kratak opis:
Šta je eterično ulje ruzmarina?
ruzmarin (Rosmarinus officinalis) je mala zimzelena biljka koja pripada porodici nane, u koju se ubrajaju ibiljelavanda, bosiljak, mirta ižalfija. Njegovi listovi se obično koriste svježi ili sušeni za aromatiziranje raznih jela.
Eterično ulje ruzmarina ekstrahira se iz listova i cvjetnih vrhova biljke. Drvenastog, zimzelenog mirisa, ulje ruzmarina se obično opisuje kao okrepljujuće i pročišćavajuće.
Većina korisnih učinaka ruzmarina na zdravlje pripisuje se visokoj antioksidativnoj aktivnosti njegovih glavnih kemijskih sastojaka, uključujući karnosol, karnozičnu kiselinu, ursolnu kiselinu, ružmarinsku kiselinu i kafeinsku kiselinu.
Stari Grci, Rimljani, Egipćani i Hebreji smatraju ga svetim, ruzmarin ima dugu istoriju upotrebe vekovima. Što se tiče nekih od zanimljivijih upotreba ruzmarina kroz vrijeme, kaže se da se koristio kao svadbeni ljubavni amajl kada su ga nosile mladenke i mladoženja u srednjem vijeku. Širom svijeta, u mjestima poput Australije i Evrope, ruzmarin se također smatra znakom časti i sjećanja kada se koristi na sahranama.
Top 4 prednosti ulja ruzmarina
Istraživanja su otkrila da je eterično ulje ruzmarina vrlo efikasno kada je riječ o mnogim velikim, ali uobičajenim zdravstvenim problemima s kojima se danas suočavamo. Evo samo nekih od najboljih načina na koje vam može pomoći eterično ulje ruzmarina.
1. Obeshrabruje gubitak kose i podstiče rast
Androgenetskialopecija, poznatiji kao muška ćelavost ili ćelavost kod žena, uobičajen je oblik gubitka kose za koji se vjeruje da je povezan s genetikom i polnim hormonima osobe. Nusprodukt testosterona tzvdihidrotestosteron (DHT)poznato je da napada folikule dlake što dovodi do trajnog gubitka kose, što je problem za oba spola, ali posebno za muškarce koji proizvode više testosterona od žena.
Nasumično uporedno ispitivanje objavljeno 2015. godine razmatralo je efikasnost ulja ruzmarina na gubitak kose zbog androgenetske alopecije (AGA) u poređenju sa uobičajenim konvencionalnim oblikom liječenja (minoksidil 2%). Tokom šest mjeseci, 50 ispitanika s AGA koristilo je ulje ruzmarina, dok je još 50 koristilo minoksidil. Nakon tri mjeseca, nijedna grupa nije primijetila poboljšanje, ali nakon šest mjeseci, obje grupe su zabilježile podjednako značajno povećanje broja dlaka. Tako se i prirodno ulje ruzmarina dobro pokazalolijek za gubitak kosekao konvencionalni oblik liječenja i također je uzrokovao manji svrab vlasišta u odnosu na minoksidil kao nuspojavu.
Istraživanja na životinjama također pokazuju sposobnost ruzmarina da inhibira DHT kod osoba kod kojih je ponovni rast kose poremećen tretmanom testosteronom.
Da biste iskusili kako ulje ruzmarina za rast kose, pokušajte koristiti mojeDomaći DIY recept za šampon od ruzmarina od nane.
Povezano:Ružmarin, kedar i kadulja za zgušnjavanje kose
2. Poboljšava pamćenje
Postoji smislen citat u Šekspirovom „Hamletu“ koji ukazuje na jednu od njegovih najimpresivnijih prednosti: „Ima ruzmarina, to je za pamćenje. Moli se, ljubavi, zapamti.” Nose ga grčki naučnici kako bi poboljšali svoje pamćenje prilikom polaganja ispita, sposobnost ružmarina za jačanje mentalnog zdravlja poznata je hiljadama godina.
TheInternational Journal of Neuroscienceobjavila je studiju koja naglašava ovaj fenomen 2017. Nakon procjene kako je na kognitivne performanse 144 učesnika utjecaloulje lavandei ulje ruzmarinaaromaterapijaIstraživači sa Univerziteta Northumbria, Newcastle otkrili su da:
- “Rozmarin je proizveo značajno poboljšanje performansi za ukupni kvalitet memorije i sekundarne memorijske faktore.”
- Vjerojatno zbog svog značajnog umirujućeg efekta, “lavanda je dovela do značajnog smanjenja performansi radne memorije i smanjenog vremena reakcije kako za pamćenje tako i za zadatke bazirane na pažnji”.
- Ruzmarin je pomogao ljudima da postanu budniji.
- Lavanda i ruzmarin pomogli su u stvaranju osjećaja “zadovoljstva” kod volontera.
Utječući mnogo više od pamćenja, studije su također znale da eterično ulje ruzmarina može pomoći u liječenju i prevencijiAlchajmerova bolest(AD). Objavljeno uPsihogerijatrija, učinci aromaterapije su testirani na 28 starijih osoba s demencijom (od kojih je 17 imalo Alchajmerovu bolest).
Nakon udisanja pare ulja ruzmarina ilimunovo uljeujutro i lavanda iulja narandžeuveče su izvršene različite funkcionalne procjene i kod svih pacijenata je došlo do značajnog poboljšanja lične orijentacije u odnosu na kognitivne funkcije bez neželjenih nuspojava. Sve u svemu, istraživači su zaključili da “aromaterapija može imati određeni potencijal za poboljšanje kognitivnih funkcija, posebno kod pacijenata s AD”.
3. Jačanje jetre
Tradicionalno korišten zbog svoje sposobnosti da pomaže kod gastrointestinalnih tegoba, ruzmarin je također fantastičansredstvo za čišćenje jetreand booster. To je biljka poznata po svojim koleretskim i hepatoprotektivnim efektima. Ako niste impresionirani, dozvolite mi da definišem ova dva kvaliteta. Prvo, to što je opisano kao "koleretik" znači da je ruzmarin supstanca koja povećava količinu žuči koju luči jetra. Hepatoprotektivno znači sposobnost nečega da spriječi oštećenje jetre.
Istraživanja na životinjama otkrivaju da ekstrakti listova ruzmarina (i masline) pružaju zaštitne prednosti jetre životinjama s kemijski izazvanimciroza jetre. Konkretno, ekstrakt ružmarina bio je u stanju inhibirati neželjene funkcionalne i tkivne promjene u jetri koje su rezultat ciroze.
4. Smanjuje kortizol
Studija je sprovedena na Univerzitetu Meikai, Stomatološkom fakultetu u Japanu, koja je procijenila kako pet minuta aromaterapije lavande i ruzmarina utiče na pljuvačku.nivoa kortizola(hormon „stresa”) 22 zdrava dobrovoljca.
Nakon što su primijetili da oba eterična ulja povećavaju aktivnost uklanjanja slobodnih radikala, također su otkrili da oba uvelike smanjuju nivoe kortizola, koji štiti tijelo od kroničnih bolesti zbog oksidativnog stresa.
FOB cijena:US $0,5 - 9,999 / komad Min. Količina narudžbe:100 komada/komada Sposobnost nabavke:10000 komada/komada mjesečno 
