Prednosti i upotreba ulja nerolija

Eterično ulje nerolija

Eterično ulje nerolija ekstrahuje se iz cvjetova citrusnog drveta Citrus aurantium var. amara, koje se naziva i marmelada od naranče, gorka naranča i bigarade naranča. (Popularni voćni džem, marmelada, pravi se od njega.) Eterično ulje nerolija sa drveta gorke naranče poznato je i kao ulje cvijeta naranče. Porijeklom je iz jugoistočne Azije, ali s trgovinom i svojom popularnošću, biljka je počela da se uzgaja širom svijeta.

Vjeruje se da je ova biljka križanac ili hibrid između mandarine i pomela. Eterično ulje se ekstrahira iz cvjetova biljke postupkom parne destilacije. Ova metoda ekstrakcije osigurava da strukturni integritet ulja ostane netaknut. Također, budući da se u procesu ne koriste nikakve hemikalije ili toplina, kaže se da je rezultirajući proizvod 100% organski.

Cvijeće i njegovo ulje, od davnina, poznati su po svojim ljekovitim svojstvima. Biljka (i stoga njeno ulje) koristi se kao tradicionalni ili biljni lijek kao stimulans. Također se koristi kao sastojak u mnogim kozmetičkim i farmaceutskim proizvodima te u parfimeriji. Popularna kolonjska voda sadrži ulje nerolija kao jedan od sastojaka.

Eterično ulje nerolija miriše bogato i cvjetno, ali s notama citrusa. Miris citrusa potiče od biljke citrusa iz koje se ekstrahuje, a miriše bogato i cvjetno jer se ekstrahuje iz cvjetova biljke. Ulje nerolija ima gotovo slične efekte kao i druga eterična ulja na bazi citrusa. Ima mnoga terapeutska svojstva, uključujući antidepresivno, sedativ, stimulans i tonik.

Za više detalja o njegovim svojstvima, pogledajte donju tabelu. Neki od aktivnih sastojaka esencijalnog ulja koji daju ljekovita svojstva ulju su geraniol, alfa- i beta-pinen i neril acetat.

16 zdravstvenih prednosti eteričnog ulja nerolija

Eterično ulje nerolija ili ulja cvijeta narandže ima nekoliko ljekovitih svojstava koja su neophodna za zdrav život. Upotreba i prednosti eteričnog ulja nerolija uključuju sprječavanje, liječenje i tretiranje nekoliko bolesti koje pogađaju tijelo i um.

1. Korisno protiv depresije

Depresija je postala sastavni dio svakodnevnog života. Niko ne može izbjeći ovo mentalno zdravstveno stanje. Prema statistikama za 2022. godinu, gotovo 7% svjetske populacije pati od nekog oblika depresije. A što je još više zabrinjavajuće, najveća stopa depresije je u starosnoj grupi od 12 do 25 godina. Čak i oni koji se čine kao da se dobro zabavljaju imaju nešto skriveno u najdubljim kutcima svog uma.

U stvari, postoji nekoliko ultra bogatih milionera koji su govorili o svojim problemima mentalnog zdravlja. Uvijek je dobro rano prepoznati probleme mentalnog zdravlja i započeti liječenje. Eterična ulja, uključujući i ono nerolija, imaju dobar učinak na depresiju i hroničnu depresiju. Udisanje arome nerolija okrepljuje tijelo i um da se nose s takvim stanjima.

Istraživanje provedeno u aprilu 2020. godine i objavljeno u časopisu Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analizira kako eterična ulja bogata linalolom, geraniolom i citronellolom mogu smanjiti depresiju. Ulje nerolija ima dobre količine sve 3 komponente i stoga je korisno za depresiju. (1)

SAŽETAK

Razne studije su pokazale da difuziranje esencijalnog ulja nerolija djeluje protiv depresije kod ljudi. Jedna takva studija je otkrila da antidepresivna svojstva ulja potiču od njegovih spojeva linalola, geraniola i citronelola.

2. Ulje protiv anksioznosti

Anksioznost je još jedna mentalna tegoba o kojoj se treba brinuti prirodnim metodama. Anksioznost i napadi anksioznosti mogu se riješiti stvaranjem rutine koja prevazilazi problem. Udisanje arome neroli ulja dobar je način za treniranje mozga o tome kako prevazići anksioznost.

