Pogledajte recept za Bright Mood Roller u nastavku 2. Antioksidativna zaštita
Ulja citrusa sadrže antioksidativna svojstva koja pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala. Slobodni radikali su odgovorni za oštećenja ćelija i tkiva. Antioksidansi takođe pomažu u ublažavanju stresa na imunološki sistem.
3. Eliminiše klice
Ova ulja su dobro poznata po ubijanju klica i borbi protiv patogena. Upotreba eteričnih ulja u domaćim proizvodima za čišćenje savršen je način da uživate u potpuno prirodnim antibakterijskim djelovanjem koje nudi citrus. Pokušajte upotrijebiti u domaćim receptima za čišćenje, evo jedan koji možete isprobati:
4. Podrška imunološkom sistemu
Poznato je da eterična ulja citrusa efikasno jačaju imuni sistem. Difuzirajte ova voćna eterična ulja kako biste uživali u jačanju imuniteta tokom sezone prehlade i gripa. Ili koristite za brži oporavak od sezonskih bolesti.
Isprobajte Citrus Bomb Diffuser Blend u nastavku.
5. Vrhunski osvježivač zraka
Uklonite mirise po cijeloj kući i radnom mjestu bilo kojim od navedenih ulja. Samo dodajte u sprej bocu s vodom, protresite i prskajte u zrak. Koristite kao osvježivač zraka, sprej za sobu ili sprej za tijelo. Također, koristite ulja citrusa u difuzoru za pročišćavanje zraka.
Pogledajte recept za sprej za sobu s citrusom mente ispod.
6. Očistite ljepljive površine i proizvode
Neka površine u vašoj kuhinji, kupatilu i ostatku doma budu ljepljive uz pomoć citrusnih ulja. Limun je klasičan dodatak domaćim receptima za čišćenje i koristan za ljepljive nerede na pultu. Proizvode možete očistiti i ispiranjem ili namakanjem voća i povrća njima.
7. Ublažite anksioznost i razdražljivost
Nekoliko ulja citrusa može pomoći u smanjenju osjećaja anksioznosti i razdražljivosti, kao i drugih poremećaja raspoloženja. Eterično ulje bergamota i narandže posebno su omiljene zbog sposobnosti balansiranja raspoloženja i emocija. Udahnite ova prekrasna ulja za podizanje raspoloženja.
Isprobajte recept za mješavinu citrusnih inhalatora ispod.
8. Povećajte energiju
Ulja citrusa pomažu u podizanju nivoa fizičke i mentalne energije. Posebno sjajna energizirajuća ulja za upotrebu u difuzorima u vašem domu ili na radnom mjestu kako bi vam pomogli da preživite dan. Za ovo je omiljeno ulje grejpfruta! Dodajte nekoliko kapi ulja u difuzor nakita kako biste mogli uživati u aromi tokom cijelog dana.
9. Uklonite toksine
Neka ulja citrusa pomažu u uklanjanju toksina i nečistoća iz stanica. Pokušajte s umirujućimulje za masažu, samo budite svjesni koja su eterična ulja fototoksična i izbjegavajte prijeizlazak na sunce.
10. Korisno za kožu
Primjena ulja citrusa na kožne probleme kao što su bradavice, čukljevi, kurje oko ili žuljevi može ukloniti ove dosadne probleme. Obavezno razrijedite s osnovnim uljem prije lokalnog nanošenja na kožu. Nerazrijeđena eterična ulja mogu izazvati iritaciju kože.
11. Podrška respiratornom zdravlju
Eterično ulje limete može olakšati respiratorne probleme poput kašlja i začepljenih sinusa. Difuzirajte ulja u zrak pomoću difuzora eteričnog ulja. Učinit će vaš dom divnim mirisom, eliminirati klice u zraku, podržati raspoloženje i poboljšati imunitet.
Isprobajte recept za difuzor za citruse ispod, kao što je Citrus Mint.
12. Svestranost
Ulja citrusa su raznovrsna kao što vidite, važan su dio svake kolekcije eteričnih ulja. Mogu se koristiti na mnogo načina, uključujući aromatično i lokalno. Također možete zamijeniti citrusna ulja jedno drugim po potrebi u DIY receptima, a ipak ćete dobiti sjajnu mješavinu.