Uvođenje eteričnog ulja majorana

Eterično ulje mažurana

Mnogi ljudi znaju mažuran, ali ne znaju mnogo o eteričnom ulju mažurana. Danas ću vas upoznati sa esencijalnim uljem mažurana sa četiri aspekta.

Uvođenje eteričnog ulja majorana

Mažuran je višegodišnja biljka porijeklom iz mediteranske regije i visoko koncentrirani izvor bioaktivnih jedinjenja koja promiču zdravlje. U starom Egiptu se koristio u medicini za liječenje i dezinfekciju. Korišćen je i za konzerviranje hrane. Slatki majoran je takođe bio popularna kulinarska biljka u Evropi tokom srednjeg veka kada se koristio u kolačima, pudingima i kašama. U Španiji i Italiji, njegova kulinarska upotreba datira još od 1300-ih godina. Tokom renesanse (1300-1600), obično se koristio za aromatiziranje jaja, pirinča, mesa i ribe. U 16. veku se obično koristio svež u salatama. Vekovima su se i mažuran i origano koristili za pravljenje čajeva. Origano je uobičajena zamjena za mažuran i obrnuto zbog sličnosti, ali mažuran ima finiju teksturu i blaži profil okusa.

MažuranEsencijalno ulje Efekats & pogodnosti

1. Probavna pomoć

Uključivanje začina mažurana u vašu ishranu može pomoći da poboljšate varenje. Sam miris može stimulirati pljuvačne žlijezde, što pomaže primarnu probavu hrane koja se odvija u ustima.INjegovi spojevi imaju gastroprotektivno i protuupalno djelovanje. Ako patite od probavnih problema kao što su mučnina, nadutost, grčevi u želucu, dijareja ili zatvor, šoljica ili dvije čaja od majorana mogu vam pomoći u ublažavanju simptoma. Također možete pokušati dodati svježu ili osušenu biljku u svoj sljedeći obrok za probavu ili koristiti eterično ulje majorana u difuzoru.

2. Ženska pitanja/hormonska ravnoteža

Majoran je u tradicionalnoj medicini poznat po svojoj sposobnosti da obnovi hormonsku ravnotežu i reguliše menstrualni ciklus. Za žene koje se suočavaju s hormonskom neravnotežom, ova biljka može konačno pomoći da održite normalan i zdrav nivo hormona. Bilo da se nosite s neželjenim mjesečnim simptomima PMS-a ili menopauze, ova biljka može pružiti olakšanje ženama svih uzrasta.

3. Upravljanje dijabetesom tipa 2

Marjoram je biljka koja spada u vaš arsenal protiv dijabetesa. I svježi i sušeni majoran mogu pomoći u poboljšanju sposobnosti tijela da pravilno upravlja šećerom u krvi.

4. Kardiovaskularno zdravlje

Mažuran može biti koristan prirodni lijek za ljude s visokim rizikom ili koji pate od simptoma visokog krvnog tlaka i srčanih problema. Prirodno je bogat antioksidansima, što ga čini odličnim za kardiovaskularni sistem, kao i za cijelo tijelo. Takođe je efikasan vazodilatator, što znači da može pomoći u širenju i opuštanju krvnih sudova. Ovo olakšava protok krvi i smanjuje krvni pritisak.

5. Ublažavanje bola

Ova biljka može pomoći u smanjenju boli koja često dolazi sa zatezanjem mišića ili mišićnim grčevima, kao i glavoboljom zbog napetosti. Eterično ulje mažurana vrlo je efikasno u oslobađanju napetosti, a njegova protuupalna i umirujuća svojstva mogu se osjetiti i na tijelu i na umu. U svrhu opuštanja, možete ga probati raspršiti u svom domu i koristiti u receptu za domaće ulje ili losion za masažu.

1. Prevencija čira na želucu

Majoran ne samo da je spriječio i liječio čireve, već se pokazalo i da ima veliku marginu sigurnosti. Pokazalo se i da vazdušni (nadzemni) dijelovi mažurana sadrže hlapljiva ulja, flavonoide, tanine, sterole i/ili triterpene.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Upotreba eteričnog ulja mažurana

Eterično ulje mažurana je vrijedno ulje koje možete imati u ostavi jer se može koristiti na sljedeće načine:

l Smirujuće ulje: Razblaženo ulje majorana može se nanositi lokalno da bi se ublažila napetost na vratu.

l Difuzor za čvrst san: Koristite ulje u difuzoru da biste se dobro naspavali.

l Oslobađanje od respiratornih problema: Difundirajte ulje da biste dobili olakšanjerespiratorni problemi; može imati umirujući efekat na nervni sistem.

l Sredstvo protiv bolova: kombinacijapepermint,lavanda, a ulje mažurana se može lokalno nanositi na bolni zglob za trenutno olakšanje.

l Sprej za posteljinu: Napravite vlastiti sprej za posteljinu da osvježite svoje posteljine tako što ćete pomiješati 1 šolju vode, ½ žličicesoda bikarbona, i po 7 kapi ulja mažurana ieterično ulje lavande.

l Umirujuće ulje za masažu: Razrijeđeno ulje mažurana može se primijeniti za ublažavanje bolnih mišića, posebno nakon vježbanja.

l Kuvanje: Trava mažurana može se zamijeniti uljem mažurana. 1 kap ulja je ekvivalentna 2 kašičice. sušeno bilje.

O

Općepoznato po svojoj sposobnosti da začini hranu, eterično ulje mažurana je jedinstveni aditiv za kuhanje s mnogim dodatnim unutarnjim i vanjskim prednostima. Zeljasta aroma ulja mažurana može se koristiti za začinjanje variva, preljeva, supa i jela od mesa i može zamijeniti sušeni majoran pri kuvanju. Osim svojih kulinarskih prednosti, mažuran se može uzimati interno kako bi pomogao u održavanju zdravog kardiovaskularnog i imunološkog sistema.* Majoran se također može koristiti lokalno i aromatično zbog svojih umirujućih svojstava. Takođe ima pozitivan efekat na nervni sistem.* Aroma ulja majorana je topla, zeljasta i drvenasta i pomaže u stvaranju umirujuće atmosfere.

Precaution: Ne postoje inherentni zdravstveni rizici ili nuspojave upotrebe eteričnog ulja mažurana, ali kao i kod mnogih alternativnih lijekova iaromaterapijatehnike, trudnice i djeca bi ga trebali izbjegavati. Također izbjegavajte kontakt sa osjetljivim područjima kao što su oči, uši, nos itd.