kratak opis:
Šta je eterično ulje majorana?
Majoran je višegodišnja biljka porijeklom iz mediteranske regije i visoko koncentrirani izvor bioaktivnih spojeva koji potiču zdravlje.
Stari Grci su mažuran nazivali "radošću planine" i često su ga koristili za izradu vijenaca i girlandi za vjenčanja i sahrane.
U starom Egiptu se koristio u medicinske svrhe za liječenje i dezinfekciju. Također se koristio za konzerviranje hrane.
Tokom srednjeg vijeka, evropske žene su koristile ovu biljku u kiflicama (malim cvjetnim buketima, obično poklonjenim kao pokloni). Slatki mažuran je također bio popularna kulinarska biljka u Evropi tokom srednjeg vijeka kada se koristio u kolačima, pudinzima i kašama.
U Španiji i Italiji, njegova kulinarska upotreba datira još iz 14. vijeka. Tokom renesanse (1300–1600), obično se koristio za aromatiziranje jaja, riže, mesa i ribe. U 16. vijeku se često koristio svjež u salatama.
Vekovima se i mažuran i origano koriste za pravljenje čajeva. Origano je uobičajena zamjena za mažuran i obrnuto zbog njihove sličnosti, ali mažuran ima finiju teksturu i blaži okus.
Ono što nazivamo origanom se također naziva i "divlji mažuran", a ono što nazivamo mažuranom se obično naziva "slatki mažuran".
Što se tiče eteričnog ulja majorana, to je upravo ono što mu ime govori: ulje iz biljke.
Prednosti
1. Pomoć pri probavi
Uključivanje mažurana u ishranu može pomoći u poboljšanju probave. Sam njegov miris može stimulirati pljuvačne žlijezde, što pomaže primarnoj probavi hrane koja se odvija u ustima.
Istraživanjeemisijeda njegovi spojevi imaju gastroprotektivne i protuupalne učinke.
Ekstrakti ove biljke nastavljaju da vam pomažu u probavi obroka stimulišući peristaltiku crijeva i podstičući eliminaciju.
Ako patite od probavnih problema poput mučnine, nadutosti, grčeva u želucu, proljeva ili zatvora, šalica ili dvije čaja od mažurana mogu vam pomoći u ublažavanju simptoma. Također možete pokušati dodati svježu ili sušenu biljku u sljedeći obrok za probavni komfor ili koristiti eterično ulje mažurana u difuzoru.
2. Ženski problemi/Hormonska ravnoteža
Majoran je u tradicionalnoj medicini poznat po svojoj sposobnosti da obnovi hormonsku ravnotežu i reguliše menstrualni ciklus. Za žene koje se suočavaju s hormonskim disbalansom, ova biljka konačno može pomoći u održavanju normalnog i zdravog nivoa hormona.
Bez obzira da li se suočavate sa neželjenim mjesečnim simptomima PMS-a ili menopauze, ova biljka može pružiti olakšanje ženama svih uzrasta.
Pokazano je dadjelovati kao emenagog, što znači da se može koristiti kao pomoć pri pokretanju menstruacije. Također ga tradicionalno koriste dojilje za poticanje proizvodnje mlijeka.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) i neplodnost (često uzrokovani PCOS-om) su drugi značajni problemi hormonske neravnoteže za koje je dokazano da ih ova biljka poboljšava.
Studija objavljena u časopisu iz 2016.Časopis za ljudsku ishranu i dijetetikuprocijenili su učinke čaja od mažurana na hormonski profil žena s PCOS-om u randomiziranom, dvostruko slijepom, placebo kontroliranom ispitivanju. Rezultati studijeotkrivenoPozitivni efekti čaja na hormonski profil žena sa PCOS-om.
Čaj je poboljšao osjetljivost na inzulin i smanjio nivoe adrenalnih androgena kod ovih žena. Ovo je veoma značajno jer je višak androgena uzrok hormonskog disbalansa kod mnogih žena reproduktivne dobi.
3. Liječenje dijabetesa tipa 2
Centri za kontrolu i prevenciju bolestiizvještajida jedan od 10 Amerikanaca ima dijabetes, a taj broj samo nastavlja rasti. Dobra vijest je da je zdrava prehrana, uz zdrav način života, jedan od najboljih načina za sprječavanje i upravljanje dijabetesom, posebno tipom 2.
