Ulje grejpa

Ulje grejpa

Decenijama znamo da grejpfrut može pomoći u gubitku težine, ali mogućnost korištenja koncentriranog eteričnog ulja grejpa za iste efekte sada postaje sve popularnija. Ulje grejpfruta, koje se ekstrahuje iz kore biljke grejpfruta, vekovima se koristi za pomoć u borbi protiv upale, debljanja, žudnje za šećerom, pa čak i simptoma mamurluka. Također se smatra prirodnim sredstvom za borbu protiv stresa, protuupalnim sredstvom, antioksidantnom hranom i antikancerogenim agensom. Iako pulpa grejpa ima mnogo svojih prednosti – uključujući popularnu hranu za sagorevanje masti – esencijalno ulje grejpa zapravo dolazi iz kore ploda, koja sadrži niz korisnih isparljivih jedinjenja. Kao jedno od najsvestranijih eteričnih ulja, aroma ulja grejpa je čista, svježa i pomalo gorka, baš kao i samo voće. Ima prepoznatljivi okus i miris citrusnog voća, zbog čega ga mnogi vole koristiti u prirodnim proizvodima za čišćenje kućanstva i domaćim losionima za uljepšavanje, sapunima ili kozmetici.

1.Pomaže u povećanju gubitka težine
Da li vam je ikada rečeno da je grejpfrut jedno od najboljih voća za mršavljenje i sagorevanje masti? Pa, to je zato što neki od aktivnih sastojaka grejpa djeluju na ubrzavanje metabolizma i smanjenje apetita. Poznato je da kada se udiše ili primjenjuje lokalno, ulje grejpfruta smanjuje žudnju i glad, što ga čini odličnim alatom za brzo mršavljenje na zdrav način. Naravno, samo korištenje ulja grejpfruta neće napraviti svu razliku - ali kada se kombinira s ishranom i promjenama u načinu života, može biti od koristi. Eterično ulje grejpfruta djeluje i kao odličan diuretik i limfni stimulans. To je jedan od razloga zašto je uključen u mnoge kreme i mješavine protiv celulita koje se koriste za suho četkanje. Osim toga, grejpfrut može biti vrlo efikasan za uklanjanje viška vode pri gubitku težine jer pomaže u pokretanju tromog limfnog sistema.

2. Radi kao prirodni antibakterijski agens
Ulje grejpa ima antimikrobno djelovanje koje pomaže u smanjenju ili eliminaciji štetnih sojeva bakterija koje ulaze u tijelo kroz kontaminiranu hranu, vodu ili parazite. Istraživanja pokazuju da se ulje grejpa može čak boriti protiv jakih bakterijskih sojeva koji su odgovorni za bolesti koje se prenose hranom, uključujući E. Coli i salmonelu. Grejpfrut se također koristi za ubijanje kože ili unutrašnjih bakterija i gljivica, borbu protiv rasta plijesni, ubijanje parazita u stočnoj hrani, čuvati hranu i dezinfikovati vodu. Laboratorijska studija objavljena u Journal of Alternative and Complementary Medicine pokazala je da kada je ekstrakt sjemenki grejpa testiran na 67 različitih biotipova koji su bili i gram-pozitivni i gram-negativni organizmi, pokazao je antibakterijska svojstva protiv svih njih.

3.Pomaže u smanjenju stresa
Miris grejpa podiže, umiruje i razjašnjava. Poznato je da ublažava stres i donosi osjećaj mira i opuštenosti. Istraživanja sugeriraju da udisanje ulja grejpfruta ili korištenje za aromaterapiju u vašem domu može pomoći u uključivanju relaksacijskih reakcija u mozgu i čak prirodno sniziti krvni tlak. Udisanje para grejpfruta može brzo i direktno prenijeti poruke u regiju vašeg mozga uključenu u kontrolu emocionalnih reakcija. Odrasli koji su udisali ulja iskusili su 1,5 do 2,5 puta povećanje relativne simpatičke aktivnosti što je poboljšalo njihovo raspoloženje i smanjilo stresne osjećaje. Oni su također iskusili primjetno smanjenje sistolnog krvnog tlaka u usporedbi s inhalacijom rastvarača bez mirisa.

4. Pomaže u ublažavanju simptoma mamurluka
Ulje grejpa je snažan stimulans žučne kese i jetre, tako da može pomoći u zaustavljanju glavobolje, žudnje i tromosti nakon dana konzumiranja alkohola. Djeluje na povećanje detoksikacije i mokrenja, dok zadržava žudnju koja može nastati zbog hormonalnih promjena i promjena nivoa šećera u krvi koje su rezultat alkohola.

