kratak opis:
Poznato da gradi samopouzdanje i poboljšava vaše raspoloženje, ulje bergamota jedno je od najboljiheterična ulja za depresijui pomaže u ublažavanju stresa i anksioznosti. UTradicionalna kineska medicina, bergamot se koristi za pomoć pri protoku vitalne energije kako bi probavni sistem mogao pravilno raditi, a koristi se i za sprečavanje rasta bakterija, ublažavanje bolova u mišićima i jačanje zdravlja vaše kože. Da, ovo nije poni sa jednim trikom!
Ne samo da se ulje bergamota može pohvaliti nekim vrlo impresivnim zdravstvenim prednostima, već je i jedan od glavnih sastojaka za proizvodnju parfema zbog svoje sposobnosti da uravnoteži mješavinu aroma i uskladi sve esencije, čime se pojačava miris. Koristi se i u farmaceutskoj industriji, kako za upijanje neugodnih mirisa lijekova, tako i zbog svojih antiseptičkih i antibakterijskih svojstava.
Ako ste u potrazi za slatkim, ali začinskim mirisom nalik citrusima koji će vas ostaviti smirenim, samouvjerenim i spokojnim, probajte ulje bergamota. Njegove prednosti daleko prevazilaze njegovu sposobnost da poboljša i vaše raspoloženje, sa svojim pozitivnim efektima na vaš kardiovaskularni, probavni i respiratorni sistem.
Šta je eterično ulje bergamota?
Odakle dolazi ulje bergamota? Bergamot je biljka koja proizvodi vrstu citrusa i njeno naučno ime jeCitrus bergamia. Definiše se kao hibrid između kisele narandže i limuna, ili mutacija limuna.
Ulje se uzima iz kore ploda i koristi se za pravljenje lijekova. Eterično ulje bergamota, kao i ostaloeterična ulja, može se destilovati parom ili ekstrahovati kroz tečni CO2 (poznato kao “hladna” ekstrakcija); mnogi stručnjaci podržavaju ideju da hladna ekstrakcija pomaže u očuvanju aktivnijih spojeva u eteričnim uljima koji mogu biti uništeni visokom toplinom parne destilacije. Ulje se najčešće koristi ucrni čaj, koji se zove Earl Grey.
Iako se njegovi korijeni mogu pratiti do jugoistočne Azije, bergamot se više uzgajao u južnom dijelu Italije. Eterično ulje bergamota čak je dobilo ime po gradu Bergamu u Lombardiji, u Italiji, gdje se prvobitno prodavalo. A u narodnoj italijanskoj medicini bergamot se koristio za snižavanje temperature, borbu protiv parazitskih bolesti i ublažavanje upale grla. Bergamotovo ulje se proizvodi i u Obali Slonovače, Argentini, Turskoj, Brazilu i Maroku.
Postoji niz iznenađujućih zdravstvenih koristi od korištenja eteričnog ulja bergamota kao prirodnog lijeka. Ulje bergamota je antibakterijsko, antiinfektivno, protuupalno i antispazmodičko. Podiže raspoloženje, poboljšava vašu probavu i održava vaš sistem u pravilnom radu.
Prednosti i upotreba ulja bergamota
1. Pomaže u ublažavanju depresije
Ima ih mnogoznakove depresije, uključujući umor, tužno raspoloženje, slab seksualni nagon, nedostatak apetita, osjećaj bespomoćnosti i nezainteresovanosti za zajedničke aktivnosti. Svaka osoba doživljava ovo stanje mentalnog zdravlja na drugačiji način. Dobra vijest je da ih imaprirodni lekovi za depresijukoje su efikasne i dolaze do temeljnog uzroka problema. Ovo uključuje komponente eteričnog ulja bergamota, koje imaju antidepresivne i stimulativne kvalitete. Bergamot je poznat po svojoj sposobnosti da podstiče vedrinu, osjećaj svježine i povećanu energiju poboljšavajući cirkulaciju krvi.
