“Visokokvalitetna organska mješavina esencijalnog ulja za ublažavanje glavobolje terapijske kvalitete za ublažavanje migrene i glavobolje napetosti”
Kako se prave eterična ulja?
Eterična ulja se ekstrahuju iz biljaka. Prave se na jedan od dva načina, destilacijom ili ekspresijom. U destilaciji, vruća para se koristi za oslobađanje jedinjenja iz biljaka, a zatim prolazi kroz sistem za hlađenje gdje se para pretvara nazad u vodu. Kada se smjesa ohladi, ulje ispliva na vrh.
Citrusna ulja se često proizvode ekspresijom, metodom u kojoj se ne koristi toplina. Umjesto toga, ulje se istiskuje pomoću visokog mehaničkog pritiska.
Šta eterična ulja mogu učiniti za migrenu ili glavobolju?
Odnos između mirisa i mozga je komplikovan, kaže Lin. “Za nekeljudi sa migrenom, jaki mirisi zapravo mogu izazvati napad, pa eterična ulja ili mirise treba koristiti vrlo pažljivo”, kaže ona.
Ako ste usred napada migrene ili glavobolje, bilo koji miris, čak i onaj koji obično smatrate smirujućim, može smetati ako je prejak, kaže Lin. “Moglo bi biti previše stimulativno. Možda ćete morati da razblažite ulje više nego što biste inače radili za svakodnevnu upotrebu ako ga koristite za migrenu”, kaže ona.
„Klasično, kada razmišljamo o migreni, napade migrene obično izazivaju stvari poput stresa, nedovoljno sna ili kada postoje jaki stimulansi iz okoline poput jakog svjetla ili zvukova“, kaže Lin.
Dioprevencija migrenepokušava svesti na minimum te stvari, kaže ona. „Budući da su stres, anksioznost i napetost veliki okidači za glavobolje općenito, stvari koje smanjuju stres i anksioznost također mogu potencijalno smanjiti glavobolje“, kaže ona.
Eterična ulja ne bi trebala zamijeniti terapiju migrene koju je propisao liječnik, ali postoje male studije koje pokazuju da neke vrste eteričnih ulja mogu smanjiti učestalost ili težinu migrene, kaže Lin.