su antikoagulacija, vazodilatacija, antioksidacija i antitumorska aktivnost Profili masnih kiselina pokazali su značajan porast linolenske kiseline u lokalnoj terapiji uljem šafranike..

Mjere predostrožnosti: Ako ste alergični na ambroziju i druge iz te porodice, izbjegavajte ulje šafranike, jer je iz iste botaničke porodice i može izazvati alergijske reakcije različite težine.