Kadulju ljudi širom svijeta koriste već hiljadama godina, a Rimljani, Grci i Rimljani su vjerovali u skrivene moći ove čudesne biljke.
Šta jeulje kadulje?
Eterično ulje žalfije je prirodni lijek koji se ekstrahuje iz biljke žalfije putem parne destilacije.
Biljka kadulje, također poznata pod botaničkim nazivom Salvia officinalis, članica je porodice metvice i porijeklom je iz Mediterana.
Obična kadulja je najčešće korištena vrsta kadulje, i iako se širom svijeta uzgaja više od 900 vrsta kadulje, samo mali broj se može koristiti za aromaterapiju i biljnu medicinu.
Nakon ekstrakcije, obična žalfija je blijedožute boje sa biljnim mirisom.
Široko se koristi u raznim kulinarskim jelima, uključujući umake i likere, te je jedan od najpopularnijih u južnoj Europi.
Kakoulje kaduljeposao?
Ulje kadulje djeluje na mnogo različitih načina, što uglavnom zavisi od njegove primjene.
Na primjer, nanošenje eteričnog ulja kadulje na kožu omogućava njegovim protuupalnim svojstvima čišćenje i uklanjanje neželjenih mikroorganizama, dok njegova antifungalna svojstva mogu pomoći u sprječavanju gljivičnih infekcija.
U aromaterapiji, eterično ulje kadulje se dodaje u difuzor, a miris opušta i smiruje ljude koji trebaju upravljati trenucima stresa i anksioznosti.
A zahvaljujući komponentama ruzmarinske i karnozinske kiseline, eterično ulje kadulje također sadrži antioksidativna svojstva koja mogu pružiti određenu zaštitu od slobodnih radikala.
Listovi kadulje s bubamarom na jednom od listova
Prednostiulje kadulje
Brojne prednosti eteričnog ulja žalfije znače da ono može:
1. Pružaju snažna antioksidativna svojstva
Ako tijelo nije zaštićeno od slobodnih radikala, to može dovesti do razvoja teških bolesti.
Antioksidansi igraju vitalnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala i oštećenja ćelija koje oni uzrokuju, a nagađa se da bi komponente kadulje, ružmarinska i karnozinska kiselina, mogle pružiti ovu zaštitu.
Prema studiji objavljenoj 2014. godine,
Pouzdani izvor
PubMed Central
Hemija, farmakologija i ljekovita svojstva kadulje (Salvia) u sprječavanju i liječenju bolesti poput gojaznosti, dijabetesa, depresije, demencije, lupusa, autizma, srčanih bolesti i raka
Idi na izvor ulja kadulje, antioksidativna svojstva mogu ponuditi zaštitu tijelu od oksidativnog stresa.
Istraživači također vjeruju da žalfija može igrati ulogu u prevenciji nekih ozbiljnih bolesti.
2. Poboljšajte stanje kože
Ulje žalfije se široko koristi od strane nekih ljudi kao komplementarni protuupalni tretman za različita stanja kože poput ekcema i akni, u uvjerenju da pomaže u zacjeljivanju i umirivanju kože.
Antibakterijska svojstva ulja mogu pomoći u čišćenju površine kože i uklanjanju neželjenih, štetnih mikroorganizama.
Žalfija također sadrži antifungalna svojstva koja se mogu koristiti za liječenje određenih gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala.
3. Pomaže zdravlju probavnog sistema
Kontinuirana istraživanja o blagodatima ulja kadulje omogućavaju nam da bolje razumijemo zdravstvena svojstva koja ono može pružiti našem tijelu.
To uključuje potencijal za pomoć probavnom zdravlju. Na primjer, studija iz 2011.
Pouzdani izvor
Semantički naučnik
Evaluacija antimotilitetske aktivnosti čaja od kadulje (Salvia officinalis L.) kod dijareje kod laboratorijskih miševa
Idi na izvor je utvrdio da kadulja može podržati izlučivanje žuči u probavnom sistemu. To pomaže u sprječavanju razvoja viška kiseline koja može oštetiti želudac i probavni trakt, što poboljšava funkcionalnost probavnog sistema.
Ranija studija, objavljena 2011. godine,
Pouzdani izvor
PubMed
Lokalno protuupalno djelovanje listova Salvia officinalis L.: značaj ursolne kiseline
Idi na izvor je otkrio da eterično ulje kadulje može ublažiti upalu u želucu i probavnom traktu, ublažavajući želučane tegobe i povećavajući nivo udobnosti.
4. Radite kao sredstvo za čišćenje
Antibakterijska i antifungalna svojstva koja se nalaze u eteričnom ulju žalfije također znače da se ono može koristiti kao efikasno sredstvo za čišćenje kuće.
Istraživači su također istražili ovu tvrdnju
Pouzdani izvor
AJOL: Afrički časopisi na mreži
Antimikrobna aktivnost esencijalnog ulja Salvia officinalis L. sakupljenog u Siriji
Idite na izvor i otkrili ste da ulje kadulje pruža zaštitu od gljivičnih infekcija kandidom i stafilokokom. Ovo je pokazalo sposobnost ulja da se bori protiv tvrdokornih oblika gljivica, a istovremeno pomaže u sprječavanju određenih vrsta bakterijskih infekcija.
Vjeruje se da su komponente kamfena i kamfora sadržane u ulju odgovorne za pružanje ovih sposobnosti uništavanja mikroba, jer djeluju kao snažno prirodno dezinfekcijsko sredstvo.
5. Potamnite sijedu kosu
Iako je ta tvrdnja do sada anegdotska, mnogi ljudi vjeruju da ulje kadulje posjeduje sposobnost sprječavanja prerane promjene boje i smanjenja pojave sijedih vlasi.
To bi moglo biti zbog adstringentnih svojstava ulja, koja mogu proizvesti melatonin u vlasištu, potamnjujući korijen kose.
Ako se eterično ulje žalfije pomiješa s uljem ruzmarina za kosu i nanese na kosu, vjeruje se da se ovaj efekat tamnjenja može pojačati kako bi se prikrilo prisustvo sijedih vlasi na vlasištu.
Vrijeme objave: 12. april 2025.