Uvođenje vanilin ulja

Ulje vanilije se dobija iz Vanilla planifolia, autohtone vrste iz porodice Orchidaceae. Španska riječ za vaniliju je vaina, što se jednostavno prevodi kao "mala mahuna". Upravo su španski istraživači koji su stigli na obalu Meksičkog zaljeva početkom 16. stoljeća ti koji su vaniliji dali njeno današnje ime.

Prednosti ulja od vanile

Sadrži antioksidativna svojstva

Antioksidativna svojstva ulja vanilije štite tijelo od habanja neutralizirajući slobodne radikale. Antioksidansi su tvari koje pomažu u sprječavanju određenih vrsta oštećenja stanica, posebno onih uzrokovanih oksidacijom. Oksidacija je jedan od najvećih uzroka većine naših zdravstvenih problema i bolesti. Dovodi do stvaranja slobodnih radikala, koji su vrlo opasni za tjelesna tkiva i povezani su s rakom i preranim starenjem.

Pojačava libido

Ulje vanilije stimuliše lučenje određenih hormona poput testosterona i estrogena, što pomaže osobama koje pate od erektilne disfunkcije, impotencije i gubitka libida. Erektilna disfunkcija, na primjer, dolazi u više stupnjeva i može biti uzrokovana niskim nivoom testosterona, lijekovima, lošom ishranom, umorom, stresom, depresijom ili drugim bolestima. Srećom, pokazalo se da ulje vanilije poboljšava nivo hormona, raspoloženje i izgled. život.

Ublažava simptome PMS-a

Ulje vanilije služi kao prirodni lijek za PMS i grčeve jer aktivira ili uravnotežuje nivoe hormona i upravlja stresom, ostavljajući vaše tijelo i um opuštenim. Ulje vanilije djeluje kao sedativ, tako da vaše tijelo nije u stanju preosjetljivosti dok imate simptome PMS-a; umjesto toga, miran je i simptomi su minimizirani.

Bori se protiv infekcija

Neke komponente prisutne u ulju vanilije, kao što su eugenol i vanilin hidroksibenzaldehid, u stanju su da se bore protiv infekcija. Ulje vanilije snažno inhibira i početno prianjanje ćelija S. aureus i razvoj zrelog biofilma nakon 48 sati. Stanice S. aureus su bakterije koje se često nalaze u ljudskim respiratornim putevima i na koži.

Snižava krvni pritisak

Sedativni efekti ulja vanilije na tijelo omogućavaju mu da prirodno snizi krvni tlak opuštajući tijelo i um. Glavni uzrok visokog krvnog tlaka je stres; opuštajući mišiće i um, ulje vanilije može sniziti nivo krvnog pritiska. Ulje vanilije vam takođe pomaže da više spavate, što je još jedan jednostavan način za snižavanje krvnog pritiska. Ulje vanilije služi kao prirodni lijek za visoki krvni tlak jer djeluje i kao antioksidans, pa smanjuje oksidativni stres i širi arterije.

Smanjuje upalu

ulje vanilije je sedativ, tako da smanjuje stres na tijelo kao što su upale, što ga čini protuupalnim namirnicama; ovo je korisno za respiratorni, probavni, nervni, cirkulatorni i ekskretorni sistem. Budući da je vanila bogata antioksidansima, smanjuje oštećenja uzrokovana upalom. Protuupalna, sedativna i antibakterijska svojstva ulja vanilije čine ga savršenim prirodnim liječenjem artritisa.

Upotreba ulja od vanilije

• Da biste opustili svoje tijelo i um, umasirajte 10 kapi vaše domaće infuzije ulja vanilije u vrat, stopala, grudni koš i stomak. Ovo ublažava bolove u mišićima, PMS grčeve, osjećaj anksioznosti i djeluje kao antibakterijski agens.
• Da biste poboljšali način spavanja, udahnite 3-5 kapi ulja od vanilije prije spavanja ili napravite vlastitu kupku s uljem od vanilije dodavanjem 5-10 kapi u toplu vodu.
• Da biste koristili ulje od vanilije kao DIY parfem, dodajte 10-20 kapi u bočicu sa raspršivačem i pomiješajte je s jednakim dijelovima osnovnog ulja (poput jojobe ili bademovog ulja) i vode. Možete poprskati ovu mješavinu ulja od vanilije na posteljinu, namještaj, tijelo i kosu.
• Da biste koristili ulje vanilije za zdravlje kože, dodajte 2-3 kapi u svakodnevno pranje lica ili losion. Probajte dodati 5 kapi čistog ulja od vanilije ili infuzije ulja od vanilije u moj domaći umivaonik za lice.
• Da biste ublažili opekotine i rane, utrljajte 2-3 kapi čistog ulja od vanile na potrebno područje.
• Za unutrašnje dobrobiti, dodajte 5 kapi čistog ulja vanilije ili infuzije ulja vanilije u svoj dnevni čaj ili kafu.
• Da biste smanjili upalu u tijelu, koristite visokokvalitetno ulje ili ekstrakt vanile u mom receptu za koru rogača.
• Da pomiješate desert sa zdravstvenim prednostima, dodajte čisto ulje ili ekstrakt od vanilije u moj sladoled od sirove vanilije.

NuspojaveiMere predostrožnosti za ulje vanilije

Vanilija je sigurna za unos, ali postoje potencijalne nuspojave. Ako pomiješate mahune vanilije ili mahune sa osnovnim uljem kako biste napravili infuziju, pazite da koristite osnovno ulje koje je sigurno za konzumaciju (poput kokosovog ulja). Neke nuspojave upotrebe vanilin ulja interne ili lokalne su iritacija, upala ili otok. Dobra je ideja početi s malim dozama i nastaviti dalje. Ako koristite ulje od vanilije na koži, prvo ga nanesite na mali komadić.

Zapamtite da je čisto ulje od vanilije skup proizvod, pa ako ga pronađete po povoljnoj cijeni, vjerovatno nije visokokvalitetan proizvod. Pažljivo pročitajte etikete i shvatite da su proizvodi od čistog ulja vanilije najkorisniji za vaše zdravlje. Ostali proizvodi sadrže sintetiku i laboratorijski proizveden vanilin. Potražite ekstrakt vanilije proizveden u Meksiku koji je pomiješan s ekstraktom mahune tonge, koji sadrži hemikaliju zvanu kumarin.

FAQsulja od vanilije

Da li je ulje od vanilije dobro za moje zdravlje?

Da, umjereno. Istraživanja su pokazala njegovu efikasnost u borbi protiv bakterija, podržavanju zdravlja kože i poboljšanju raspoloženja, da spomenemo samo neke.

Da li je ulje vanile bezbedno za decu?

Poznato je da eterična ulja različito djeluju na djecu, posebno kada se nanose na njihovu osjetljiviju kožu. Preporučujemo vam da razrijedite eterična ulja prije nego što ih nanesete na kožu djece čak i više nego inače. Za djecu ili one sa osjetljivom kožom preporučuje se 1% razrjeđivanje (oko 2 kapi na 15 ml).

Da li je eterično ulje vanile bezbedno za pse?

Eterično ulje vanilije je bezbedno za kućne ljubimce kada se koristi za aromaterapiju ili dezodoraciju. Međutim, životinje ga ne bi trebale unositi

Da li je ulje vanile bezbedno za gutanje?

Ne. Može biti rizično konzumirati bilo koju vrstu eteričnog ulja, a neka se nikada ne smiju konzumirati.