Ulje nerolija ima anksiolitička svojstva koja smanjuju anksioznost. Randomizirano kontrolirano ispitivanje provedeno u februaru 2022. godine procijenilo je nefarmakološke metode za smanjenje anksioznosti i boli tokom porođaja. Aromaterapija eteričnim uljem nerolija korištena je kako bi se utvrdilo može li raspršivanje arome smanjiti bol i anksioznost. Zaključeno je da se ulje nerolija također može raspršivati ​​kako bi se smanjila anksioznost i bol. (2)

SAŽETAK

Anksioznost i napadi panike (napadi panike) mogu se ublažiti anksiolitikom, uljem nerolija. Studija je pokazala da udisanje arome nerolija ne samo da može smanjiti anksioznost već i bol.

3. Ulje za pojačavanje romantike

S depresijom i anksioznošću dolazi mnoštvo seksualnih poremećaja ili disfunkcija. Neki od seksualnih poremećaja koji su rašireni u današnjem svijetu su erektilna disfunkcija, gubitak libida, frigidnost i impotencija. Može postojati nekoliko osnovnih uzroka seksualne disfunkcije, međutim, rana faza disfunkcije može se liječiti eteričnim uljem nerolija.

Neroli ulje je stimulans koji poboljšava protok krvi u tijelu. Obilan protok krvi je potreban za obnovljen interes za seksualni život. Difuziranje ulja nerolija podmlađuje um i tijelo i budi tjelesne želje.

4. Zaštitnik od infekcija

Eterično ulje nerolija ima antiseptička svojstva koja sprječavaju sepsu rana. Doktori primjenjuju injekcije protiv tetanusa na rane, ali u slučaju da doktori nisu u blizini i imate pristup ulju nerolija, razrijeđeno ulje se može primijeniti na i blizu opekotina, posjekotina, modrica i rana kako bi se spriječila sepsa i druge infekcije.

Ako su rane velike, posjetite ljekara nakon što ste kod kuće kontrolirali krvarenje i infekciju. Studija dr. Sagara N. Andea i dr. Ravindre L. Bakala utvrdila je antiseptička i antibakterijska svojstva eteričnog ulja nerolija. (3)

SAŽETAK

Studija je dokazala antiseptička i antibakterijska svojstva eteričnog ulja nerolija, što ga čini uljem izbora za liječenje posjekotina, modrica i opekotina jer može spriječiti infekciju.

5. Bori se protiv bakterija

Neroli ulje je efikasno protiv bakterija. Eliminiše ih iz tijela i sprečava infekcije i nakupljanje toksina. Nanosi se na lice kako bi se uklonili biofilmovi i time spriječila pojava akni. Nanosi se na stomak kako bi se podstakla probava i spriječilo trovanje hranom uzrokovano bakterijskim infekcijama. Hemijski sastav i antimikrobna svojstva eteričnog ulja nerolija analizirani su u studiji iz 2012. godine. (4)

SAŽETAK

Na osnovu studije sprovedene 2012. godine utvrđen je hemijski sastav ulja nerolija. Studija je pokazala da neroli sadrži jedinjenja sa antibakterijskim svojstvima.

6. Ulje za kontrolu napadaja

Ulje ima antispazmodična svojstva zbog bioaktivnih sastojaka u njemu, uključujući linalol, limonen, linalil acetat i alfa terpineol. Ovi spojevi u ulju smanjuju konvulzije i napadaje u tijelu, želucu i mišićima.

Studija objavljena u časopisu National Product Communications 2014. godine imala je za cilj otkriti istinu o korištenju ulja nerolija kao prirodnog sredstva protiv napadaja i antikonvulzivnog sredstva. Studija je otkrila da biološki aktivni sastojci ulja daju mu antikonvulzivna svojstva te se stoga biljka i njeno ulje koriste u liječenju napadaja. (5)

SAŽETAK

Studija objavljena 2014. godine pokazala je da ulje nerolija ima antikonvulzivna svojstva. Stoga se može koristiti za smirivanje uznemirenog želuca i nanositi na mišiće kako bi ih umirilo.

7. Dobro zimsko ulje

Zašto je neroli dobro ulje za zimsku sezonu? Pa, grije vas. Treba ga nanositi lokalno ili difuzirati tokom hladnih noći kako bi se tijelu pružila toplina. Nadalje, štiti tijelo od prehlade i kašlja. Ne dozvoljava nakupljanje sluzi, čime se osigurava dobar san.

