Eterično ulje Gardenije

Šta je Gardenia?

Ovisno o vrsti koja se koristi, proizvodi imaju mnogo imena, uključujući Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida i Gardenia radicans.

Koje vrste cvijeća gardenije ljudi obično uzgajaju u svojim vrtovima? Primjeri uobičajenih vrtnih sorti uključuju August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians i First love.

Najrasprostranjenija vrsta ekstrakta koji se koristi u medicinske svrhe je eterično ulje gardenije, koje ima brojne primjene poput borbe protiv infekcija i tumora. Zbog svog snažnog i “zavodljivog” cvjetnog mirisa i sposobnosti da podstiče opuštanje, koristi se i za izradu losiona, parfema, za pranje tijela i mnoge druge lokalne primjene.

Šta znači riječ gardenija? Vjeruje se da istorijski bijeli cvjetovi gardenije simboliziraju čistoću, ljubav, odanost, povjerenje i profinjenost – zbog čega se često još uvijek uključuju u svadbene bukete i koriste se kao ukrasi u posebnim prilikama. Rečeno je da je generičko ime dobilo u čast Alexandera Gardena (1730–1791), koji je bio botaničar, zoolog i liječnik koji je živio u Južnoj Karolini i pomogao u razvoju klasifikacije roda/vrste gardenije.

 Prednosti i upotreba Gardenije

1. Pomaže u borbi protiv upalnih bolesti i gojaznosti

Eterično ulje gardenije sadrži mnoge antioksidanse koji se bore protiv oštećenja slobodnih radikala, plus dva spoja nazvana genipozid i genipin za koje se pokazalo da imaju protuupalno djelovanje. Utvrđeno je da također može pomoći u smanjenju visokog kolesterola, inzulinske rezistencije/netolerancije na glukozu i oštećenja jetre, potencijalno pružajući određenu zaštitu oddijabetes, bolesti srca i jetre.

Određene studije su takođe pronašle dokaze da gardenija jasminoid može biti efikasnasmanjenje gojaznosti, posebno u kombinaciji s vježbanjem i zdravom prehranom. Studija iz 2014. objavljena u Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry navodi: „Genipozid, jedan od glavnih sastojaka Gardenia jasminoides, poznat je po tome da je efikasan u inhibiciji povećanja tjelesne težine, kao i poboljšanju abnormalnih nivoa lipida, visokog nivoa inzulina, smanjene glukoze. netolerancija i inzulinska rezistencija.” (7)

2. Može pomoći u smanjenju depresije i anksioznosti

Poznato je da miris cvijeća gardenije potiče opuštanje i pomaže ljudima koji se osjećaju iscrpljenima. U tradicionalnoj kineskoj medicini, gardenija je uključena u aromaterapiju i biljne formule koje se koriste za liječenje poremećaja raspoloženja, uključujućidepresija, anksioznost i nemir. Jedna studija sa Univerziteta kineske medicine u Nanjingu objavljena u Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine otkrila je da ekstrakt (Gardenia jasminoides Ellis) pokazuje brze antidepresivne efekte putem trenutnog povećanja ekspresije neurotrofnog faktora (BDNF) iz mozga u limbičkom sistemu ( “emocionalni centar” mozga). Odgovor antidepresiva počeo je otprilike dva sata nakon primjene.

3. Pomaže u smirivanju probavnog trakta

Pokazalo se da sastojci izolovani iz Gardenia jasminoides, uključujući ursolnu kiselinu i genipin, imaju antigastritično djelovanje, antioksidativno djelovanje i sposobnost neutralizacije kiseline koji štite od brojnih gastrointestinalnih problema. Na primjer, istraživanje provedeno na Institutu za istraživanje biljnih resursa Ženskog univerziteta Duksung u Seulu, Koreja, i objavljeno u Food and Chemical Toxicology, pokazalo je da genipin i ursolna kiselina mogu biti korisni u liječenju i/ili zaštiti gastritisa,refluks kiseline, čirevi, lezije i infekcije uzrokovane djelovanjem H. pylori.

Genipin takođe pomaže u varenju masti povećavajući proizvodnju određenih enzima. Čini se da također podržava druge probavne procese čak i u gastrointestinalnom okruženju koje ima „nestabilnu“ pH ravnotežu, prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry i sprovedenom na Fakultetu prehrambenih nauka i tehnologije Univerziteta Nanjing i Laboratoriji za elektron. Mikroskopija u Kini.

4. Bori se protiv infekcija i štiti rane

Gardenia sadrži mnogo prirodnih antibakterijskih, antioksidativnih i antivirusnih spojeva. (11) Za borbu protiv prehlade, respiratornih/sinusnih infekcija i kongestije, pokušajte udahnuti eterično ulje gardenije, utrljati ga po grudima ili ga upotrijebite u difuzoru ili pari za lice.

Mala količina eteričnog ulja može se pomiješati s osnovnim uljem i nanijeti na kožu kako bi se borila protiv infekcije i pospješila zacjeljivanje. Jednostavno pomiješajte ulje sakokosovo uljei nanesite ga na rane, ogrebotine, ogrebotine, modrice ili posjekotine (uvijek prvo razrijedite eterična ulja).

5. Može pomoći da se smanji umor i bol (glavobolje, grčevi, itd.)

Ekstrakt, ulje i čaj gardenije koriste se za borbu protiv bolova, bolova i nelagode povezanih s glavoboljama, PMS-om, artritisom, ozljedama uključujući uganuća igrčevi mišića. Također ima određene stimulativne kvalitete koje mogu čak pomoći u podizanju raspoloženja i poboljšanju spoznaje. Utvrđeno je da može poboljšati cirkulaciju, smanjiti upalu i pomoći u isporuci više kisika i hranjivih tvari u dijelove tijela kojima je potrebno izlječenje. Zbog toga se tradicionalno davao ljudima koji se bore protiv hroničnih bolova, umora i raznih bolesti.

Čini se da studija na životinjama na Odjeljenju za hirurgiju kičme II u narodnoj bolnici Weifang i Odjeljenju za neurologiju u Kini potvrđuje efekte smanjenja boli. Kada su istraživači davali ozon i gardenozid, spoj u plodovima gardenije, „rezultati su pokazali da tretman kombinacijom ozona i gardenozida povećava prag mehaničkog povlačenja i termičku latenciju povlačenja, potvrđujući tako njihov učinak na ublažavanje bolova.