Ulje borovih iglica

Eterično ulje borovih iglica omiljeno je među praktičarima aromaterapije i drugima koji koriste eterična ulja za poboljšanje zdravlja i dobrobiti u životu. Evo svega što trebate znati o ulju borovih iglica.

Uvođenje ulja borovih iglica

Ulje borovih iglica, također poznato kao "Scots Pine" ili botanički naziv Pinus Sylvestris, možda se najviše ističe po svom snažnom, osvježavajućem mirisu koji podsjeća na božićno drvce. Eterično ulje borovih iglica također obično ima zemljani, vanjski miris koji podsjeća guste šume.

Prednosti ulja borovih iglica

Tohasantiinflammatoryproperties

Zbog prisustva značajne količine antioksidansa, ulje borovih iglica je korisno u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala i kroničnih upalnih reakcija. Ovo pomaže u ublažavanju stanja poput artritisa.

Pomažetreatacneandotherskincuslovi

Eterična ulja prirodnog porijekla služe kao odličan tretman za akne i druga stanja kože kao što su psorijaza, bradavice, ujedi insekata itd. Ulje borovih iglica ima antifungalna i antibakterijska svojstva i kao takvo je u stanju da se bori protiv ovih stanja kože.

Pineigla oilisa nprirodnodekongestant

Ulje borovih iglica pomaže kada ste prehlađeni. Pomaže u otpuštanju sluzi u plućima, pruža olakšanje kada patite od upale grla. Umasirajte mješavinu ulja borovih iglica sa osnovnim uljem kao što je kokosovo ulje na leđa, grlo i prsa za olakšanje.

Tooffersrelieffromheadaches

Budući da posjeduje sposobnost da smanji toksine u zraku kada se rasprši, ulje borovih iglica pruža olakšanje od glavobolje. Glavobolje često nastaju zbog zagađivača okoline. Takođe nam pomaže da ostanemo bez stresa, što je takođe značajno u prevenciji glavobolje.

Uzdizanjamood

Može pomoći u ublažavanju emocionalnog, mentalnog i fizičkog umora što pomaže poboljšanju raspoloženja. Izoštrava vaše pamćenje, fokus i budnost. Ulje borovih iglica također je korisno u prevenciji stresa. Pogledajte neke od savjeta za prevladavanje stresa u životu.

Jestehelpfulintreatingipovrede

Budući da je antiseptik i antigljivično, ulje borovih iglica se redovno koristi za liječenje čireva, posjekotina i sportskih ozljeda. Može čak i liječiti atletsko stopalo.

Djelaasa nprirodnodeodorizerfilihome

Ulje borovih iglica ne samo da eliminira bakterije i gljivice koje mogu dovesti do kontaminacije, nego je korisno i za čišćenje zraka i smanjuje šanse za prehladu, glavobolju, gripu, kožne reakcije itd. Raspršite ulje borovih iglica i poprskajte ga po cijeloj kući za prirodno okruženje s mirisom drveta. Odlično je ulje za osvježavanje doma. To čak može dovesti do povećanja produktivnosti.

Upotreba ulja borovih iglica

Kao ulje za masažu

Za liječenje tjelesnih bolova koristite ulje borovih iglica kao ulje za masažu. Da biste to učinili, samo stavite nešto osnovnog ulja kao što je ulje jojobe ili magnezijumovo ulje u staklenu posudu. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja borove iglice. Promiješajte drvenom kuhačom da se dobro sjedini. Stavite malo ulja za masažu na dlanove. Brzo trljajte ruke jedna o drugu kako biste zagrijali ulje prije nego što dodirnete kožu. Umasirajte u kožu čvrstim, ali nežnim pokretima. Olakšanje bi trebalo početi gotovo trenutno.

U difuzoru od trske

Ulje borovih iglica odlično djeluje u difuzoru od trske. Jednostavno dodajte nekoliko kapi borovog ulja u osnovno ulje na dnu trske. Dodajte ili uklonite trsku da biste podesili nivo mirisa ili dodajte još ulja borovih iglica za jači efekat. Reed difuzori dobro rade u uslovima kao što je stres.

U kadi

Ako se osjećate pod stresom i napeto, topla kupka s magnezijevim uljem i nekoliko kapi ulja borovih iglica učinit će čuda. Kada završite, osjećat ćete se mnogo bolje. Ulje borovih iglica u toploj kupki također je odlično za ublažavanje općih bolova u tijelu, ubrzavanje sporog metabolizma i ublažavanje simptoma UTI i nadimanja.

U sauni

Ako imate pristup parnoj sauni, pokušajte da stavite nekoliko kapi ulja borovih iglica na vruće kamenje. Para će udahnuti vazduh aromom borove iglice, pomažući u uklanjanju začepljenja i začepljenih sinusa, kao i da okrepi i ubrza sporiji metabolizam.

U difuzoru magle

Za teške kongestije i druge respiratorne bolesti, korištenje eteričnog ulja borove iglice u električnom difuzoru magle je najbrži lijek. Difuzor šalje molekule pare natopljene uljem u zrak, gdje je možete udahnuti i apsorbirati. Vaši sinusi će se vrlo brzo očistiti, ali ostavite difuzor uključen još malo vremena za dugotrajno olakšanje od začepljenih sinusa i upaljenih prolaza.

Kao oblog

Za lokalizirane ozljede koje su upaljene, napravite oblog s eteričnim uljem borove iglice. Da biste napravili, samo navlažite čistu krpu toplom vodom. Dodajte nekoliko kapi ulja borovih iglica i utrljajte ga u krpu. Nanesite krpu na povredu i ostavite je da mirno odmara ili je omotajte oko povrede dok otok ne nestane i bol ne nestane.

Nuspojave i mjere opreza ulja borovih iglica

Ulje borovih iglica, kao i svako drugo eterično ulje, ne može se koristiti u nerazrijeđenom obliku. Prvo pravilo kako koristiti ulje borovih iglica je da ga nikada ne koristite nerazrijeđeno. Nanesite ulje od borovih iglica na kožu tek nakon što ga razrijedite drugim osnovnim uljem i izvršite test na koži prije nego što investirate u njegovu dugotrajnu upotrebu. U idealnom slučaju, trebali biste izvršiti ovaj test na površini koja nije previše osjetljiva kao što je lakat ili podlaktica.

Držite ga dalje od nosa ili očiju jer može lako iritirati sluzokožu.

Ulje starih borovih iglica ili borovo ulje koje se dugo ne koristi, kao i ulje patuljastog bora, često su uzrok dermatitisa. Izbjegavajte korištenje starih i isteklih boca ulja od borovih iglica i kupujte ulje od borovih iglica samo od provjerenih prodavača i proizvođača.

Trudnice ili dojilje trebale bi izbjegavati korištenje ulja od borovih iglica i idealno bi bilo da se posavjetuju sa svojim ljekarom prije upotrebe u bilo kojem obliku ili načinu.

Neodgovarajuća doza ulja od borovih iglica može dovesti do različitih problema u rasponu od osipa na koži preko iritacije očiju do gastrointestinalnih problema. Stoga je preporučljivo koristiti ulje borovih iglica u ispravnoj dozi koju je propisao licencirani liječnik ili renomirani izvor.