Uvođenje ulja sjemenki gorušice

SenfSeedUlje

Možda mnogi ljudi nisu detaljno poznavali ulje sjemenki gorušice. Danas ću vas odvesti da shvatite ulje sjemenki gorušice sa četiri aspekta.

Introduction ofSenfSeed Ulje

Ulje sjemenki gorušice je dugo bilo popularno u određenim regijama Indije i drugim dijelovima svijeta, a sada njegova popularnost raste i drugdje. Osim začinjenog okusa koje nudi i visoke tačke dimljenja za kuhanje, ulje sjemenki gorušice pruža brojne zdravstvene prednosti kako biste se osjećali još bolje ako ga koristite u svojim receptima. Seme gorušice se dugo koristilo kao deo sistema drevne ajurvedske medicine iu određenim kulturama. Sada sve više ljudi vidi njegove prednosti i dodaje ga u svoju ishranu.

SenfSeed Oil Efekats & pogodnosti

1. Uključuje zdrave masti:

Jedna od glavnih prednosti ulja sjemenki gorušice su zdrave masti koje sadrži. Uključuje mononezasićene masne kiseline, koje su povezane sa manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, sniženog krvnog pritiska i drugih markera zdravlja srca. Još bolje, mogli biste koristiti ovo ulje umjesto izvora zasićenih i trans masti u svojoj ishrani, smanjujući njihov unos i štetu koju oni mogu uzrokovati zdravlju.

1. Ima protuupalna svojstva:

Ovo ulje sjemenki sadrži spoj zvan alil izotiocijanat, za koji je u studijama utvrđeno da ima protuupalni potencijal, prema Medical News Today. Poznato je da upala doprinosi nizu zdravstvenih problema, pa bi njeno smanjenje moglo imati dalekosežne zdravstvene koristi.

1. Ima visoku tačku dima:

Tačka dimljenja ulja semenki gorušice, koja je oko 450 stepeni Farenhajta ili čak i viša, znači da neće početi da ispušta dim dok ne dostigne ove visoke temperature. Ovo nije dobro samo za vaše kuhanje, već je dobro i iz zdravstvenih razloga. To je zato što se tačka dima odnosi i na to kada ulje počinje da se razgrađuje i oksidira, što stvara slobodne radikale koji su povezani s rizikom od raka i drugih zdravstvenih problema. Dakle, što je viša tačka dimljenja, to je bolje spriječiti ovu reakciju, što je prednost ovog ulja u odnosu na druga.

1. Podstiče zdravu ishranu:

Ovo ulje ukusa može vam pomoći da raznovrsnu zdravu hranu učinite ugodnijom i uzbudljivijom, pomažući vama i vašoj porodici da unesete više hranljivih sastojaka u vašu svakodnevnu prehranu. Možete dodati ulje sjemenki gorušice u salate, jela od povrća, morske plodove na žaru i još mnogo toga kako biste ovoj zdravoj hrani dodali neki pikantan okus.

1. Pruža prednosti ljepote:

Ako vam ne smeta aroma senfa, ovo ulje se odavno koristi kao kozmetički lijek kada se nanosi na kožu, nokte i kosu. To je prirodna opcija koja može pomoći kod ispucale kože na petama, djeluje kao ulje za nokte i pruža prehranu koži sa svojim vitaminom E. U određenim kulturama se koristio za podsticanje rasta dlaka i sprječavanje starenja kože.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

SenfSeedUpotreba ulja

l Senfsjemeulje ima popularnu kulinarsku upotrebu u Indiji i Bangladešu, gdje je bitan dio kuhinje. Dodaje jedinstveni ukus hrani.

l Gorušično ulje se koristi i u masažama za kontrolu bolova, pa čak i za opću cirkulaciju krvi u tijelu.

l Gorušično ulje se rijetko koristi u aromaterapiji. To je zato što djeluje kao iritant i stoga nema umirujuće efekte koje čovjek želi tijekom aromaterapije.

l Koristi se u biljnoj i ajurvedskoj medicini od davnina i dokazano je vrlo koristan za niz različitih bolesti.

O

Ulje senfa se već hiljadama godina popularno koristi u zemljama poput Indije, Rima i Grčke. Njegova prva poznata upotreba bila je medicinska - Hipokrat je koristio sjemenke gorušice za pripremu određenih lijekova. Rimljani su u svoje vino dodavali sjemenke gorušice. Pitagora, grčki naučnik, koristio ga je kao prirodni lek za ubode škorpiona.

Mjere predostrožnosti: Biljke gorušice imaju tendenciju da stvaraju efekte zagrijavanja, pa je potreban oprez pri nanošenju na kožu ili u kontaktu s očima.