Eterična ulja za simptome astme

Jeste li ikada probali koristiti eterična ulja za astmu? Astma remeti normalne funkcije disajnih puteva koji dopiru do pluća i omogućavaju nam disanje. Ako se borite sa simptomima astme i tražite prirodne alternative za poboljšanje vašeg osjećaja, možda biste trebali razmisliti o eteričnim uljima.

5 eteričnih ulja za astmu

Astma i alergije često idu ruku pod ruku, posebno u slučajevima alergijske astme, koja je uzrokovana izlaganjem istim supstancama koje izazivaju simptome alergije. Zato ne čudi da postoji veliko preklapanje između eteričnih ulja za alergije i eteričnih ulja za astmu. Koje je najbolje eterično ulje za astmu?

1. Ulje eukaliptusa

Astmatični bronhitis je kada se astma i bronhitis javljaju istovremeno. Ako tražite eterična ulja za astmatični bronhitis, ulje eukaliptusa je odličan izbor. Ulje eukaliptusa poznato je po tome što pomaže u otvaranju disajnih puteva, poboljšavajući bronhijalnu restrikciju. Eukaliptus sadrži aktivnu komponentu, citronelal, koja ima analgetsko i protuupalno djelovanje.

2. Ulje paprene metvice

Je li menta dobra za astmu? Ulje mente je definitivno još jedan odličan izbor eteričnih ulja za poteškoće s disanjem. Sa svojim pročišćavajućim i osvježavajućim mirisom, ulje mente se često koristi za čišćenje pluća i otvaranje bronhija.

3. Ulje timijana

Timijan ima snažna antiseptička svojstva koja mogu pročistiti pluća i poboljšati respiratornu funkciju. Ako imate astmu i imate dodatne poteškoće s disanjem zbog bronhitisa, ulje timijana vam može biti od velike koristi.

4. Ulje đumbira

Đumbir se stoljećima koristi za liječenje respiratornih bolesti. Eterično ulje đumbira često se koristi kao prirodni lijek za astmu, kao i prehladu, kašalj i bronhitis. Istraživanja su pokazala da ekstrakt đumbira inhibira kontrakciju disajnih puteva, što može olakšati disanje.

5. Ulje lavande

Poznato je da se astma pogoršava kada osoba doživljava stres ili anksioznost. Korištenje umirujućeg eteričnog ulja poput lavande u kombinaciji s dubokim disanjem može pružiti određeno olakšanje. Ulje lavande je prilično poznato po svojim opuštajućim, karminativnim i sedativnim efektima, zbog čega se nalazi na mojoj listi sedam najboljih ulja za anksioznost.