Prednosti ulja lavande

Ulje lavande ekstrahira se iz cvjetnih klasova biljke lavande i nadaleko je poznato po svom umirujućem i opuštajućem mirisu.

Ima dugu istoriju korišćenja u medicinske i kozmetičke svrhe i danas se smatra jednim od najsvestranijih eteričnih ulja. U ovom članku ćemo istražiti neke od najimpresivnijih zdravstvenih prednosti i upotrebe ulja lavande.
Evo njih pet:
Dokazano je da ulje lavande ima smirujući učinak na um i tijelo, što ga čini popularnim izborom za one koji traže prirodne lijekove za nesanicu i anksioznost.
Vjeruje se da miris lavande djeluje umirujuće na nervni sistem, podstičući opuštanje i miran san. Jednostavno dodajte nekoliko kapi ulja lavande u difuzor ili ga nanesite na jastuk za miran san.

Ulje lavande ima antiseptička i protuupalna svojstva, što ga čini popularnim izborom za one koji žele poboljšati zdravlje svoje kože.
Njegova sposobnost da umiruje i umiruje kožu čini ga odličnim izborom za one sa osjetljivom kožom. Također može pomoći u smanjenju ožiljaka i iritacije kože. Jednostavno dodajte nekoliko kapi ulja lavande u svoju omiljenu hidratantnu kremu ili je koristite kao tretman na licu mjesta za kožu sklonu aknama.

Ulje lavande se vekovima koristi kao prirodni lek za glavobolju i migrenu.
Vjeruje se da njegova umirujuća i opuštajuća svojstva pomažu u smanjenju napetosti i bolova. Također je poznato da pomaže u smanjenju simptoma vrtoglavice i vrtoglavice. Jednostavno nanesite nekoliko kapi ulja lavande na sljepoočnicu, vrat ili iza ušiju kako biste pronašli olakšanje. Također možete dodati nekoliko kapi u topli oblog i staviti na čelo za dodatno olakšanje.

Ulje lavande je bogato antioksidansima, što ga čini moćnim sredstvom za jačanje imunološkog sistema.
Njegova antimikrobna svojstva pomažu u zaštiti od štetnih bakterija i virusa, održavajući vas zdravim i snažnim. Takođe pomaže u poboljšanju zdravlja disajnih puteva i smanjuje simptome prehlade i gripe. Jednostavno dodajte nekoliko kapi ulja lavande u svoj difuzor ili ga razrijedite uljem nosača i nanesite na kožu.

Ulje lavande se vekovima koristi za pomoć pri probavi i ublažavanje probavnih tegoba. Njegova umirujuća svojstva pomažu u smirivanju probavnog sistema i smanjenju simptoma kao što su nadutost, gasovi i probavne smetnje.
Takođe pomaže u ublažavanju simptoma mučnine i povraćanja. Jednostavno dodajte nekoliko kapi ulja lavande u difuzor ili ga razrijedite uljem nosačem i umasirajte na trbuh za olakšanje. Također možete dodati nekoliko kapi u šolju čaja ili čašu vode za dodatnu podršku varenju.

Ulje lavande je svestrano eterično ulje s brojnim zdravstvenim prednostima i primjenama. Od promicanja zdrave kože do pomaganja u probavi, ulje ima širok spektar primjena.
Njegova umirujuća i opuštajuća svojstva čine ga popularnim izborom za one koji traže prirodne lijekove za san i anksioznost. Uz tolike prednosti, nije ni čudo zašto se ulje lavande smatra jednim od najvrednijih i esencijalnih ulja.