MiraEterično ulje
Možda mnogi ljudi ne poznaju detaljno eterično ulje mire. Danas ću vam pokazati četiri aspekta eteričnog ulja mire.
UvodMiraEterično ulje
Mira je smola, ili supstanca slična soku, koja potiče od drveta Commiphora myrrha, uobičajenog u Africi i na Bliskom istoku. To je jedno od najčešće korištenih eteričnih ulja na svijetu. Mira je prepoznatljiva po svojim bijelim cvjetovima i čvorastoj stabljici. Ponekad drvo ima vrlo malo listova zbog suhih pustinjskih uvjeta u kojima raste. Ponekad može poprimiti neobičan i uvijen oblik zbog oštrog vremena i vjetra. Da bi se ubrala mira, debla se moraju zarezati kako bi se oslobodila smola. Smola se ostavi da se osuši i počinje izgledati kao suze duž cijelog debla. Zatim se sakuplja smola, a eterično ulje se pravi od soka parnom destilacijom. Ulje mire ima dimljen, sladak ili ponekad gorak miris. Ulje je žućkaste, narančaste boje s viskoznom konzistencijom. Obično se koristi kao baza za parfeme i druge mirise.
Esencijalna smirnaUljeEfekati pogodnosti
Ulje mire ima mnogo potencijalnih koristi. Evo nekih od glavnih koristi upotrebe ulja mire.
1. Snažan antioksidans
Zbog svog visokog antioksidativnog kapaciteta, smirna bi mogla zaštititi od oštećenja jetre kod kunića. Moguće je da postoji i određeni potencijal za upotrebu kod ljudi.
2Antibakterijske i antifungalne prednosti
Historijski gledano, smirna se koristila za liječenje rana i sprječavanje infekcija. I dalje se može koristiti na ovaj način kod manjih gljivičnih iritacija, poput atletskog stopala, lošeg zadaha, lišajeva (koji sve mogu biti uzrokovani kandidom) i akni. Ulje smirne također može pomoći u borbi protiv određenih vrsta bakterija. Na primjer, čini se da je u laboratorijskim studijama snažno protiv infekcija S. aureusom (stafilokok). Antibakterijska svojstva ulja smirne čini se da se pojačavaju kada se koristi zajedno s uljem tamjana, još jednim popularnim biblijskim uljem. Nanesite nekoliko kapi na čisti ručnik prije nego što ga nanesete direktno na kožu.
3Antiparazitsko sredstvo
Razvijen je lijek koji koristi smirnu kao tretman za fasciolijazu, parazitsku infekciju crvima koja inficira ljude širom svijeta. Ovaj parazit se obično prenosi konzumiranjem vodenih algi i drugih biljaka. Lijek napravljen sa smirnom uspio je smanjiti simptome infekcije, kao i smanjiti broj jaja parazita pronađenih u izmetu.
4Zdravlje kože
Mira može pomoći u održavanju zdrave kože umirujući ispucala ili oštećena područja. Obično se dodaje proizvodima za njegu kože radi hidratacije i mirisa. Stari Egipćani su je koristili za sprječavanje starenja i održavanje zdrave kože. Ulje mire pomoglo je u povećanju broja bijelih krvnih zrnaca oko rana na koži, što je dovelo do bržeg zacjeljivanja.
5Opuštanje
Mira se često koristi u aromaterapiji za masaže. Može se dodati i u toplu kupku ili nanijeti direktno na kožu.
MiraUpotreba eteričnih ulja
Terapija eteričnim uljima, praksa korištenja ulja zbog njihovih zdravstvenih prednosti, koristi se hiljadama godina. Svako eterično ulje ima svoje jedinstvene prednosti i može se uključiti kao alternativni tretman za razne tegobe. Općenito, ulja se udišu, prskaju u zrak, masiraju u kožu, a ponekad i uzimaju na usta. Mirisi su snažno povezani s našim emocijama i sjećanjima jer se naši receptori mirisa nalaze pored emocionalnih centara u našem mozgu, amigdale i hipokampusa.
1. Difuzirajte ili udišite
Možete kupiti difuzor esencijalnih ulja koji ćete koristiti po cijeloj kući kada pokušavate postići određeno raspoloženje. Također možete dodati nekoliko kapi u vruću vodu i udisati paru. Ulje mire se može inhalirati kada ste bolesni kako bi se ublažili simptomi bronhitisa, prehlade ili kašlja. Također se može miješati s drugim esencijalnim uljima kako bi se stvorio novi miris. Dobro se miješa s uljem citrusa, poput bergamota, grejpa ili limuna, kako bi se ublažio njegov miris.
2. Nanesite direktno na kožu
Najbolje je pomiješati smirnu s baznim uljima, kao što su jojoba, bademovo ili ulje sjemenki grožđa prije nanošenja na kožu. Također se može pomiješati s losionom bez mirisa i koristiti direktno na koži. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, odlična je za protiv starenja, podmlađivanje kože i liječenje rana.
3. Koristite kao hladni oblog
Ulje mire ima mnoga terapeutska svojstva. Dodajte nekoliko kapi u hladni oblog i nanesite ga direktno na bilo koje inficirano ili upaljeno područje za ublažavanje. Djeluje antibakterijski, antifungalno i pomaže u smanjenju otoka i upale.
4. Olakšanje kod problema gornjih disajnih puteva
Može djelovati kao ekspektorans i pomoći u ublažavanju simptoma kašlja i prehlade. Isprobajte ovo ulje za ublažavanje začepljenosti i smanjenje sluzi.
5. Smanjenje probavnih problema
Još jedna popularna upotreba ulja smirne je pomoć u ublažavanju probavnih problema, poput želučanih tegoba, proljeva i probavnih smetnji.
6. Pomaže u sprečavanju bolesti desni i infekcija usta
Zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava, smirna može pomoći u ublažavanju upale usta i desni uzrokovane bolestima poput gingivitisa i afti. Također se može koristiti kao vodica za ispiranje usta kako bi se spriječile bolesti desni. Može osvježiti dah i često se koristi kao sastojak vodice za ispiranje usta i paste za zube.
7Liječenje čireva i rana
Mira ima moć da poveća funkciju bijelih krvnih zrnaca, ključnih za zacjeljivanje rana. Može smanjiti učestalost čireva i poboljšati vrijeme njihovog zacjeljivanja. Primarna upotreba ulja mire je kao fungicid ili antiseptik. Može pomoći u smanjenju gljivičnih infekcija, poput atletskog stopala ili lišaja, kada se nanese direktno na zahvaćeno područje. Također se može koristiti na malim ogrebotinama i ranama kako bi se spriječila infekcija. Mira može pomoći u jačanju tjelesnih ćelija djelujući kao adstringent. Tradicionalno se koristila za zaustavljanje krvarenja. Zbog svojih adstringentnih učinaka, može pomoći i u sprječavanju gubitka kose jačanjem korijena vlasišta.
Vrijeme objave: 20. avg. 2024.