Studija provedena 2011. sugerira da primjena miješanih eteričnih ulja na sudionike pomaže u liječenju simptoma depresije i anksioznosti. Za ovu studiju, miješana eterična ulja sastojala su se od bergamota iulja lavande, a učesnici su analizirani na osnovu njihovog krvnog pritiska, pulsa, brzine disanja i temperature kože. Osim toga, ispitanici su morali ocijeniti svoje emocionalno stanje u smislu opuštenosti, živahnosti, smirenosti, pažnje, raspoloženja i budnosti kako bi procijenili promjene u ponašanju.
Učesnici eksperimentalne grupe nanosili su mješavinu eteričnih ulja lokalno na kožu abdomena. U poređenju s placebom, miješana eterična ulja uzrokovala su značajno smanjenje pulsa i krvnog tlaka. Na emocionalnom nivou, ispitanici u grupi sa mešanim eteričnim uljima ocenili su sebe kao „smirenije“ i „opuštenije“ od ispitanika u kontrolnoj grupi. Istraživanje pokazuje opuštajuće djelovanje mješavine ulja lavande i bergamota i pruža dokaze za njegovu upotrebu u medicini za liječenje depresije ili anksioznosti kod ljudi.
A pilot studija iz 2017. pokazala je da su žene u čekaonici centra za mentalno zdravlje udahnule ulje bergamota 15 minuta. Istraživači su otkrili da je izlaganje bergamotu poboljšalo pozitivna osjećanja učesnika u eksperimentalnoj grupi.
Da biste koristili ulje bergamota za depresiju i promjene raspoloženja, utrljajte 1-2 kapi u ruke i začepite usta i nos, polako udišite miris ulja. Također možete pokušati utrljati 2-3 kapi bergamota na stomak, stražnji dio vrata i stopala ili raspršiti 5 kapi kod kuće ili na poslu.
2. Pomaže snižavanju krvnog pritiska
Ulje bergamota pomaže u održavanju pravilnog metabolizma stimulirajući hormonske sekrecije, probavne sokove, žuč i inzulin. Ovo pomaže probavnom sistemu i omogućava pravilnu apsorpciju hranljivih materija. Ovi sokovi također asimiliraju razgradnju šećera i konzervesnizi krvni pritisak.
Studija iz 2006. godine koja je uključivala 52 pacijenta s hipertenzijom pokazuje da ulje bergamota, u kombinaciji s lavandom iylang ylang, može se koristiti za smanjenje psiholoških reakcija na stres, nivoa kortizola u serumu i nivoa krvnog pritiska. Pacijenti sa hipertenzijom su miješali tri eterična ulja i inhalirali ih svakodnevno četiri sedmice. Istraživači su otkrili da krvni pritisak, puls, nivoi stresa i anksioznosti, inivoa kortizolaznačajno se razlikovale od onih nađenih u placebo i kontrolnoj grupi.
Kako biste smanjili krvni tlak i puls, raspršite 5 kapi bergamota kod kuće ili na poslu ili nanesite 2-3 kapi lokalno na sljepoočnice i abdomen.
3. Sprečava i bori se protiv infekcija
Ulje bergamota koristi se u sapunima za kožu jer pomaže u inhibiciji rasta bakterija i gljivica. Prema pregledu objavljenom uGranice u farmakologiji, objavljeno je da eterično ulje bergamota može inhibirati rastCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusiStaphylococcus aureus.
In vitro studije također pokazuju da ulje bergamota može igrati potencijalnu ulogu u topikalnom liječenjuCandida infekcije. Osim toga, laboratorijske studije pokazuju da su komponente bergamota, prije svega linalol, efikasne protiv uobičajenih patogena koji se prenose hranom.
Da biste iskoristili ovu neverovatnu korist, raspršite 5 kapi bergamota ili nanesite 2-3 kapi lokalno na grlo, stomak i stopala.
