kratak opis:
Šta je ulje metvice?
Dio porodice kovnice,metvicaje biljka porijeklom iz Evrope, Bliskog istoka i Azije. Sada je široko kultivisan širom svijeta i već dugi niz godina bio je osnovni proizvod u tradicionalnoj kineskoj medicini, ajurvedskim lijekovima i prirodnim tretmanima.
Čak i danas, mnogi holistički praktičari okreću se metvi za rješavanje raznih bolesti, uključujući mučninu, probavne smetnje, zubobolje, glavobolje, grčeve i upalu grla.
Nana je dobila ime po listovima biljke u obliku koplja, iako je poznata i kao obična menta, baštenska menta i njeno botaničko ime,Mentha spicata. Da bi se dobilo ulje od metvice, listovi i cvjetni vrhovi biljke ekstrahiraju se destilacijom s parom.
Dok metvica ima mnoštvokorisna jedinjenja, najznačajniji su karvon, limonen i 1,8-cineol (eukaliptol). Ovi spojevi su puni antimikrobnih, antioksidativnih i protuupalnih svojstava, a nalaze se i u drugim biljkama kao što su ruzmarin, drvo čaja, eukaliptus i pepermint.
Spearmint je blaža alternativaeterično ulje mente, koji ima mnogo jači miris i osjećaj peckanja zbog mentola. To ga čini odličnom aktuelnom i aromatičnom opcijom za one saosetljiva kožaili osetljiv nos.
Kako koristiti eterično ulje metvice
Ulje metvice se može nanositi na kožu, udisati kao mirisne pare i konzumirati oralno (obično kao sastojak hrane ili pića). Međutim, nikada nemojte unositi ulje metvice - ili bilo koje eterično ulje - osim ako prvo ne razgovarate sa svojim liječnikom. To bi moglo imatištetni efekti.
Kao i kod svih eteričnih ulja, čisto ulje metvice je koncentrisano, pa ga uvijek prvo razrijedite. Na primjer, dodajte nekoliko kapi u difuzor eteričnog ulja ili vodu za kupanje. Prilikom nanošenja na kožu, obavezno koristite osnovno ulje kao što je bademovo ulje, ulje jojobe ili kokosovo ulje.
Čaj od metvice možete napraviti i tako što ćete rastrgane listove metvice namakati u vrućoj vodi oko pet minuta. Čaj od metvice prirodno je bez kofeina i odličnog je okusa i topao i hladan.
Prednosti eteričnog ulja metvice
1. Može smanjiti hormonalne akne
Antibakterijski, protuupalni iantioksidativna svojstvaulja od metvice ne samo da imaju koristi za oralno zdravlje – oni takođe mogu da poboljšaju stanje kože kao što su akne.
Spearmint imaantiandrogeni efekti, što znači da može smanjiti proizvodnju testosterona. Previše testosterona dovodi do prekomjerne proizvodnje sebuma (ulja), što često izaziva akne.
Iako je potrebno više studija da bi se eksplicitno procijenio njen učinak na akne, sposobnost metvice da blokira testosteron čini je potencijalno moćnom alternativom lijekovima koji liječe hormonalne akne.
2. Pomaže kod problema s probavom
Zahvaljujući prisutnosti karvona, metvica može pomoći kod mnogih probavnih problema, od probavnih smetnji i nadimanja do plinova i grčeva.Studije pokazujuda karvon izaziva spazmolitičke efekte za smanjenje mišićnih kontrakcija u probavnom traktu.
Ujedno osmonedeljno istraživanje, dobrovoljci sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS) pronašli su olakšanje simptoma kada su uzeli suplement koji je sadržavao kombinaciju metvice, matičnjaka i korijandera.
3. Može poboljšati raspoloženje
Stimulativni miris ulja metvice ohrabruje me i oslobađa od stresa. ASveobuhvatan pregled 2017utvrdili da je aromaterapija efikasna u ublažavanju simptoma depresije, posebno kada se koristi uz masažu.
Za svoju sopstvenu mešavinu ulja za aromaterapiju za masažu, dodajte 2-3 kapi ulja od metvice u osnovno ulje po vašem izboru.
4. Može smanjiti stres
Zajedno sa svojim aromaterapijskim efektima koji podižu raspoloženje, metvica može smanjiti anksioznost i poboljšati san kada se konzumira oralno. U astudija iz 2018, naučnici su otkrili da davanje vodenih ekstrakata metvice i trputca pacovima izaziva anti-anksioznost i sedativno djelovanje.
Potrebna su dalja istraživanja, ali se smatra da su antioksidativna jedinjenja metvice odgovorna za ove korisne rezultate.
5. Može smanjiti neželjene dlačice na licu
Zbog svogsvojstva inhibiranja testosterona, metvica može pomoći u smanjenju dlačica na licu. Hirzutizam je stanje uzrokovano prevelikom količinom testosterona i rezultira prekomjernim rastom dlačica na licu, grudima i leđima.
Godine 2010.jedna studijaotkrili su da su žene koje su pile čaj od mente dva puta dnevno imale značajno snižene nivoe testosterona i manje dlačica na licu. Isto tako, astudija iz 2017(provedeno na pacovima) otkrilo je da eterično ulje metvice ograničava proizvodnju testosterona.
6. Može poboljšati pamćenje
Postoje neke obećavajuće studije koje povezuju metvu s boljom funkcijom pamćenja. Astudija iz 2016otkrili da su ekstrakti metvice i ruzmarina poboljšali učenje i pamćenje kod miševa. U astudija iz 2018, muškarci i žene sa oštećenjem pamćenja vezanim za starenje uzimali su dvije kapsule ekstrakta metvice dnevno tokom 90 dana. Oni koji su uzimali kapsule od 900 miligrama dnevno imali su 15% bolju radnu memoriju i tačnost prostorne radne memorije.
FOB cijena:US $0,5 - 9,999 / komad Min. Količina narudžbe:100 komada/komada Sposobnost nabavke:10000 komada/komada mjesečno 
