Yuzu ulje
Sigurno ste čuli za ulje grejpfruta, jeste li ikada čuli za japansko ulje grejpfruta? Danas ćemo saznati više o ulju yuzu iz sljedećih aspekata.
Uvođenje yuzu ulja
Yuzu je citrusno voće porijeklom iz istočne Azije. Plod podsjeća na malu narandžu, ali mu je okus kiseo poput limuna. Aroma mu je kiselkasta, slična grejpfrutu.Eterično ulje Yuzua dobro je poznato po svojoj okrepljujućoj citrusnoj aromi, što ga čini jednim od omiljenih ulja za ublažavanje anksioznosti i stresa.
Prednosti yuzu ulja
Poboljšava cirkulaciju
Iako je zgrušavanje krvi korisno, previše yuzua može začepiti krvne sudove što može dovesti do srčanih bolesti i srčanog udara. Yuzu ima antikoagulantsko djelovanje zbog sadržaja hesperidina i naringina u mesu i kori ploda. Ovo antikoagulantsko djelovanje poboljšava protok krvi i smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti.
Dobro je za kožu
Yuzu je odlično ulje za postizanje blistavog tena. Njegova sposobnost smanjenja pojave bora i linija pomaže koži da dobije mladenački sjaj.
Olakšanje kod anksioznosti i stresa
Yuzu ulje može smiriti živce i ublažiti anksioznost i napetost. Dokazano je da smanjuje psihosomatske simptome stresa poput depresije i sindroma kroničnog umora. Može se boriti protiv napada negativnih emocija i može povećati samopouzdanje kada se koristi putem difuzora ili vaporizatora.
Za gubitak težine
Poznato je da ulje yuzu stimuliše određene ćelije koje pomažu u procesu sagorijevanja masti. Također pomaže tijelu u apsorpciji kalcija, minerala koji pomaže u sprječavanju daljnje apsorpcije masti u tijelu.
Za zdravu kosu
Vitamin C u ulju yuzua pomaže u proizvodnji kolagena, što je važno za održavanje jake i glatke kose. Jaka kosa znači da je manje sklona lomljenju i gubitku kose. Ulje yuzua, lavande i ružmarina može se dodati u bazu šampona i umasirati u vlasište kako bi kosa bila sjajna i zdrava.
Respiratorna podrška
Ulje yuzua sadrži velike količine limonena. Limonen ima efikasno protivupalno djelovanje u prevenciji i kontroli povreda respiratornog sistema. Ulje yuzua je odlično ulje koje treba imati pri ruci tokom hladnijih mjeseci kada ste podložniji bolestima..
Upotreba yuzu ulja
EMOCIONALNA PODRŠKA
Za ublažavanje simptoma povezanih sa stresom, anksioznošću i napetošću, pomiješajte ulja yuzua s uljima cedrovine, bergamota, lavande, naranče ili sandalovine.
Za podizanje energije i borbu protiv umora, pomiješajte eterično ulje yuzua s uljima crnog bibera, đumbira, limuna, narandže ili ruzmarina.
Difuzni yuzuuljeili ga nanesite, razrijeđenog, na zglobove i stražnji dio vrata.
RESPIRATORNA PODRŠKA
Za podršku zdravlju respiratornog sistema, pomiješajte ulje Yuzu s uljima limuna, čempresa ili tamjana.
Difuzirajte eterično ulje Yuzu ili nanesite razrijeđeno na prsa.
PODRŠKA KOŽI
Razrijedite yuzu ulje s baznim uljem, poput ulja jojobe, i nanesite na kožu ili ukapajte jednu kap yuzu ulja u toplu posudu s vodom kako biste naparili lice.
Za pripremu ulja za masažu, dodajte jednu kap yuzu ulja u bazno ulje ili losion.
Druga upotreba
Dodajte Yuzu ulje u mješavinu za inhalator kako biste se opustili
Kombinujte ga sa soli za kupanje za svoju verziju yuzu-a (ili čak sa gelom za tuširanje za one od vas koji preferiraju tuševe!).
Napravite ulje za stomak sayuzuulje za pomoć probavi
l Dodajte yuzuuljena difuzor koji pomaže u ublažavanju respiratornih tegoba.
Nuspojave i mjere opreza pri korištenju yuzu ulja
Koristite yuzu ulje s difuzorom u dobro prozračenoj prostoriji. Imajte na umu da ograničite upotrebu na 10-30 minuta kako ne biste razvili glavobolje ili povišen krvni pritisak. Također se preporučuje razrjeđivanje ulja baznim uljem.
l Ulje yuzua koje se ekstrahuje hladnim prešanjem je fototoksično. To znači da se nakon lokalne upotrebe ulja ne preporučuje izlaganje kože suncu u prvih 24 sata. Yuzu ekstrahovan parnom destilacijom nije fototoksičan.
l Yuzu ulje se ne preporučuje maloj djeci i ženama koje su trudne ili doje. Ako se koristi kao oblik liječenja, najbolje je prvo se konsultovati sa ljekarom.
Vrijeme objave: 18. oktobar 2023.