Eterična ulja protiv glavobolje
Kako eterična ulja liječe glavobolju?
Za razliku od lijekova protiv bolova koji se obično koriste za liječenje glavobolje imigrenedanas eterična ulja služe kao efikasnija i sigurnija alternativa. Eterična ulja pružaju olakšanje, pomažu cirkulaciju i smanjuju stres. Oni takođe imaju gomilu drugih zdravstvenih prednosti i jačaju vaš imuni sistem umesto da izazivaju pustoš na vašim vitalnim organima.
Zaista, postoji nekoliko sigurnijih i korisnijih načina za ublažavanje glavobolje od upotrebe eteričnih ulja za glavobolju. To ne bi trebalo biti iznenađenje s obzirom na toaromaterapijadugo se koristi za liječenje bolova i glavobolja.
1. Pepermint
Upotreba ulja paprene metvicea prednosti uključuju njegov dugotrajni učinak hlađenja na kožu, sposobnost inhibicije mišićnih kontrakcija i ulogu u stimulaciji protoka krvi u čelo kada se primjenjuje lokalno. Ulje mente je biloprimijenjenolokalno 15 i 30 minuta nakon početka glavobolje.
2. Lavanda
Eterično ulje lavande ima različita terapeutska svojstva. Potiče opuštanje i ublažava napetost i stres – djeluje kao sedativ, antidepresiv, sredstvo protiv anksioznosti, anksiolitik, antikonvulziv i umirujuće sredstvo. Sve je više dokaza da ulje lavande služi kao efikasan tretman neuroloških stanja i poremećaja.
Prednosti ulja lavande uključuju ublažavanje osjećaja nemira i poremećaja sna, dva simptoma glavobolje. Takođe reguliše nivo serotonina, što pomaže u smanjenju bola u nervnom sistemu koji može dovesti do napada migrene.
3. Eukaliptus
Eukaliptus djeluje kao ekspektorans - pomaže u čišćenju tijela od toksina i štetnih mikroorganizama. Takođe otvara nazalne disajne puteve i eliminiše pritisak u sinusima koji može dovesti do gadne glavobolje, a sve to istovremeno podstiče emocionalnu ravnotežu i podiže raspoloženje.
Razrijedite dvije do četiri kapi ulja eukaliptusa s osnovnim uljem i nanesite ga lokalno na grudi, stražnji dio vrata, sljepoočnice i čelo. Ovo eliminiše naslage u nosu i pročišćava vaše disajne puteve – ublažavajući sinusnu napetost koja dovodi do glavobolje ili napada migrene.
4. Ruzmarin
Eterično ulje ruzmarina se u narodnoj medicini koristi za liječenje glavobolje i slabe cirkulacije zbog svojih stimulativnih, protuupalnih i analgetskih svojstava. Deluje umirujuće i poboljšava ličnu orijentaciju i budnost.
Uzmite jednu kap ulja ruzmarina interno tako što ćete je dodati u čaj, vodu ili supu kada imate glavobolju ili napade migrene. Da biste smanjili glavobolju, pomiješajte dvije kapi ulja ruzmarina sa dvije kapi ulja paprene metvice i jednom kašičicom kokosovog ulja i utrljajte u sljepoočnice, čelo i stražnji dio vrata.
Također možete pomiješati ova četiri najbolja eterična ulja za glavobolju s eteričnim uljem kamilice, uljem cineola, uljem metvice i drugim mješavinama ulja koje uključuju druge hidrosol cvijeće.
Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd
Mobitel:+86-13125261380
Whatsapp: +8613125261380
e-mail:zx-joy@jxzxbt.com
Wechat: +8613125261380
Vrijeme objave: 05.05.2023