Ulje limuna se ekstrahuje iz korice limuna. Eterično ulje se može razrijediti i nanijeti direktno na kožu ili raspršiti u zrak i udahnuti. Uobičajeni je sastojak u raznim proizvodima za kožu i aromaterapiju.
Od davnina se koristi kao kućni lijek za čišćenje kože, za ublažavanje anksioznosti i za stimulaciju uma. U novije vrijeme, male medicinske studije istražile su valjanost ovih tvrdnji i otkrile da limunovo ulje nudi nekoliko zdravstvenih prednosti.
Zdravstvene prednosti
Ulje limuna se nikada ne smije unositi, ali je sigurno za upotrebu u aromaterapiji i razrijeđenim, lokalnim primjenama. Može pomoći promovirati sljedeće:
Smanjena anksioznost i depresija
Ulje limuna može vas podići u bolje raspoloženje, smiriti anksioznost i podići raspoloženje. Mala studija na miševima otkrila je da su miševi koji su udisali paru limunovog ulja pokazali smanjenje simptoma stresa.
Zdravija koža
Ulje limuna ima antimikrobna svojstva. Kada se razrijedi i nanese na kožu, pokazao je i antibakterijski i antifungalni učinak.
Ulje limuna takođe može pomoći da se ubrza zarastanje. Studija o šugi kod kunića pokazala je značajno poboljšanje kod onih koji su tretirani limunovim uljem. Međutim, tek treba izvršiti visokokvalitetna ispitivanja na ljudima.
Smanjene jutarnje mučnine kod trudnica
Prema jednoj studiji, trudnice koje udišu limunovo ulje pokazale su značajno smanjenje mučnine. Takođe su imali manje često i manje intenzivno povraćanje.
Poboljšana mentalna budnost
Oštar miris limunovog ulja ima okrepljujući učinak na um. Jedna studija je otkrila da su ljudi s Alchajmerovom bolešću koji su bili podvrgnuti režimu aromaterapije imali bolje rezultate u kognitivnim zadacima koji uključuju ličnu orijentaciju. Ulje limuna bilo je jedno od četiri uključena eterična ulja.
Zdravstveni rizici
Limunovo ulje se smatra sigurnim za većinu ljudi kada se koristi prema uputama. Ne postoji zabilježena opasnost za novorođenčad, djecu ili trudnice.
Najčešća nuspojava je povećanje fotosenzitivnosti. Koža tretirana citrusnim uljem može postati crvena i iritirana kada je izložena suncu. Kako biste izbjegli ovu iritaciju, trebali biste svesti na minimum direktno izlaganje suncu i pravilno razrijediti svoj rastvor limunovog ulja.
Ne biste trebali direktno unositi limunovo ulje. Ako želite dodati aromu limuna prilikom kuhanja ili pečenja, pazite da koristite ekstrakt limuna odobren za ovu upotrebu.
Količine i doziranje
Da biste koristili limunovo ulje u aromaterapiji, nanesite nekoliko kapi u difuzor. Uživajte u otvorenom i dobro provetrenom prostoru i održavajte sesije na pola sata kako biste maksimalno iskoristili prednosti. Produženo izlaganje nije nužno opasno, ali nosi rizik od mirisnog umora ili smanjene osjetljivosti.
Ako ste zainteresirani za naš katalog proizvoda, slobodno me kontaktirajte
Ime: Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Vrijeme objave: Mar-17-2023