4. Ublažava stres i anksioznost
Ulje bergamota je relaksant — smanjuje nervnu tenziju i djeluje kao sredstvo za relaksacijusredstvo za ublažavanje stresaiprirodni lek za anksioznost. Studija objavljena uIstraživanje komplementarne medicineukazuje da kada su zdrave ženke izložene parama ulja bergamota, one su pokazale psihološke i fiziološke efekte.
Volonteri su bili izloženi trima eksperimentalnim postavkama: odmor sam, odmor i vodena para, te odmor i para eteričnog ulja bergamota 15 minuta. Uzorci pljuvačke su prikupljeni odmah nakon svakog postavljanja, a volonteri su popunjavali profile svog trenutnog raspoloženja, nivoa anksioznosti i nivoa umora.
Istraživači su otkrili da su nivoi kortizola u pljuvački bili značajno niži u grupi koja je koristila bergamot nego u grupi koja je koristila samo ostatak, a grupa s bergamotom je imala poboljšane negativne emocije i rezultate umora. Zaključeno je da udisanje para eteričnog ulja bergamota ima psihološke i fiziološke efekte u relativno kratkom vremenskom periodu. Nije ni čudo da je bergamot jedan od najboljiheterična ulja za anksioznost.
Da biste ublažili stres i anksioznost pomoću ulja bergamota, raspršite 5 kapi kod kuće ili na poslu, udahnite ulje direktno iz bočice ili nanesite 2-3 kapi lokalno na sljepoočnice i stražnji dio vrata. Možete probati i mojDIY rješenje za smanjenje stresakoji je napravljen od eteričnih ulja bergamota, lavande, tamjana i smirne.
5. Ublažava bol
Ulje bergamota je odličan način za smanjenje simptoma uganuća, bolova u mišićima i glavobolje. Umjesto da se oslanjate na lijekove protiv bolova koji imaju neugodne nuspojave, koristite ovo sigurno i prirodno uljesmanjiti boli napetost.
Istraživanja pokazuju da ulje bergamota ima analgetsko djelovanje i da se može koristiti u komplementarnoj medicini za smanjenje napetosti u tijelu. I pregled farmakoloških studija objavljenih uMeđunarodni časopis za molekularne naukeotkrili su da linalol - komponenta koja se nalazi u uljima bergamota, lavande i ružinog drveta - posjeduje nekoliko farmakoloških aktivnosti, uključujući protuupalno, analgetsko i antikonvulzivno djelovanje. Istraživači vjeruju da to može biti sposobnost linalola da blokira efekte na receptore boli i inhibira oslobađanje supstance P, spoja koji je uključen u prijenos boli i drugih nervnih impulsa.
Da biste smanjili bol, utrljajte pet kapi ulja bergamota na bolne mišiće ili mjesta na kojima osjećate napetost. Da pokrijete veću površinu, kombinujte bergamot sa anoseće uljepoput kokosovog ulja.
6. Jača zdravlje kože
Ulje bergamota ima umirujuća, antiseptička, antibakterijska i protuupalna svojstva, tako da dobro djeluje na jačanje zdravlja vaše kože kada se primjenjuje lokalno. Eterično ulje bergamota se može koristiti zaosloboditi se ožiljakai tragovi na koži, toniziraju kožu i smiruju iritacije kože. U italijanskoj narodnoj medicini koristio se za olakšavanje zacjeljivanja rana i dodavan je domaćim sredstvima za dezinfekciju kože.
Da biste poboljšali zdravlje vaše kože ili potaknuli zacjeljivanje, stavite pet kapi ulja bergamota na vatu ili jastučić i utrljajte je na zaraženo područje. Također možete dodati 10 kapi bergamotovog ulja u toplu vodu za kupanje - prednosti kupke s uljem bergamota nadilaze vašu kožu. Odličan je za vaše raspoloženje i smanjenje nakupljene napetosti.
FOB cijena:US $0,5 - 9,999 / komad Min. Količina narudžbe:100 komada/komada Sposobnost nabavke:10000 komada/komada mjesečno 
