Šta je eterično ulje smilja (Helichrysum)?
Helichrysum je članGlavokoseporodica biljaka i porijeklom je iz mediteranske regije, gdje se zbog svojih ljekovitih svojstava koristi hiljadama godina, posebno u zemljama poput Italije, Španije, Turske, Portugala i Bosne i Hercegovine.
Moderna nauka sada potvrđuje ono što tradicionalne populacije znaju vijekovima: eterično ulje smilja sadrži posebna svojstva koja ga čine antioksidansom, antibakterijskim, antifungalnim i protuupalnim sredstvom. Kao takvo, može se koristiti na desetine različitih načina za poboljšanje zdravlja i sprječavanje bolesti. Neke od njegovih najpopularnijih upotreba su za liječenje rana, infekcija, probavnih problema, podršku nervnom sistemu i zdravlju srca te liječenje respiratornih stanja.
Prednosti eteričnog ulja smilja
U tradicionalnoj mediteranskoj medicini koja stoljećima koristi ulje smilja, njegovi cvjetovi i listovi su najkorisniji dijelovi biljke. Pripremaju se na različite načine za liječenje stanja, uključujući:
- Alergije
- Akne
- Prehlade
- Kašalj
- Upala kože
- Zacjeljivanje rana
- Zatvor
- Loša probava i refluks kiseline
- Bolesti jetre
- Poremećaji žučne kese
- Upala mišića i zglobova
- Infekcije
- Kandija
- Nesanica
- Bolovi u stomaku
- Nadutost
Upotreba
1. Protuupalno i antimikrobno sredstvo za kožu
Da biste koristili eterično ulje smilja za umirivanje i zacjeljivanje kože, kombinirajte ga s baznim uljem poput kokosovog ili jojobinog ulja i utrljajte smjesu na područje koje vas brine zbog osipa, crvenila, ožiljaka, mrlja, osipa i iritacije od brijanja. Ako imate osip ili otrovni bršljan, nanošenje smilja pomiješanog s uljem lavande može pomoći u hlađenju i ublažavanju svrbeža.
2. Liječenje akni
Još jedan specifičan način korištenja ulja smilja na koži je kao prirodni lijek protiv akni. Prema medicinskim studijama, smilje ima snažna antioksidativna i antibakterijska svojstva koja ga čine odličnim prirodnim tretmanom za akne. Također djeluje bez isušivanja kože ili izazivanja crvenila i drugih neželjenih nuspojava (poput onih uzrokovanih agresivnim hemijskim tretmanima za akne ili lijekovima).
3. Anti-Candida
Prema in vitro studijama, čini se da posebni spojevi u ulju smilja - nazvani acetofenoni, floroglucinoli i terpenoidi - pokazuju antifungalna djelovanja protiv štetnih bakterija.Candida albicansrast. Candida je uobičajena vrsta gljivične infekcije uzrokovaneCandida albicansInfekcija se može javiti u ustima, crijevnom traktu ili vagini, a može zahvatiti i kožu i druge sluznice. Ako imate simptome kandide, definitivno ih ne želite ignorisati.
4. Protuupalno sredstvo koje pomaže u poboljšanju zdravlja srca
Hipotenzivno djelovanje smilja poboljšava stanje krvnih sudova smanjenjem upale, povećanjem funkcije glatkih mišića i snižavanjem visokog krvnog pritiska, prema studiji iz 2008. godine koju je provela Medicinska škola Univerziteta u Durbanu. Tokom in vivo/in vitro studije na životinjama, uočeni kardiovaskularni efekti korištenja ulja smilja podržavaju osnovu za njegovu moguću upotrebu u liječenju visokog krvnog pritiska i zaštiti zdravlja srca - baš kao što se tradicionalno koristi dugi niz godina u evropskoj folklornoj medicini.
5. Prirodno sredstvo za probavu i diuretik
Helichrysum pomaže u stimulaciji lučenja želučanih sokova koji su potrebni za razgradnju hrane i sprječavanje probavnih smetnji. Hiljadama godina u turskoj narodnoj medicini, ulje se koristi kao diuretik, pomažući u smanjenju nadutosti izvlačenjem viška vode iz tijela i za ublažavanje bolova u stomaku.
Cvijeće odHelichrysum italicumTakođer su tradicionalni lijek za liječenje raznih crijevnih tegoba i koriste se kao biljni čaj za liječenje probavnih, želučanih i oštećenih bolesti crijeva i crijeva.
Vrijeme objave: 27. maj 2023.