Vrhunska eterična ulja za upalu grla

Upotreba eteričnih ulja je zaista beskrajna i ako ste pročitali neki od mojih drugih članaka o eteričnim uljima, vjerojatno niste ni toliko iznenađeni što se mogu koristiti i za upalu grla. Sljedeća eterična ulja protiv bolova u grlu će ubiti mikrobe, olakšati upalu i ubrzati zacjeljivanje ove dosadne i bolne bolesti:

1. Pepermint

Ulje paprene metvice se obično koristi za liječenje prehlade, kašlja, infekcija sinusa, respiratornih infekcija i upale usta i grla, uključujući upale grla. Koristi se i za probavne probleme, uključujući žgaravicu, mučninu, povraćanje, jutarnje mučnine, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), grčeve gornjeg gastrointestinalnog trakta i žučnih kanala, uznemireni želudac, dijareju, prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu i plinove.

Eterično ulje mente sadrži mentol koji pruža osjećaj hlađenja i umiruje tijelo. Istraživanja pokazuju da antioksidativna, antimikrobna i dekongestivna svojstva eteričnog ulja paprene metvice mogu pomoći u ublažavanju upale grla. Mentol također pomaže u smirivanju i smirivanju upale grla, kao i razrjeđivanju sluzi i otklanjanju kašlja.

2. Limun

Eterično ulje limuna poznato je po svojoj sposobnosti da očisti toksine iz bilo kojeg dijela tijela i naširoko se koristi za stimulaciju limfne drenaže, za podmlađivanje energije i pročišćavanje kože.

Ulje limuna dobiva se iz korice limuna i odlično je za upale grla jer je antibakterijski, protuupalno, bogato vitaminom C, pojačava lučenje sline i pomaže u održavanju vlage u grlu.

3. Eukaliptus

Danas se ulje iz stabla eukaliptusa pojavljuje u mnogim proizvodima za kašalj i prehladu bez recepta za ublažavanje začepljenja. Zdravstvene prednosti ulja eukaliptusa su zbog njegove sposobnosti da stimuliše imunitet, pruža antioksidativnu zaštitu i poboljšava respiratornu cirkulaciju.

Naučna zajednica prvobitno nazivala „eukaliptol“, zdravstvene prednosti ulja eukaliptusa dolaze od hemikalije sada poznate kao cineol, organskog jedinjenja za koje se pokazalo da ima zapanjujuće, široko rasprostranjene medicinske efekte – uključujući sve od smanjenja upale i bola do ubijanja. ćelije leukemije! Nije ni čudo da to može biti jedan od koraka u borbi protiv prehlade i upale grla.

4. Origano

Ova dobro poznata biljka u obliku ulja pametan je izbor za odbranu od upale grla. Postoje dokazi da eterično ulje origana ima antifungalna i antivirusna svojstva. Jedna studija je čak pokazala da tretman s uljem origana može biti koristan za infekcije parazitima.

Ako sumnjate da ulje origana može spriječiti i liječiti upalu grla, čak se pokazalo da ubija superbaktericu MRSA i kao tekućina i kao para — a njeno antimikrobno djelovanje se ne smanjuje zagrijavanjem u kipućoj vodi.

5. Karanfilić

Eterično ulje karanfilića je korisno za jačanje imunološkog sistema, pa je izuzetno korisno za obeshrabrivanje i ublažavanje upale grla. Prednosti ulja karanfilića kod upale grla mogu se pripisati njegovim antimikrobnim, antifungalnim, antiseptičkim, antivirusnim, protuupalnim i stimulativnim svojstvima. Žvakanje pupoljaka karanfilića može pomoći kod upale grla (kao i kod zubobolje).

Studija objavljena uPhytotherapy Researchotkrili da eterično ulje klinčića pokazuje antimikrobno djelovanje protiv velikog broja multirezistentnihStaphylococcus epidermidis. (7) Njegova antivirusna svojstva i sposobnost pročišćavanja krvi povećavaju otpornost na brojne bolesti, uključujući upale grla.

6. Isop

Izop se u stara vremena koristio kao biljka za čišćenje hramova i drugih svetih mjesta. U staroj Grčkoj, liječnici Galen i Hipokrat cijenili su izop za upalu grla i grudnog koša, pleuritis i druge bronhijalne tegobe.

Nije iznenađujuće da izop ima dugu istoriju medicinske upotrebe. Antiseptička svojstva izopovog ulja čine ga moćnom supstancom za borbu protiv infekcija i ubijanje bakterija. Bilo da je grlobolja virusna ili bakterijska, izop je odličan izbor za upalu grla, kao i za upalu pluća.

7. Timijan

Ulje timijana jedan je od najjačih poznatih antioksidansa i antimikrobnih sredstava, a kao ljekovito bilje koristi se od davnina. Majčina dušica podržava imuni, respiratorni, probavni, nervni i druge sisteme organizma.

Studija iz 2011. testirala je odgovor ulja timijana na 120 sojeva bakterija izolovanih od pacijenata sa infekcijama usne šupljine, respiratornog i genitourinarnog trakta. Rezultati eksperimenata su pokazali da je ulje iz biljke timijana pokazalo izuzetno jaku aktivnost protiv svih kliničkih sojeva. Ulje timijana čak je pokazalo i dobru efikasnost protiv sojeva otpornih na antibiotike. Kakva sigurna opklada za to grebanje grla!