5. Smanjuje želju za šećerom
Osjećate se kao da uvijek tražite nešto slatko? Ulje grejpa može pomoći u smanjenju želje za šećerom i pomoći u otklanjanju ovisnosti o šećeru. Limonen, jedna od primarnih komponenti u ulju grejpfruta, pokazala je da uravnotežuje nivo šećera u krvi i smanjuje apetit u studijama koje su uključivale pacove. Studije na životinjama također pokazuju da ulje grejpfruta utječe na autonomni nervni sistem, koji djeluje tako da reguliše nesvjesne tjelesne funkcije, uključujući funkcije povezane sa načinom na koji se nosimo sa stresom i probavom.

6.Pojačava cirkulaciju i smanjuje upalu
Terapijska esencijalna ulja citrusa poznata su po svojoj sposobnosti da smanje upalu i povećaju protok krvi. Učinci grejpa na širenje krvnih sudova mogu biti korisni kao prirodni lijek za PMS grčeve, glavobolje, nadimanje, umor i bolove u mišićima. Istraživanja sugeriraju da je limonen prisutan u grejpfrutu i drugim eteričnim uljima citrusa ono što pomaže u smanjenju upale i pomaže u regulaciji proizvodnje citokina u tijelu, odnosno njegovog prirodnog imunološkog odgovora.

7. Pomaže probavi
Povećana količina krvi u probavnim organima - uključujući bešiku, jetru, želudac i bubrege - znači da ulje grejpa takođe pomaže u detoksikaciji. Ima pozitivan učinak na probavu, može vam pomoći da se oslobodite zadržavanja tekućine i bori se protiv mikroba u crijevima, crijevima i drugim probavnim organima. Naučni pregled objavljen u časopisu Journal of Nutrition and Metabolism otkrio je da ispijanje soka od grejpfruta pomaže u promicanju metaboličkih puteva detoksikacije. Grejpfrut može djelovati slično ako se uzima interno s vodom u malim količinama, ali još uvijek nema istraživanja na ljudima koja bi to dokazala.

8. Djeluje kao prirodni energent i pojačivač raspoloženja
Kao jedno od najpopularnijih ulja koje se koristi u aromaterapiji, ulje grejpa može povećati vaš mentalni fokus i dati vam prirodnu snagu. Kada se udiše, njegovi stimulativni efekti ga takođe čine efikasnim za smanjenje glavobolje, pospanosti, magle mozga, mentalnog umora, pa čak i lošeg raspoloženja. Ulje grejpfruta može čak biti korisno za liječenje simptoma umora nadbubrežne žlijezde kao što su slaba motivacija, bolovi i tromost. Neki ljudi vole da koriste grejpfrut kao blagi, prirodni antidepresiv jer može povećati budnost, a istovremeno smiruje živce.

9. Pomaže u borbi protiv akni i poboljšanju zdravlja kože
Mnogi komercijalno proizvedeni losioni i sapuni sadrže ulja citrusa zbog njihovih antibakterijskih svojstava i svojstava protiv starenja. Ne samo da esencijalno ulje grejpa može pomoći u borbi protiv bakterija i masnoće koje mogu uzrokovati mrlje od akni, već može biti korisno i za održavanje imuniteta vaše kože protiv zagađenja zraka u zatvorenom i na otvorenom i oštećenja UV zraka — plus može vam čak pomoći i da se riješite celulit. Utvrđeno je i da esencijalno ulje grejpfruta pomaže u zacjeljivanju rana, posjekotina i ugriza te sprječava infekcije kože.

10. Poboljšava zdravlje kose
Laboratorijske studije pokazuju da ulje grejpa ima antibakterijsko djelovanje i povećava osjetljivost mikroorganizama koji su inače otporni. Iz tog razloga, ulje grejpfruta može pomoći da temeljito očistite kosu i vlasište kada se doda vašem šamponu ili balzamu. Ulje grejpa možete koristiti i da smanjite masnu kosu, a da pritom dodate volumen i sjaj. Osim toga, ako farbate kosu, ulje grejpfruta bi također moglo zaštititi pramenove od oštećenja sunčeve svjetlosti.

11.Pojačava ukus
Ulje grejpa se može koristiti za prirodno dodavanje citrusnog okusa vašim obrocima, selzeru, smoothiejima i vodi. Ovo pomaže u povećanju sitosti nakon jela, suzbijanju žudnje za ugljikohidratima i slatkišima i poboljšava probavu nakon obroka.

Ako želite saznati više o eteričnom ulju grejpfruta, slobodno me kontaktirajte. Mi smo Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.