Eterično ulje zelenog čaja

Zeleni čaj Eterično ulje

Možda mnogi ljudi nisu znalizeleni čajeterično ulje detaljno. Danas ću vas povesti kroz razumijevanjezeleni čajeterično ulje iz četiri aspekta.

Uvod u zeleni čaj Eterično ulje

Brojne dobro istražene zdravstvene prednosti zelenog čaja čine ga odličnim napitkom za uključivanje u prehranu za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, visokog nivoa holesterola, reumatoidnog artritisa, infekcija, karijesa i mnogih drugih. Zeleni čaj potiče od iste biljke od koje se dobija i obični čaj. Naučno poznat kao Camellia Sinensis, to je isti čaj sa drugačijim postupkom. Nadalje, listovi zelenog čaja se svježe beru i brzo pare kako bi se spriječila fermentacija, što rezultira suhim stabilnim proizvodom. Tokom tog procesa parenja, boja listova ostaje netaknuta, što omogućava čaju da zadrži svoju zelenu boju.

Zeleni čaj Eterično ulje Efekati pogodnosti

1. Pomozite u zaštiti zdravlja srca

Konzumiranje flavan-3-ola i antocijanidinskih antioksidansa, vrsta koje se nalaze u zelenom čaju, korisno je za metaboličko i kardiovaskularno zdravlje. Također ima više ACE-inhibirajućih svojstava od mnogih drugih biljnih namirnica koje se obično konzumiraju, što pomaže u povećanju količine krvi koju vaše srce pumpa i snižavanju krvnog pritiska. Bioflavonoidi ne samo da imaju protuupalna svojstva, već su i antitrombogeni, antidijabetički, antikancerogeni i neuroprotektivni spojevi.

2. Može pomoći u sprečavanju Alzheimerove bolesti ili gubitka pamćenja

Antioksidansi flavonoidi također mogu zaštititi mozak od oksidativnog stresa. Međutim, budući da ljudi unose i druge antioksidanse u obliku vitamina i biljnih polifenola, vjerovatno je da bi mnogo manja količina mogla biti učinkovita u zaštiti pamćenja.

3. Pomažu u zaštiti moždanih ćelija od oštećenja slobodnim radikalima

Izgleda da epikatehin podstiče rast krvnih sudova u mozgu. Epikatehin može zaštititi moždane ćelije putem mehanizama koji nisu povezani s njegovom antioksidativnom sposobnošću, budući da je epikatehin jedan od rijetkih flavonoida koji mogu proći krvno-moždanu barijeru.

4. Može pomoći u sprečavanju dijabetesa ili inzulinske rezistencije

Određene studije pokazuju da unos flavan-3-ola i/ili antocijanidina koji se nalaze u zelenom čaju može poboljšati glikemijsku kontrolu i pomoći u normalizaciji nivoa šećera u krvi. Zbog svojih protuupalnih svojstava, vjeruje se da je zeleni čaj koristan za one koji su u riziku ili im je dijagnosticiran dijabetes tipa 2. Katehini zelenog čaja, posebno EGCG, izgleda da imaju efekte protiv gojaznosti i dijabetesa.

5. Poboljšava zdravlje kostiju

Katehini su također povećali mineralizaciju kostiju i oslabili aktivnost ćelija koje reapsorbiraju kost umjesto da je formiraju.

6. Sprečava bolesti oka i štiti vid

Konzumiranje više katehina može pomoći u zaštiti očiju od oksidativnog oštećenja i gubitka vida.

7. Može smanjiti apetit

Prema nekim istraživačkim nalazima, konzumiranje antioksidansa koji se nalaze u zelenom čaju, posebno katehina i spoja zvanog EGCG, može poboljšati metaboličko zdravlje i umjereno spriječiti debljanje.

Ji'An ZhongXiang Prirodne biljke d.o.o.