Studije su pokazale da je mažuran biljka koja pripada vašem arsenalu protiv dijabetesa i nešto što biste svakako trebali uključiti u svoju prehranu.dijabetički plan prehrane.
Konkretno, istraživači su otkrili da komercijalne sušene sorte ove biljke, zajedno s meksičkim origanom iruzmarin,djeluju kao superiorni inhibitorenzima poznatog kao protein tirozin fosfataza 1B (PTP1B). Osim toga, ekstrakti mažurana, meksičkog origana i ruzmarina uzgojeni u staklenicima bili su najbolji inhibitori dipeptidil peptidaze IV (DPP-IV).
Ovo je sjajno otkriće jer smanjenje ili eliminacija PTP1B i DPP-IV pomaže u poboljšanju signalizacije i tolerancije inzulina. I svježi i sušeni mažuran mogu pomoći u poboljšanju sposobnosti tijela da pravilno upravlja šećerom u krvi.
4. Kardiovaskularno zdravlje
Majoran može biti koristan prirodni lijek za ljude s visokim rizikom ili koji pate od simptoma visokog krvnog pritiska i srčanih problema. Prirodno je bogat antioksidansima, što ga čini odličnim za kardiovaskularni sistem, kao i za cijelo tijelo.
Također je efikasan vazodilatator, što znači da može pomoći u širenju i opuštanju krvnih sudova. To olakšava protok krvi i smanjuje krvni pritisak.
Dokazano je da inhalacija eteričnog ulja mažurana zapravo smanjuje aktivnost simpatičkog nervnog sistema istimuliratiparasimpatički nervni sistem, što rezultira vazodilatacijom kako bi se smanjio srčani pritisak i snizio krvni pritisak.
Studija na životinjama objavljena uKardiovaskularna toksikologijapronađen je ekstrakt slatkog mažuranadjelovao je kao antioksidansi inhibirao je proizvodnju dušikovog oksida i lipidnu peroksidaciju kod pacova koji su pretrpjeli infarkt miokarda (srčani udar).
Jednostavnim mirisanjem biljke možete smanjiti reakciju "bori se ili bježi" (simpatički nervni sistem) i pojačati "sistem za odmor i probavu" (parasimpatički nervni sistem), što smanjuje opterećenje na cijeli kardiovaskularni sistem, a da ne spominjemo cijelo tijelo.
5. Ublažavanje boli
Ova biljka može pomoći u smanjenju boli koja često dolazi s napetošću mišića ili grčevima mišića, kao i glavoboljama uzrokovanim napetošću. Upravo iz tog razloga, terapeuti za masažu često uključuju ekstrakt u svoja ulja ili losione za masažu.
Studija objavljena uKomplementarne terapije u medicini ukazujeda kada su medicinske sestre koristile aromaterapiju slatkog mažurana kao dio njege pacijenata, ona je bila u stanju smanjiti bol i anksioznost.
Eterično ulje mažurana je veoma efikasno u ublažavanju napetosti, a njegova protuupalna i umirujuća svojstva mogu se osjetiti i u tijelu i u umu. Za potrebe opuštanja, možete pokušati da ga raspršite u svom domu i koristite ga u svom domaćem receptu za ulje za masažu ili losion.
Nevjerovatno, ali istinito: Samo udisanje majorana može smiriti nervni sistem i sniziti krvni pritisak.
6. Prevencija čira na želucu
Studija na životinjama objavljena u časopisu iz 2009.Američki časopis kineske medicineprocijenila je sposobnost mažurana u sprječavanju i liječenju čira na želucu. Studija je otkrila da je u dozama od 250 i 500 miligrama po kilogramu tjelesne težine značajno smanjio učestalost čira, bazalnu želučanu sekreciju i lučenje kiseline.
Osim toga, ekstraktzapravo dopunjenoosiromašena sluz želučanog zida, koja je ključna za zacjeljivanje simptoma čira.
Majoran ne samo da je sprječavao i liječio čireve, već je dokazano da ima i veliku marginu sigurnosti. Pokazalo se da nadzemni (iznadzemni) dijelovi majorana također sadrže isparljiva ulja, flavonoide, tanine, sterole i/ili triterpene.
FOB cijena:0,5 - 9.999 USD / komad Minimalna količina za narudžbu:100 komada/komada Mogućnost snabdijevanja:10000 komada/komada mjesečno 