8. Ulje za žensko zdravlje

Ulje nerolija je korisno u smanjenju simptoma menopauze. Neki od simptoma povezanih s menopauzom koje ulje nerolija može s lakoćom ublažiti su povišen krvni pritisak, stres i anksioznost te gubitak libida. Randomizirano kontrolirano ispitivanje objavljeno u časopisu Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine u junu 2014. istraživalo je učinke udisanja arome ulja Citrus aurantium L. var. amara na simptome menopauze, uključujući estrogen, kod žena u postmenopauzi.

U ispitivanju je učestvovalo 63 zdrave žene u postmenopauzi koje su podijeljene u dvije grupe. Izvještaj je sugerirao da se ulje nerolija može koristiti za smanjenje stresa i liječenje zdravlja žena u postmenopauzi. Također je utvrđeno da ulje nerolija poboljšava funkcioniranje endokrinog sistema. (6)

9. Ulje nerolija za njegu kože

Nekoliko studija je pokazalo da je ulje nerolija efikasnije u tretiranju mrlja i ožiljaka na licu i tijelu od većine losiona ili krema protiv bubuljica dostupnih na tržištu. Ulje se koristi kao sastojak u nekim proizvodima za njegu kože. Također se koristi za smanjenje strija nakon trudnoće.

10. Uklanja gasove iz želuca

Eterično ulje nerolija ima karminativna svojstva, što znači da efikasno uklanja nakupljanje gasova u želucu i crijevima. Kada se gasovi uklone iz želuca, normalno funkcionisanje želuca se nastavlja. To uključuje bolju probavu, glad i manju nelagodu. Također snižava nivo krvnog pritiska. Učinak masaže tijela uljem nerolija analiziran je u studiji iz 2013. godine. Utvrđeno je da se kvalitet sna poboljšava, a hipertenzija smanjuje nakon masaže. Njegovo antikonvulzivno djelovanje također smanjuje grčeve u želucu. (7)

11. Ulje za snižavanje krvnog pritiska

Ulje nerolija ima antidepresivna svojstva. Djeluje tako što smanjuje hormon stresa koji se zove salivarni kortizol kod osoba sa prehipertenzijom i hipertenzijom. Snižavanjem nivoa kortizola u tijelu, ulje nerolija također snižava nivo krvnog pritiska. Ulje ima visok sadržaj limonena koji pozitivno utiče na autonomni nervni sistem. Na taj način reguliše i puls.

12. Ulje za spavanje

Ulje nerolija ima sedativni učinak koji je koristan kao komplementarna terapija za nesanicu i nesanicu izazvanu stresom. U časopisu Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine je 2014. godine objavljena studija koja pokazuje da eterična ulja poboljšavaju kvalitet sna pacijenata. (8)

13. Dobar protivupalni učinak

Protuupalna svojstva ovog ulja čine ga korisnim alatom u njezi kože, kose i zglobova. Smanjuje otok, bol, crvenilo i upalu. Također je poboljšalo imunološki odgovor tijela na upalu. Časopis za poljoprivrednu i prehrambenu kemiju (Journal of Agricultural and Food Chemistry) u oktobru 2017. objavio je studiju koja je istraživala protuupalna svojstva ulja nerolija. Zaključeno je da su protuupalna svojstva ulja nerolija posljedica prisustva spojeva linalola, limonena i alfa terpineola. (9)

14. Popularna aroma

Aroma nerolija je bogata i može ukloniti neugodne mirise. Stoga se koristi u dezodoransima, parfemima i osvježivačima prostora. Kap ulja se dodaje odjeći kako bi mirisala svježe.

15. Dezinfikuje kuću i okolinu

Neroli ulje ima insekticidna i baktericidna svojstva. Stoga se koristi kao sredstvo za čišćenje koje može ukloniti bakterije, mikrobe i gljivice iz kuće i odjeće.

16. Tonik za tijelo

Ulja koja djeluju kao tonik za tijelo poboljšavaju funkcioniranje različitih sistema u tijelu, uključujući probavni, neurološki i cirkulatorni. Ulje nerolija poboljšava funkcije ovih sistema i održava tijelo zdravim.