Najbolja eterična ulja za bolno grlo

Upotreba eteričnih ulja je zaista beskrajna i ako ste pročitali bilo koji od mojih drugih članaka o eteričnim uljima, vjerovatno niste ni toliko iznenađeni da se mogu koristiti i za bolno grlo. Sljedeća eterična ulja za bolno grlo ubit će klice, ublažiti upalu i ubrzati zacjeljivanje ove dosadne i bolne bolesti:

1. Paprena metvica

Ulje paprene metvice se obično koristi za liječenje prehlade, kašlja, infekcija sinusa, respiratornih infekcija i upale usta i grla, uključujući bolno grlo. Također se koristi za probavne probleme, uključujući žgaravicu, mučninu, povraćanje, jutarnje mučnine, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), grčeve gornjeg gastrointestinalnog trakta i žučnih kanala, uznemiren želudac, proljev, prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu i gasove.

Eterično ulje paprene metvice sadrži mentol, koji pruža osjećaj hlađenja i umirujući učinak na tijelo. Istraživanja pokazuju da antioksidativna, antimikrobna i dekongestivna svojstva eteričnog ulja paprene metvice mogu pomoći u ublažavanju upale grla. Mentol također pomaže u ublažavanju upale grla, kao i u razrjeđivanju sluzi i sprječavanju kašlja.

2. Limun

Eterično ulje limuna poznato je po svojoj sposobnosti čišćenja toksina iz bilo kojeg dijela tijela i široko se koristi za stimulaciju limfne drenaže, podmlađivanje energije i pročišćavanje kože.

Limunovo ulje se dobija iz kore limuna i odlično je za bolno grlo jer je antibakterijsko, protuupalno, bogato vitaminom C, povećava salivaciju i pomaže u održavanju vlažnosti grla.

3. Eukaliptus

Danas se ulje eukaliptusa nalazi u mnogim proizvodima protiv kašlja i prehlade koji se mogu kupiti bez recepta, a koriste se za ublažavanje začepljenosti. Zdravstvene prednosti ulja eukaliptusa proizlaze iz njegove sposobnosti da stimuliše imunitet, pruži antioksidativnu zaštitu i poboljša respiratornu cirkulaciju.

Prvobitno nazivano "eukaliptolom" od strane naučne zajednice, ulje eukaliptusa ima zdravstvene prednosti koje potiču od hemikalije sada poznate kao cineol, organskog spoja za koji je dokazano da ima zapanjujuće, široko rasprostranjene ljekovite efekte - uključujući sve, od smanjenja upale i boli do ubijanja ćelija leukemije! Nije ni čudo što može biti jedan od koraka u borbi protiv prehlade i upale grla.

4. Origano

Ova dobro poznata biljka u obliku ulja je pametan izbor za odbranu od upale grla. Postoje dokazi da eterično ulje origana ima antifungalna i antivirusna svojstva. Jedna studija je čak pokazala da tretman uljem origana može biti koristan za infekcije parazitima.

Ako imate ikakve sumnje da ulje origana može spriječiti i liječiti bol u grlu, čak je dokazano da ubija superbakteriju MRSA i kao tekućina i kao para - a njegova antimikrobna aktivnost se ne smanjuje zagrijavanjem u kipućoj vodi.

5. Karanfilić

Eterično ulje klinčića korisno je za jačanje imunološkog sistema, tako da je izuzetno korisno u obeshrabrivanju i ublažavanju upale grla. Prednosti ulja klinčića za upalu grla mogu se pripisati njegovim antimikrobnim, antifungalnim, antiseptičkim, antivirusnim, protuupalnim i stimulirajućim svojstvima. Žvakanje pupoljka klinčića može pomoći kod upale grla (kao i zubobolje).

Studija objavljena uIstraživanje fitoterapijeutvrđeno je da eterično ulje klinčića pokazuje antimikrobno djelovanje protiv velikog broja multirezistentnih bakterija.Staphylococcus epidermidis(7) Njegova antivirusna svojstva i sposobnost pročišćavanja krvi povećavaju otpornost na mnoštvo bolesti, uključujući upalu grla.

6. Isop

Izop se u antičko doba koristio kao biljka za čišćenje hramova i drugih svetih mjesta. U staroj Grčkoj, ljekari Galen i Hipokrat cijenili su izop za upalu grla i prsa, pleuritis i druge bronhijalne tegobe.

Nije iznenađujuće da izop ima dugu istoriju medicinske upotrebe. Antiseptička svojstva ulja izopa čine ga moćnom supstancom za borbu protiv infekcija i ubijanje bakterija. Bez obzira da li je vaša upala grla virusna ili bakterijska, izop je odličan izbor za upalu grla, kao i za upalu pluća.

7. Timijan

Ulje timijana je jedan od najjačih poznatih antioksidansa i antimikrobnih sredstava, a kao ljekovita biljka se koristi od davnina. Timijan podržava imunološki, respiratorni, probavni, nervni i druge tjelesne sisteme.

Studija iz 2011. godine testirala je djelovanje ulja timijana na 120 sojeva bakterija izoliranih od pacijenata s infekcijama usne šupljine, respiratornog i genitourinarnog trakta. Rezultati eksperimenata pokazali su da ulje iz biljke timijana pokazuje izuzetno snažnu aktivnost protiv svih kliničkih sojeva. Ulje timijana je čak pokazalo dobru efikasnost protiv sojeva otpornih na antibiotike. Kakav siguran lijek za bolno grlo!