Yuzu ulje
Sigurno ste čuli za ulje grejpa, jeste li ikada čuli za ulje japanskog grejpa? Danas ćemo naučiti o yuzu ulju sa sljedećih aspekata.
Uvođenje yuzu ulja
Yuzu je citrusno voće porijeklom iz istočne Azije. Plod podsjeća na malu narandžu, ali je kiselkastog okusa poput limuna. Aroma mu je trpka, slična grejpfrutu.Yuzu eterično ulje je poznato po osnažujućoj aromi citrusa, što ga čini jednim od omiljenih ulja za ublažavanje anksioznosti i stresa.
Prednosti yuzu ulja
Poboljšava cirkulaciju
Iako je zgrušavanje krvi korisno, previše može blokirati krvne sudove što može dovesti do srčanih bolesti i srčanog udara. Yuzu ima efekte protiv zgrušavanja zbog sadržaja hesperidina i naringina u mesu i kori ploda. Ovaj efekat protiv zgrušavanja poboljšava protok krvi i smanjuje rizik od razvoja bolesti povezanih sa srcem.
Dobro je za kožu
Yuzu je odlično ulje za postizanje blistavog izgleda kože. Njegova sposobnost da smanji pojavu bora i linija pomaže koži dati mladalački sjaj.
Oslobađanje od anksioznosti i stresa
Yuzu ulje može smiriti živce i ublažiti anksioznost i napetost. Dokazano je da smanjuje psihosomatske simptome stresa kao što su depresija i sindrom kroničnog umora. Može se boriti protiv napadaja negativnih emocija i može povećati samopouzdanje kada se koristi kroz difuzor ili isparivač.
Za mršavljenje
Poznato je da Yuzu ulje stimuliše određene ćelije koje pomažu u procesu sagorevanja masti. Takođe pomaže tijelu u apsorpciji kalcija, minerala koji pomaže u sprječavanju daljnje apsorpcije masti u tijelu.
Za zdravu kosu
Komponenta vitamina C Yuzu ulja pomaže u proizvodnji kolagena koji je važan za održavanje kose jakom i glatkom. Imati jaku kosu znači da je manje sklona lomljenju i gubitku kose. Yuzu, ulje lavande i ruzmarina možete dodati u bazu šampona i umasirati na vlasište kako bi kosa ostala sjajna i zdrava.
Respiratorna podrška
Yuzu ulje sadrži velike količine limonena. Limonen ima efikasnu antiinflamatornu aktivnost u prevenciji i kontroli povreda respiratornog sistema. Yuzu ulje je odlično ulje koje možete imati pri ruci u hladnijim mjesecima kada ste podložniji bolestima.
Upotreba yuzu ulja
EMOCIONALNA PODRŠKA
Da biste ublažili simptome povezane sa stresom, anksioznošću i napetostima, pomiješajte yuzu ulja s uljima cedrovine, bergamota, lavande, narandže ili sandalovine.
Za povećanje energije i borbu protiv umora, pomiješajte eterično ulje yuzua s uljem crnog bibera, đumbira, limuna, narandže ili ruzmarina.
Difuzni yuzuuljeili nanesite, razrijeđen, na zapešća i stražnji dio vrata.
RESPIRATORNA PODRŠKA
Da biste podržali zdrav respiratorni sistem, pomiješajte Yuzu ulje s uljem limuna, čempresa ili tamjana
Raspršite Yuzu eterično ulje ili nanesite razrijeđeno na grudi.
PODRŠKA KOŽI
Razrijedite yuzu ulje s osnovnim uljem, kao što je ulje jojobe i nanesite na kožu, ili kapnite jednu kap yuzu ulja u toplu zdjelu vode da isparite lice
Da biste napravili ulje za masažu, dodajte jednu kap yuzu ulja u osnovno ulje ili losion.
Druga upotreba
l Dodajte Yuzu ulje u mješavinu inhalatora kako biste se opustili
l Kombinirajte ga sa solju za kupanje za svoju verziju yuzua (ili čak gelom za tuširanje za one koji više vole tuširanje!)
l Napravite ulje za stomak sayuzuulje za pomoć pri varenju
l Dodajte yuzuuljena difuzor koji pomaže u smirivanju respiratornih tegoba.
Nuspojave i mjere opreza yuzu ulja
l Koristite yuzu ulje sa difuzorom u dobro provetrenoj prostoriji. Imajte na umu da ograničite upotrebu na 10-30 minuta kako ne biste razvili glavobolje ili povišen krvni tlak. Također se preporučuje razrjeđivanje ulja s uljem za nosač.
l Yuzu ulje koje se ekstrahuje hladnim prešanjem je fototoksično. To znači da se nakon lokalne upotrebe ulja ne preporučuje izlaganje kože suncu u prva 24 sata. Yuzu ekstrahovan parnom destilacijom nije fototoksičan.
l Yuzu ulje se ne preporučuje za malu djecu i žene koje su trudne ili doje. Ako se koristi kao oblik liječenja, najbolje je prvo konsultovati ljekara.
Vrijeme objave: 18.10.2023