1. Antioksidativna zaštita
Slobodni radikali, poput toksina, hemikalija i zagađivača, nedvojbeno su najopasniji i najčešći faktor rizika za svaku bolest koja danas pogađa Amerikance. Slobodni radikali su odgovorni za isključivanje vašeg imunološkog sistema i mogu uzrokovati nevjerovatnu štetu vašem tijelu.
Prirodni odgovor tijela na oštećenje slobodnih radikala je stvaranje antioksidativnih enzima – posebno glutationa, katalaze i superoksid dismutaze (SOD) – koji sprječavaju ove slobodne radikale da nanose štetu. Nažalost, vašem tijelu zapravo može postati manjak antioksidansa ako je opterećenje slobodnim radikalima dovoljno veliko, što je postalo relativno uobičajeno u SAD-u zbog loše prehrane i velike izloženosti toksinima.
Srećom, lavanda je prirodni antioksidans koji radi na prevenciji i preokretanju bolesti. Studija iz 2013. objavljena u Phytomedicine pokazala je da povećava aktivnost najmoćnijih antioksidansa u tijelu - glutationa, katalaze i SOD. Novija istraživanja su pokazala slične rezultate, zaključivši da lavanda ima antioksidativno djelovanje i pomaže u prevenciji ili preokretanju oksidativnog stresa.
2. Pomaže u liječenju dijabetesa
Naučnici iz Tunisa su 2014. godine krenuli da završe fascinantan zadatak: da testiraju efekte lavande na šećer u krvi kako bi vidjeli može li pomoći u preokretanju dijabetesa na prirodan način.
Tokom 15-dnevne studije na životinjama, rezultati koje su uočili istraživači bili su apsolutno neverovatni. Ukratko, tretman eteričnim uljem lavande zaštitio je tijelo od sljedećih simptoma dijabetesa:
Povećana glukoza u krvi (obilježje dijabetesa)
Metabolički poremećaji (posebno metabolizam masti)
Dobivanje na težini
Smanjenje antioksidansa jetre i bubrega
Disfunkcija jetre i bubrega
Lipoperoksidacija jetre i bubrega (kada slobodni radikali “kradu” potrebne molekule masti iz ćelijskih membrana)
Iako je potrebno više istraživanja da bi se razumio puni kapacitet lavande za prevenciju ili poništavanje dijabetesa, rezultati ove studije obećavaju i ukazuju na terapeutski potencijal biljnog ekstrakta. Da biste ga koristili za dijabetes, koristite ga lokalno na vratu i grudima, difuzirajte ga kod kuće ili ga dopunite.
3. Poboljšava raspoloženje i smanjuje stres
Posljednjih godina, ulje lavande je stavljeno na pijedestal zbog svoje jedinstvene sposobnosti zaštite od neuroloških oštećenja. Tradicionalno, lavanda se koristila za liječenje neuroloških problema poput migrene, stresa, anksioznosti i depresije, pa je uzbudljivo vidjeti da istraživanje konačno sustiže istoriju.
Postoji nekoliko studija koje pokazuju efekte biljke na nivo stresa i anksioznosti. Studija iz 2019. godine pokazala je da je udisanje Lavandule jedno od najmoćnijih anksiolitičkih ulja, jer smanjuje perioperativnu anksioznost i može se smatrati potencijalnim sedativom za pacijente koji su podvrgnuti kirurškim zahvatima i anesteziji.
U 2013, studija zasnovana na dokazima koju je objavio Međunarodni časopis za psihijatriju u kliničkoj praksi otkrila je da suplementacija sa 80-miligramskim kapsulama eteričnog ulja lavande pomaže u ublažavanju anksioznosti, poremećaja sna i depresije. Osim toga, u studiji nije bilo štetnih nuspojava, interakcija lijekova ili simptoma odvikavanja od upotrebe ulja lavande.
Međunarodni časopis za neuropsihofarmakologiju objavio je studiju na ljudima 2014. koja je otkrila da je Silexan (inače poznat kao preparat ulja lavande) učinkovitiji protiv generaliziranog anksioznog poremećaja od placeba i lijeka na recept paroksetina. Nakon tretmana, studija je otkrila nula slučajeva simptoma ustezanja ili neželjenih nuspojava.
Druga studija objavljena 2012. uključivala je 28 visokorizičnih žena nakon porođaja i primijetila da su širenjem lavande u svojim domovima značajno smanjile postnatalne depresije i anksiozni poremećaj nakon četverotjednog plana liječenja aromaterapijom.
Pokazalo se i da lavanda poboljšava simptome PTSP-a. Osamdeset miligrama ulja lavande dnevno pomoglo je u smanjenju depresije za 33 posto i dramatičnom smanjenju poremećaja sna, neraspoloženosti i ukupnog zdravstvenog stanja kod 47 osoba koje pate od PTSP-a, kao što je pokazano u ispitivanju druge faze objavljenom u Phytomedicine.
Da biste se oslobodili stresa i poboljšali san, stavite difuzor pored kreveta i raspršite ulja dok spavate noću ili u porodičnoj sobi dok čitate ili se opuštate uveče. Možete ga koristiti i lokalno iza ušiju za slične rezultate.
4. Podržava funkciju mozga
Neurološke prednosti lavande ne zaustavljaju se na njenoj sposobnosti da liječi depresiju i podiže raspoloženje. Istraživanja također pokazuju da služi kao potencijalni prirodni lijek za Alchajmerovu bolest.
Studije provedene na štakorima i miševima pokazuju da udisanje uljnih para može pomoći u smanjenju oksidativnog stresa u mozgu i poboljšanju kognitivnih oštećenja.
Također 2012. godine, švicarski časopis Molecules objavio je rezultate studije na životinjama koja sugerira da je lavanda održiva opcija liječenja neuroloških disfunkcija kao što je moždani udar. Istraživači vjeruju da su neuroprotektivni efekti lavande posljedica toga
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Vrijeme objave: Jan-20-2024