Tretira poremećaje spavanja
Jedna od najstarijih i najproučavanijih prednostieterično ulje valerijaneje njegova sposobnost liječenja simptoma nesanice i poboljšanja kvalitete sna. Njegove brojne aktivne komponente koordiniraju idealno oslobađanje hormona i uravnotežuju tjelesne cikluse kako bi stimulirale miran, temeljit i nesmetan san. Ovo je jedna od glavnih upotreba korijena valerijane od davnina.
Smanjuje anksioznost i depresiju
Ovo je donekle povezano s prethodnom tačkom o poremećajima spavanja, alieterično ulje valerijaneTakođer se široko koristi za poboljšanje raspoloženja i smanjenje anksioznosti. Isti mehanizam djelovanja koji omogućava zdrav san također pomaže u smanjenju negativne energije i hemikalija u tijelu koje mogu izazvati anksioznost i stres. Ovi hormoni stresa mogu biti opasni kada su hronično u tijelu, tako da vam eterično ulje valerijane može pomoći da rebalansirate svoje tijelo i povećate svoj mir i spokoj.
Poboljšava zdravlje želuca
Kada imate uznemiren želudac, mnogi ljudi se okreću farmaceutskim rješenjima, ali prirodna rješenja su često najbolja za gastrointestinalne probleme. Eterično ulje valerijane može brzo ublažiti uznemiren želudac i potaknuti zdravu stolicu i mokrenje. Ovo može pomoći u detoksikaciji tijela i poboljšanju apsorpcije hranjivih tvari iz gastrointestinalnog trakta, čime se zdravlje poboljšava na brojne načine.
Sprečava palpitacije srca
Eterično ulje valerijanedirektno je povezan sa smanjenom učestalošću palpitacija srca kod određenih ispitanika. Isparljivi spojevi u ovom esencijalnom ulju stupaju u interakciju s kiselinama i uljima u vašem srcu kako bi stimulirali normalniji metabolizam i smirili nepravilno ponašanje vašeg kardiovaskularnog sistema.
Njega kože
Kada je u pitanju održavanje zdravlja kože, lokalna ili interna primjena eteričnog ulja valerijane može biti neočekivani saveznik. Eterično ulje valerijane može obogatiti kožu zdravom mješavinom zaštitnih ulja koja štite od razvoja bora, a također djeluje kao antivirusna barijera koja pomaže u održavanju zdravlja.
Reguliše krvni pritisak
Isti aktivni sastojci koji čine korijen valerijane tako korisnim za stres i anksioznost također pomažu tijelu da reguliše krvni pritisak. Visok krvni pritisak može uzrokovati nepotrebno opterećenje kardiovaskularnog sistema i povećati šanse za moždani i srčani udar. Eterično ulje valerijane može prirodno smanjiti ove rizike internom konzumacijom.
Poboljšava kognitivne sposobnosti
Iako se za mnoga eterična ulja tvrdi da pozitivno utiču na kognitivne sposobnosti, korijen valerijane se stotinama godina smatra pojačivačem rada mozga. Stimuliše različita područja mozga i povećava cirkulaciju, stimulišući puteve koji održavaju naš mozak svježim i aktivnim. Studenti i starije osobe konzumiraju korijen valerijane širom svijeta radi poboljšanja akademskog uspjeha, kao i za zaštitu pamćenja i odgađanje kognitivnih poremećaja, poput demencije.
Smanjuje menstrualne grčeve
Opuštajuća priroda eteričnog ulja valerijane učinila ga je popularnim dijelom terapije za trudnice i menstrualne bolove već dugi niz godina. Može smanjiti jačinu i nelagodu menstrualnih grčeva, što je dobrodošlo olakšanje za mnoge žene koje pate od menstrualnih grčeva, kao i nelagode i bolova tokom trudnoće.
Vendi
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Vrijeme objave: 05.07.2025.