Tretira poremećaje spavanja
Jedna od najstarijih i najproučavanijih prednosti eteričnog ulja valerijane je njegova sposobnost da liječi simptome nesanice i poboljša kvalitet sna. Njegove mnoge aktivne komponente koordiniraju idealno oslobađanje hormona i balansiraju tjelesne cikluse kako bi stimulirali miran, temeljit, nesmetani san. Ovo je bila jedna od glavnih upotreba korijena valerijane od davnina.
Smanjuje anksioznost i depresiju
Ovo je donekle povezano s prethodnom tačkom o poremećajima spavanja, ali eterično ulje valerijane se također široko koristi za poboljšanje raspoloženja i smanjenje anksioznosti. Isti mehanizam djelovanja koji omogućava zdrav san također pomaže u smanjenju negativne energije i kemikalija u tijelu koje mogu izazvati anksioznost i stres. Ovi hormoni stresa mogu biti opasni kada su kronično u tijelu, tako da etarsko ulje valerijane može pomoći da obnovite ravnotežu tijela i povećate mir i smirenost.
Poboljšava zdravlje stomaka
Kada imate uznemiren želudac, mnogi ljudi se okreću farmaceutskim rješenjima, ali prirodna rješenja su često najbolja za gastrointestinalne probleme. Eterično ulje valerijane može brzo ublažiti želučane tegobe i potaknuti zdravo pražnjenje crijeva i mokrenje. Ovo može pomoći u detoksikaciji tijela i poboljšanju apsorpcije nutrijenata u gastrointestinalnom traktu, čime se poboljšava zdravlje na brojne načine.
Sprečava lupanje srca
Eterično ulje valerijane je direktno povezano sa manjom pojavom lupanje srca kod određenih ispitanika. Hlapljiva jedinjenja u ovom esencijalnom ulju stupaju u interakciju sa kiselinama i uljima u vašem srcu kako bi stimulisali normalniji metabolizam i smirili nepravilno ponašanje vašeg kardiovaskularnog sistema.
Njega kože
U smislu održavanja zdravlja vaše kože, lokalna ili unutrašnja primjena eteričnog ulja valerijane može biti neočekivani saveznik. Eterično ulje valerijane može uliti kožu zdravom mješavinom zaštitnih ulja koja štite od razvoja bora i također djeluje kao antivirusna barijera koja vam pomaže da ostanete zdravi.
Reguliše krvni pritisak
Isti aktivni sastojci koji čine korijen valerijane tako korisnim za stres i anksioznost također pomažu tijelu u regulaciji krvnog tlaka. Visok krvni pritisak može uzrokovati nepotrebno opterećenje kardiovaskularnog sistema i povećati šanse za moždani i srčani udar. Eterično ulje valerijane može prirodno smanjiti ove rizike internom konzumacijom.
Poboljšava kognitivne sposobnosti
Iako mnoga eterična ulja tvrde da pozitivno utječu na kognitivne sposobnosti, korijen valerijane najavljivan je kao pojačivač mozga stotinama godina. Stimulira različita područja mozga i povećava cirkulaciju, stimulirajući puteve koji održavaju naš mozak svježim i aktivnim. Studenti i stariji ljudi širom svijeta konzumiraju korijen valerijane kako bi poboljšali svoje akademske rezultate, kao i da bi zaštitili svoje pamćenje i odgodili bilo kakve kognitivne poremećaje, poput demencije.
Smanjuje menstrualne grčeve
Opuštajuća priroda eteričnog ulja valerijane učinila ga je popularnim dijelom trudnoće i menstrualne terapije dugi niz godina. Može smanjiti jačinu i nelagodu menstrualnih grčeva, što je dobrodošlo olakšanje za mnoge žene koje pate od menstrualnih grčeva, kao i nelagode i bolova tokom trudnoće.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Vrijeme objave: Nov-04-2023