Ulje konoplje, poznato i kao ulje sjemenki konoplje, pravi se od konoplje, biljke kanabisa slične drogi marihuani, ali koja sadrži malo ili nimalo tetrahidrokanabinola (THC), hemikalije koja ljude "napušava". Umjesto THC-a, konoplja sadrži kanabidiol (CBD), hemikaliju koja se koristi za liječenje svega, od epilepsije do anksioznosti.
Konoplja je sve popularnija kao lijek za niz stanja, uključujući probleme s kožom i stres. Može sadržavati svojstva koja doprinose smanjenju rizika od bolesti poput Alzheimerove bolesti i kardiovaskularnih bolesti, iako su potrebna dodatna istraživanja. Ulje konoplje također može smanjiti upalu u tijelu.
Pored CBD-a, ulje konoplje sadrži velike količine omega-6 i omega-3 masti, koje su dvije vrste nezasićenih masti ili „dobrih masti“, i svih devet esencijalnih aminokiselina, materijala koje vaše tijelo koristi za proizvodnju proteina. Evo više informacija o hranjivim tvarima u ulju sjemenki konoplje i kako oni mogu koristiti vašem zdravlju.
Potencijalne zdravstvene koristi ulja konoplje
Ulje sjemenki konoplje koristi se kao lijek za niz stanja. Neke studije pokazuju da njegove hranjive tvari i minerali mogu doprinijeti boljem zdravlju kože i srca, kao i smanjenjuupalaEvo detaljnijeg pogleda na to šta istraživanje kaže o potencijalnim zdravstvenim prednostima ulja konoplje:
Poboljšano kardiovaskularno zdravlje
Aminokiselina arginin prisutna je u ulju konoplje. Studije su pokazale da ovaj sastojak doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema. Konzumiranje hrane s visokim nivoom arginina može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
Manje napadaja
U studijama je pokazano da CBD u ulju konoplje smanjujenapadajikod rijetkih vrsta dječje epilepsije koje su otporne na druge tretmane, Dravetovog sindroma i Lennox-Gastautovog sindroma. Redovno uzimanje CBD-a također može smanjiti broj napada uzrokovanih tuberoznom sklerozom, stanjem koje uzrokuje stvaranje tumora u cijelom tijelu.
Smanjena upala
Vremenom, prekomjerna upala u vašem tijelu može doprinijeti raznim bolestima, uključujući bolesti srca, dijabetes, rak i astmu. Sugerira se da gama-linolenska kiselina, omega-6 masna kiselina koja se nalazi u konoplji, djeluje protuupalno. Studije su također povezale omega-3 masne kiseline u konoplji sa smanjenjem upale.
Zdravija koža
Nanošenje ulja konoplje na kožu kao topikalna primjena također može smanjiti simptome i pružiti olakšanje kod nekoliko vrsta kožnih oboljenja. Jedna studija je pokazala da ulje konoplje može djelovati kao učinkovit tretman za akne, iako je potrebno više istraživanja u ovom području. Osim toga, utvrđeno je da konzumiranje ulja sjemenki konoplje poboljšava simptome atopijskog dermatitisa, iliekcem, zbog prisustva „dobrih“ polinezasićenih masti u ulju.
Vrijeme objave: 22. februar 2024.