Zelena ČajUpotreba eteričnih ulja

1. Olfaktorna aromaterapija:

Ovo je najklasičnija aromaterapija eteričnim uljima. Eterična ulja su visoko hlapljive supstance koje se mogu širiti na sobnoj temperaturi, a mi koristimo dah da bismo udahnuli molekule eteričnih ulja u tijelo.

Metoda: Metoda difuzora: Postoje svijeće koje se uključuju u utičnicu, bezdimne svijeće ili difuzori bez dodavanja vode.

2. Metoda vruće vodene pare:

Ukapajte 1-3 kapi eteričnog ulja u gotovo kipuću vodu i dišite naizmjenično kroz usta i nos kako biste molekule eteričnog ulja poslali u plućnu cirkulaciju i dosegli cijelo tijelo, ali nije pogodno za astmatičare.

Metoda s maramicom: Stavite 1-3 kapi eteričnog ulja na maramicu koju nosite sa sobom, možete je koristiti u bilo kojem trenutku.

3. Metoda apsorpcije masaže:

Većinu esencijalnih ulja potrebno je pomiješati s baznim uljem prije nanošenja na kožu. Najbolje vrijeme za masažu je odmah nakon tuširanja, kada je koža blago vlažna, pore proširene i cirkulacija krvi dobra.

Primjer: miješanje 2% ulja za masažu ili losiona

Bazno ulje ili losion: 30 ml

Eterična ulja: 12 kapi 1-4 vrste, ukapajte u bazno ulje ili emulziju, ravnomjerno protresite.

4. Prema načinu primjene:

Stavite 3-5 kapi eteričnog ulja na peškir, koji se može koristiti za hladne ili tople obloge; ili razrijedite baznim uljem i utrljajte direktno na zahvaćeno područje.

5. Način kupanja:

Prije namakanja, dodajte eterično ulje i dobro promiješajte ili ga prvo razrijedite baznim uljem. Možete dodati 1-3 vrste eteričnog ulja, ukupan broj kapi je 5-8 kapi. Temperatura vode ne smije biti pregrijana, inače će eterično ulje brzo ispariti. Vrijeme namakanja je 15-20 minuta.

6. Dnevna upotreba:

Možete dodati eterično ulje peperminta u šampon i to će imati iznenađujuće poboljšanje kod peruti ili masnog vlasišta. Ako imate mačke ili pse kod kuće, možete dodati i nekoliko kapi eukaliptusa prilikom brisanja poda. Ili eterično ulje čajevca ne samo da može spriječiti buhe na kućnim ljubimcima, već i pomoći u čišćenju okoliša.

7. Metoda dubinske primjene:

Čista eterična ulja se ne koriste samo za SPA i aromaterapiju, već se mogu formulirati i u prirodne parfeme, balzame, ručno rađene sapune, balzame za usne i mnoge druge proizvode za njegu kože i aromaterapiju.

O NAMA

Zeleni čaj je koristan za depresiju, nealkoholnu masnu bolest jetre (NAFLD), upalnu bolest crijeva i gubitak težine. Također pomaže u ublažavanju želučanih tegoba, povraćanja, proljeva, glavobolja i može smanjiti osteoporozu. Neki od antioksidansa i ljekovitih spojeva koji se nalaze u zelenom čaju uključuju polifenole, katehine i razne druge vrste flavonoida - iste spojeve protiv starenja koji se nalaze u stvarima poput crnog vina, borovnica i tamne čokolade.TPrednosti zelenog čaja proizlaze iz činjenice da ovaj čaj sadrži više ljekovitih spojeva od mnogih drugih biljaka, začina, voća i povrća, što ga zaista čini moćnom "superhranom".

Mjere predostrožnosti: Kada konzumirate zeleni čaj u prekomjernim količinama, to može uzrokovati nesanicu, nemir, razdražljivost, gubitak apetita, zatvor i akutnu ovisnost o kofeinu.

WhatsApp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com